Como Acelerar O Metabolismo?

Segundo os astrólogos, os astros são responsáveis por influenciarem a personalidade, o modo de vestir, de agir e de se declarar ao universo. Contudo o que está muito em voga nos dias de hoje é a intervenção dos planetas também no funcionamento do metabolismo. Isto é, cada signo tem sintonia por alguns tipos de alimentos no tempo em que entra em total desarmonia com outros, o que causa o ganho de peso. Deste jeito, siga a dieta dos signos conhecendo um pouco de si para entrar em harmonia com o seu metabolismo.

Você geralmente começa qualquer coisa com bastante entusiasmo, todavia tem a tendência de abandonar tudo para começar algo novo outra vez. Do mesmo jeito ocorre com as tuas dietas, que começam maravilhosamente, todavia, terminam em desastre, pois você desiste delas facilmente. Deste modo, a melhor forma de instigar a ariana é desafiando-a a perder gordura. Amam todo tipo de carne porque necessitam de proteína pra viver, e também temperos picantes e de comida salgada. Uma dica: coma devagar pra fazer uma sensacional digestão e para sentir o amo dos alimentos.

Alimentos que trazem Desarmonia: doces em calda ou compotas, bebidas estimulantes e comidas com aditivos químicos, sal e molhos. As taurinas têm o costume de comerem bastante e poucas vezes ao dia. Dessa forma, o coma menos e divida mais as refeições durante o dia. Como têm os sentidos apurados, os alimentos devem ser agradáveis não só ao paladar, contudo bem como ao olfato e à visão.

Adoram a alimentação substanciosa, sendo loucas por massas em geral. Assim, cuidado com os exageros, visto que têm tendência a ganhar peso. Por outro lado, são pacientes quando o foco é dieta, desde que não lhes cause transtorno procurar pelos alimentos indicados ou para prepará-los. Alimentos que trazem Desarmonia: molhos fortes e sobremesas com gordura hidrogenada, bebidas muito geladas ou quentes além da medida, qeijos gordos, manteiga e doces. Por serem impacientes, as geminianas gostam de permanecer beliscando e, desse jeito, improvavelmente param e sentam para consumir. Adoram uma happy hour com aperitivos e entradas, entretanto é excelente controlar estas beliscadas entre as refeições. Não obstante, mesmo desse modo, são magras, já que possuem um metabolismo trabalhando de modo acelerado.

Por serem loucas por transformações, estabelecer um novo regime é uma celebração. Sempre estão dispostas à modificações pela rotina para atingirem o objetivo, no entanto, não são constantes, sem conseguirem preservar um regime por bastante tempo, principalmente se não chegam a resultados imediatos. Alimentos que trazem Harmonia: massas com carnes, manga, damasco, cenoura, camomila, limão, anis-doce, tomate e melão, nozes, amêndoas e castanhas pros intervalos entre as refeições.

Alimentos que trazem Desarmonia: salgadinhos, cafés, chás e refrigerantes. Por serem muito sensíveis, as cancerianas têm uma forte tendência à obesidade, pois exageram pela ingestão de massas e laticínios, que as deixam menos angustiadas. Por isso, uma vez por semana ou a cada quinze dias, necessitam fazer uma dieta à apoio de abacaxi pra queimar as gorduras extras. Também, no mínimo duas vezes por semana, inclua proteína animal nas refeições.

Quando ela se aborrece, seu estômago paga, sofrendo de dores. Assim, controle as emoções e não se alimente no momento em que estiver nervosa. São ótimos cozinheiras e devem usar esse dom pra prepararem refeições saudáveis e com poucas calorias. Alimentos que trazem Harmonia: frutas com bastante água como melão e pêra, verduras e legumes como agrião, repolho, chicória, alface, aipim, cogumelos, abóbora, aipo e cenoura, sucos, principalmente o de abacaxi.

Alimentos que trazem Desarmonia: condimentos fortes, temperaturas extremas, alimentos com farinha, cremes ou açúcar e bebidas alcoólicas. Se tudo não estiver impecável pra leonina, ela não se interessa pela refeição, já que comem mais com os olhos do que com a boca. Por isso, são fanáticas por bons restaurantes, essencialmente aqueles que oferecem pratos super decorados.

• Precisam mesclar musculação com atividades aeróbicas para manter um bom condicionamento físico


• Queda de cabelo


• Molhos pra salada


• Irá ainda mais verde


• Água fria mineral


• Substitutos de Refeição (SPRs), Shakes de Proteínas e Barrinhas


• Ganhar massa muscular


• Chás de ervas

E essa vaidade é visão também no físico: ela faz de tudo pra ter o corpo ideal. Porém, precisam tomar cuidado, porque possuem propensão a criar dificuldades do coração. Desse modo, retire as carnes muito gordas e a gordurinha do seu cardápio. Alimentos que trazem Harmonia: alimentos com alto teor de ferro, carnes magras, frutas cítricas, canela e mel. Alimentos que trazem Desarmonia: ovos, manteiga e carnes gordas, temperos picantes e doces. Por serem tão perfeccionistas, pecam pelo excedente de cuidados com o corpo humano, fazendo regimes a torto e a justo.

A virginiana se delicia com uma boa salada verde e com sucos e chás digestivos no desfecho das refeições, porque são consideráveis pra simplificar a digestão, que é um dos maiores problemas enfrentados por ela. Ela tem o intestino solto ou preso, incertamente regulado. Por isso, recomenda-se que comam mais fibras e bebam água de ameixa.