КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ: делайте это 3 минуты перед сном!

 

Короткий комплекс, который придумала знаменитый американский тренер звезд Трейси Андерсон, позволяет убрать так называемые «жировые ловушки» на коленях и бедрах, которые есть даже у стройных людей.

Прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер и стройнеем при помощи коротких упражнений.

Читать далее

 

 

Шапочка(узор)

 

 

Читать далее
 




 

Азиатский росток

 

Читать далее

•Прибавки (убавки) в круглой кокетке•

 

Читать далее

Топ Toldboden с круглой ажурной кокеткой.

 

Дизайн: Ditte Lerche.
Перевод Russa_N

Джей Свитер Дизайн: Рейчел Брокман

 

Перевод Russa_N

Базовый свитер от автора kristina_panfilova

https://www.instagram.com/p/B8QxDDKgiJz/

 

Читать далее

Пирожочки куриные мягкие и вкусные





Тесто
Молоко 3.2% - 250 мл тёплое
Соль - 1 ч.ложка
Сахар - 1 ч.ложка
Дрожжи сухие - 1 ст ложка
Яйцо - 1 шт
Мука - 500 гр
Мягкое сливочное масло - 100 гр

Начинка
Отварное куриное филе - 400 гр
Репчатый лук - 1 шт
Майонез - 3 ст ложки
Соль +перец по вкусу

Помидоры - 1 шт
Натёртый сыр - 100 гр

Смазать яйцом обсыпать кунжутом

Выход : 12 штук

Выпекать в ДУХОВКЕ 170 градусов 30 - 35 минут до готовности

Пуловер для девочки с воротником стойкой

 

 

Читать далее

Носки Kanteletar от Tiina Kuu

Плед теневым узором

 

 

Связан :
Baby Smiles Cotton:
100% египетский хлопок
Спицы/крючок 2.5-3 мм;
25 г ~ 92 м;

 

Читать далее

Описание шапочки.

 

Читать далее

Пуловер спицами

 

Читать далее

Журнал "Verena" №4 2019г

Журнал по вязанию спицами и крючком. В журнале представлены модели от классики до современности - платья, жакеты и пуловеры, одежда для отдыха и путешествий. В выпуске 47 моделей женской одежды на осенний сезон. Издание предлагает все модели в нескольких размерах.

:

Читать далее...

Журнал "Sandra - Maschen" Plus Size SA051 - 2019г

Специальный выпуск журнала Sandra - Maschen Plus Size представляет коллекцию проектов для рукодельниц. Журнал посвящён вязанию спицами изделий для женщин. Множество идей для вязания вы найдете на страницах выпуска. Инструкции и схемы прилагаются.

:

Читать далее...

ΠРОРΕЗΗОЙ КАРΜАН. ΗΕОБЫЧНЫЙ СΠОСОБ.

Источник Вязание\knitting: расчеты, методы и способы обработки 43 видео урока

Джемпер по мотивам Морская нимфа от Дропс.

Джемпер называется Морская нимфа и к нему есть описание от Дропс, для своего джемпера я использовала только схему ажура на рукавах и схему ажурной отделки. Реглан вязала по своим расчетам и делала росток, в описании его нет.
Размер 46-48.
Реглан сверху.
Спицы № 3.
Набирала 96 петель, по 11 п. на рукава, 35 п. перёд, 31 п. спинка и 8 п. (2 п.х 4) - петли реглана.
Длина регланной линии 22 см, высота кокетки 20 см. Азиатский росток 3 см. Подрезы не делала.

Пряжа Madame Cotton (49% хлопок, 51% акрил, 280 м, 100г.) - новинка фабрики Madame Tricote.
Очень мягкая и приятная к телу, похожа на Jeans YarnArt и Cotton Gold Alize, только мягче.
На размер 46-48 мне понадобилось 230 г, это чуть больше 2х мотков.
Пряжа здесь 👉🏻 http://bu-lavochka.ru/yarn-by-brand/madame%20-tricote-paris1/madame-cotton.html

Кстати, азиатский росток самый простой из всех ростков, и почему я раньше его не вязала…












.

Журнал "Сабрина". Спецвыпуск №3 2019 Узоры на спицах

«Сабрина», самый популярный в Европе журнал по вязанию, представляет женские, мужские, детские модели, которые находятся на пике моды, подходят для людей любого возраста и на все случаи жизни. В этом номере представлены узоры для вязания спицами и модели, в которых можно эти узоры применить.

:

Читать далее...

Джемпер по мотивам "Hana"

Джемпер по мотивам "Hana"                                                                                     Опубликовала Хаки1980 в группе Вязание                                                                                   

  

Журнал "Вязаная одежда для солидных дам" №4 2016г

Журнал по вязанию крючком и спицами для начинающих и опытных мастеров. В каждом выпуске журнала вы найдёте современные вязаные модели и аксессуары для текущего сезона для женщин размерами S-XXXL, подробные мастер-классы и новые узоры. Каждая модель сопровождается подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания. В номере прекрасные модели для актуального и свежего образа! Летние новинки: туники, топы и шляпка, связанная крючком; для любительниц многоцветной пряжи – меланжевый топ, платье и жакет; черно-белая классика - элегантные модели для прохладных дней. Сделайте ваш гардероб неповторимым!

:

Читать далее...