Sonts,
Можешь использовать диктофон. В современных смарт фонах диктофон встроенный. Просто наговаривай на диктофон, что делаешь.
Вся ценность, в том что бы потом анализировать затраты времени.

Время сродни деньгам. Можно не составлять бюджета и не вести учета денежных затрат, но тогда можно остаться у разбитого корыта.

Я, к стати, готовлю очередной пост по сравнению методов учета денег и времени. Принципы те же.