Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.
ДАЛЬШЕ

Эффективные методы растянуть жмущую обувь


     Как часто в жизни бывают такие ситуации: мы примеряем в магазине понравившуюся обувь, покрутившись у зеркала пару минут, с удовольствием покупаем ее, а надев обновку после покупки, с ужасом понимаем, что не можем ходить, так как обувь невыносимо жмет, и явно вам не по размеру.

      Но не надо отчаиваться. Существует уйма способов, как можно разносить обувь, которая вам жмет.

делаем обувь удобной

Мозг требует упражнений в той же степени, что и мышцы. Если вы используете мозг часто и правильно, вы станете мыслить продуктивнее и сможете проще концентрироваться. А если вы не используете мозг, то скоро способности учиться и думать начнут ослабевать.

Вот 5 простых способов, которые помогут выжать максимум продуктивности из старого доброго серого вещества.


1. Сведите к минимуму время на просмотр телевизора


Это трудно. Люди любят прозябать перед телевизором. Казалось бы, что в этом такого? Проблема в том, что когда мы смотрим ящик, мы не используем ресурсы мозга и не даем ему отдохнуть. Это как будто энергия мышц затрачивается, а пользы для здоровья нет.

Вы себя не чувствуете опустошенным после двухчасового просмотра телевизора? Глаза устали от фокусировки на экране настолько, что уже нет сил даже читать.

Если вам хочется отдохнуть, лучше почитайте книгу. Если устали — послушайте музыку. Когда проводите время с друзьями — отключите ТВ и поговорите. Все эти действия гораздо больше задействуют умственную деятельность и позволяют вам расслабиться.
2. Займитесь физическими упражнениями


Кажется, что человек может узнать гораздо больше, если будет читать книги, а не заниматься физкультурой. На самом деле, после физической нагрузки продуктивность работы мозга значительно увеличивается. Голова становится ясной, возникает волна энергии. Вы чувствуете воодушевление, вам проще сконцентрироваться.
3. Читайте стимулирующие книги


Многие люди любят читать популярные романы, и, к сожалению, такие книги совершенно не стимулируют. Если вы хотите улучшить способность мыслить или писать, нужно читать книги, которые заставляют сосредоточиться. Чтение классической литературы может изменить ваш взгляд на мир, вы научитесь излагать свои мысли красивым литературным языком. Не смущайтесь, если вам придется посмотреть в словаре слово, не бойтесь больших параграфов. Если нужно, перечитайте абзац, и вскоре вы освоите стиль автора.

Почитав умные книги, вы обнаружите, что вам уже не интересно читать популярную литературу. Узнавать что-то новое гораздо интереснее, чем тупо перелистывать страницы.
4. Кто рано ложится и рано встаёт, здоровье, богатство и ум наживёт


Ничто не может так плохо сказаться на мышлении, чем недостаток сна. Чтобы не чувствовать усталости, нужно ложиться пораньше и спать не менее 8 часов. Если вы поздно встанете и потом засидитесь допоздна, то вы будете рассеянным весь день, не сможете сконцентрироваться. Большинство людей работают очень продуктивно в утренние часы. Чем раньше вы проснетесь, тем больше продуктивных часов будет у вас в запасе.

Если у вас есть возможность, поспите 10−20 минут, когда вдруг почувствуете усталость. Поспите дольше — будете вялыми, а короткий сон освежит вас.
5. Выберите время, чтобы подумать

Часто наша жизнь становится настолько суматошной, что у нас не остается времени даже на то, чтобы это осознать. Становится трудно на чем-то сконцентрироваться, потому что в голову постоянно лезут мысли. Чтобы не допустить этого, отводите время на то, чтобы посидеть одному и подумать, организовать мысли и выделить приоритеты. Вы сможете понять, что для вас действительно важно, а что нет. Неважная информация больше не будет вас беспокоить.

Нет, не нужно сидеть на полу со скрещенными ногами и петь священный «оммм». Можно заниматься чем угодно, лишь бы вы остались в одиночестве на некоторое время. Можно просто ненадолго прогуляться. Поэкспериментируйте, и вы поймете сами, что для вас лучше.

Ни один из этих способов не является революционным, но, как известно, самые простые вещи работают лучше всего. Самое сложное, начать пользоваться ими. Следуйте этим простым советам, и вы сами почувствуете, как ваш интеллект повышается.

Украшения для выключателей

По моему очень интересно. Я впервые увидела такие украшения для выключателей. Маленькие лоскутные панно. Можно менять к праздникам или временам года. Прекрасно подойдёт для детской комнаты.

Ещё фото

Доброго времени суток!

Женщине важно отлично выглядеть всегда и везде. Я предлагаю сшить для себя или в подарок очень простой в исполнении и совершенно замечательный спа-халатик. В такой вещи и после душа, и в сауне вы будете смотреться сногсшибательно!

Мастер-класс цветка из ткани здесь

Читать далее...

Великолепный сайт, который содержит образцы сочетаний цветов. Кроме просмотра изображений с образцами, Вы можете выполнить поиск сочетаний через "Palette Search" или выбрав подходящий цвет на любом изображении
{design seeds}

Скачать одним файлом

+200 сочетаний

Вчера ездила в эпицентр, провела там полдня, и купила коврик для ванной, ручки для шкафа и то, что нужно для его покраски.

Сегодня весь день ушел а то, чтобы из шкафа вытащить содержимое и разобрать его (насколько нужно для дела). Все готово к тому, чтобы начать процесс превращения лакерованного шкафа темного дерева в шкаф моей мечты цвета слоновой кости, с лепниной и вензелями. Надеюсь, все получится отлично!!! Но начинать буду завтра, потому что сегодня уже темно, а едкие процедуры лучше проводить на балконе.

Первым этапом будет обработка шкафа очень едкой щелочной жидкостью, чтобы если не снять, то заматировать лак и улучшить его сцепление с краской. Для меня это самый страшный этап, потому что по инструкции:

• дышать нельзя
• если капля попадет на одежду, немедленно одежду снять
• резиновые перчатки - само собой разумеещееся
• жидкость нужно нанести, подержать 1-2 минуты для разъедания, а потом "сполоснуть водой".
• растворитель нельзя выливать в почву, водоемы или канализацию, а утилизировать "согласно законодательству".

Итак, придется проводить процедуру в противогазе, а дышать  в нем трудно, да и смотреть через эти стеклышки не легче. Как можно "сполоснуть" ДСП (которое впитывает влагу и коробится), да еще на балконе - загадка... Наверное возьму ведро с водой, черпак, и тазик. Буду над тазиком поливать детальки водой и быстро вытерать насухо тряпкой... Куда потом эту смытую воду девать - загадка. Если в канализацию нельзя... Может быть нельзя в чистом виде, а так сильно разбавленную можно?.. Квест еще тот!

Второй этап - грунтовочная краска. Она у меня на алкидной основе, значит, наверное, будет вонять. А сушить нужно примерно при 25 градусах, т.е. на балконе нельзя, там почти мороз. Особо проветривать квартиру тоже не легко, ибо холодно... Сохнет сутки.

Третий этап - самый вожделенный - сама покраска. Тут уж краска на водной основе, так что можно будет спокойно, в тепле и уюте наводить красоту.  Раз основа водная, можно будет отлить немножко, подмешать акварели и запатинировать, нарисовать "углубления", узоры и вензеля. Пока мне не удалось найти желанные украшения на фассад (лепнину, реечки из дерева...), но нужно будет пройтись по мебельным магазинам. Хочу сделать нечто похожее на фотку справа. Ручки, кстати, я именно такие купила, только там еще цветочек нарисован нежненький. Забавно, что ручки купила вчера, а эту фотку нашла сегогодня. Вообще сегодня понаходила кучу фоток с теми ручками, из которых вчера так долго не могла выбрать!

 

Шатер от мух. Мастер-класс

Чтобы оградить приятное дачное застолье на свежем воздухе от непрошеных гостей – назойливых мух и прочих жужжащих парнокрылых, нужно тщательно спрятать все съестное, особенно сладкое. А сделать это несложно.

Читать далее...

.

Увидела в интернет как люди делают легкую подставку под яйца на пасху и сразу решила выставить всем.У меня есть задумка----сделать из газетных трубочек подставку под кулич,а вокруг кулича посадить на клей подставки под яйца.Давайте вместе делать к пасхе!!!Я обязательно выставлю свою работу.

Серия сообщений "Пасха":

Часть 1 - КОРЗИНА ДЛЯ ЯИЦ НА ПАСХУ.
Часть 2 - ПАСХАЛЬНАЯ ЗАКУСКА "Цыплята"
...
Часть 7 - МК ПО РОСПИСИ ПАСХАЛЬНЫХ ЯИЦ ВОСКОМ.
Часть 8 - ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД К ПАСХЕ.
Часть 9 - ДЕЛАЕМ ПОДСТАВКУ ПОД ЯЙЦА НА ПАСХУ.
Часть 10 - "ПАСХАЛЬНОЕ СОЛНЫШКО"---подставка под пасхальные яйца.
Часть 11 - ПАСХА
...
Часть 16 - КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ НА ЖЕЛТКАХ.
Часть 17 - ПЕТУХ КРАШЕННЫЙ...из яичных лотков.Мастер-класс
Часть 18 - Как сделать подставку под яйцо для Пасхи в виде петуха

Clean Up Box - интересная идея полезной

Вообще-то, эта вещица продаётся в каком-то магазине. Но меня заинтересовала сама идея. Обратите внимание, что продаётся эта полка-коробчонка в развёрнутом виде, и покупателю предлагается получить удовольствие не только от обладаения удобной вещью, но и от процесса сборки. Очень интересная идея. И если кому-то загорится сделать себе подобную, можно будет по аналогии с линейкой рассчитать детали. Её размер Размеры: 300 x 200 мм. Тем более, что под катом есть мелкая схемка. Кстати, чисто из любопытства,  конкретно эта коробка продаётся 750 рублей через интернет.

Читать далее...

Приступая к цветовому оформлению комнат, прежде всего нужно определиться со стилем. Ведь каждый стиль имеет свои цветовые предпочтения. Также необходимо ознакомиться с психологическим воздействием цветов и цветовыми асоциациями, чтобы избежать многих, на первый взгляд, необьяснимых ситуаций. Выбранный цвет должен нравиться каждому члену семьи, в противном случае, нужно подбирать нейтральные цвета, чтобы дом стал уютным и любимым гнёздышком для взрослых и детей.

Общие рекомендации по цветовому декору квартиры >>>

Коробки в детской

Виды творчества:	Сумки Шитье > Шитье
Сложность:	средняя
Время работы:	1 час

Читать дальше

http://bantikovyeazhurki.blogspot.com/2013/03/blog-post_11.html#more

 

http://lprisent.ru/2012/03/27/podstavki-dlya-pasxalnyx-yaic/

1.

http://crazy-hand.ru/izg-ycrashenia/kak-sdelat-kolco-v-vide-serdechka-svoimi-rukami/

1.

Читать далее...

,,

 

Симпатичные маленькие помощницы для уборки пыли куколки-метелки.

Читать далее...

https://plus.google.com/photos/102544980563726500673/albums/5464506146859001025

https://plus.google.com/photos/102544980563726500673/albums/5532803667111259041