На тросе-то да, страшно. А тут как бы сам контролируешь. Правда, на первых занятиях еще совсем ничего не контролируешь, руки плохо держат, поэтому очень быстро соскальзывала, чуть руки не обжигала. Но высота небольшая была, метра полтора, так что не критично. А сейчас уже нормально руками спускаюсь, не сразу падаю по полотнам.
И нет, не вот прямо страшно, просто сил очень не хватает периодически. Я раньше и не думала, что это настолько силовые упражнения.