Записи Друзья Комментарии
Helina-e
Аватар Helina-e

 -Цитатник

Из серии "Мудрые цитаты". - (0)

Из серии "Мудрые цитаты". Эрнест Хемингуэй о жизни ...   «Если вы...

Три найочікуваніших українських фільми, які виходять в прокат у серпні ... - (1)

Три найочікуваніших українських фільми, які виходять в прокат у серпні ...   ...

Художник,дизайнер,автор цифрового контента Маис Киракозов (Грузия) - (0)

Художник,дизайнер,автор цифрового контента Маис Киракозов (Грузия) ...

Цей світ судити будуть діти ... - (1)

Цей світ судити будуть діти ...   Цей світ судити будуть діти. Українсь...

Ленивые пельмени: - (0)

они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо По вкусу ле...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

 -Резюме

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:18 16.08.2011
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Helina-e

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 12221


Похудеем?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
KWITKA   обратиться по имени Суббота, 09 Марта 2013 г. 14:24 (ссылка)
Лен ! Как я понимаю,это не твой опыт ? А мне понравилась диета * пять ложек * -можно есть все,но не больше пяти ложек ...Я хоть бы по 10 ела,и то б результат был !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 09 Марта 2013 г. 18:18ссылка
Helina-e
смотрю ,читаю ,,,и не верю ! Вот такая я противная ! Вообще это сложно когда семья .А надо кормить семью ,а себя типо отдельно ! Скучно и тяжело !!!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 09 Марта 2013 г. 19:14ссылка
KWITKA
Я в молодости чего только не перепробовала ! А сейчас нет стойкой мотивации....
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ксения_кошка_Зубкова   обратиться по имени Суббота, 09 Марта 2013 г. 17:42 (ссылка)
хм....попробую после своей:)))на своей после 20 дней я потеряла 5.5 кг. Это лично мой результат и первый мой опыт ))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 09 Марта 2013 г. 19:24ссылка
KWITKA
Хотела б Вам подсказать,что надо не диеты выбирать,а образ жизни - это дает более стойкий результат + повышает самооценку !)))В частности,я прочитала про питание по пять ложек любой пищи ...это уменьшает размер желудка и полнота не возвращается...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 09 Марта 2013 г. 20:18ссылка
Ксения_кошка_Зубкова
Как не смешно но у меня очень активный образ жизни:) но снижению веса это не помогало. А вот диета помогла.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:09ссылка
KWITKA
я про образ питания ....
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:24ссылка
Ксения_кошка_Зубкова
аа.
а вот образ питания менять нужно точно:)а то одно из моих хобби было-курочка гриль часиков так в 11 вечера)))))))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:33ссылка
KWITKA
Вот принцип * Пять ложек * и может быть образом питания ! найдите и прочитайте ! Мне очень понравилось !
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:54ссылка
Ксения_кошка_Зубкова
Спасибо. Найду на просторах)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:54ссылка
KWITKA
Сейчас об этом во многих дневниках * говорят *...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 01:36ссылка
Ксения_кошка_Зубкова
да я нашла. Но если честно насчет 4-5 кг в неделю -по моему это бред. невозможно. Я сейчас на своей диете, не содержащей сахара, и в принципе жира, причем прием пищи как раз около 200- 250 грамм за раз.(калорийность рациона в день не больше 800 ккал) И я за 20 дней похудела лишь на 5,5 кг. при том что я занимаюсь (не силовым видом спорта, а кардио тренировками).
А где то читала, что вообще безопасно худеть на 3 кг в месяц....
Мне нравится принцип диеты 5 ложек. Но пробовать ее буду , только после того как на своей диете достигну нужного мне результата-а после этого буду пытаться поддерживать вес "пятью ложками"
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 18:24ссылка
KWITKA
Все правильно -много всякой чепухи в инете * гуляет * ,так что личностные фильтры никто не отменял...Еще ,думаю,если не слышали ,то прочитайте о методе японского врача Фукуцудзы -это упражнение...-рост увеличивает + похудение ...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте