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No início dos tempos da espécie humana, as principais causas de morte eram os ataques das feras, as consequências do clima, como o gelado extremo ou tempestades, e os ferimentos decorrentes de guerras. Estas são as chamadas “causas externas visíveis”. Naquela época, a promessa de vida era muito baixa. Com o domínio do fogo, a utilização de ferramentas e o decorrente desenvolvimento, várias destas adversidades foram dominadas pelo homem.
A probabilidade e a particularidade de existência aumentaram. Seguiu-se o progresso. Melhores condições de higiene e saneamento, mais recursos pra geração e a conservação de alimentos, além do desenvolvimento de novas ferramentas, fizeram a espécie humana domar o universo a tua volta, mesmo aquelas “ameaças invisíveis”. No entanto, progressivamente, as principais causas de doença e morte passaram a ser algo bem como produzido pelo próprio homem.
O estilo de vida do mundo moderno expôs o homem a uma existência sedentária, uma dieta inadequada, excesso de bebidas alcoólicas e consumo do tabaco em níveis nunca antes vistos. Sendo este último, isoladamente, o superior agente causador de doença, atualmente. Hoje, essas são as principais causas de doença e morte. São as chamadas “causas auto-infligidas”- aqueles agentes aos quais o respectivo homem, pelo teu livre-arbítrio, decide se evidenciar ou consumir. A inteligência do homem e a tua experiência de elaborar tecnologia dominaram as causas de doença e morte no passado. Sem demora, é essa mesma perícia que deve ser utilizada para compreender que é o estilo de vida pelo qual optou viver que o prejudica. Montar ações educativas e preventivas, visando variar este estilo de vida é fundamental por esse instante de desenvolvimento da humanidade.
Casamento, férias na praia, celebração. A data está se aproximando e você ainda não conseguiu diminuir todos aqueles quilinhos extras pra chegar ao sonhado corpinho. O que você faz? Apela para a dieta milagrosa que “não sei quem” fez e deu direito, e que promete fazer você emagrecer rapidamente. O problema é que, junto com o peso, a maioria dessas dietas milagrosas assim como reduz do cardápio incalculáveis nutrientes sérias pro corpo.
Além de oferecem riscos à saúde, não ajudam pela reeducação alimentar, e logo que você acaba a dieta agora começa a ganhar peso mais uma vez. Olhe abaixo as 10 dietas milagrosas mais perigosas e seus riscos. Assim como conhecida como dieta frutariana, ela permite consumir apenas frutas no decorrer do dia - novas variações permitem chás sem açúcar ou adoçante. Exclui muitos nutrientes da alimentação - sobretudo proteínas e gorduras. O ator Ashton Kutcher experimentou a dieta da fruta como divisão da preparação pra interpretar Steve Jobs no cinema (o fundador da Apple seguiu uma dieta à apoio de frutas na juventude).
Ashton foi parar no hospital, com sérios problemas no pâncreas, causados pela dieta. Assim como conhecida no Brasil por Dieta da Limonada, a Dieta Master Cleanse é muito conhecida nos Estados unidos, onde é usada por diversas celebridades hollywoodianas. Ela promete desintoxicar e “purificar” o corpo humano, levando a uma rápida perda de peso. São dez dias tomando uma mistura de água, suco de limão, pimenta caiena e xarope de bordo (maple syrup).
Uma Dieta de Sopa Pra Perder gordura Rápido Dá certo? A Dieta da Sopa de Repolho Emagrece Mesmo? Além da baixíssima quantidade de calorias, a dieta Master Cleanse é perigosa pelo seu alto teor ácido, que poderá vir a causar gastrite ou até mesmo uma úlcera. Sem expressar, é claro, da falta de diversos nutrientes relevantes ao corpo: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.
Uma das “dietas milagrosas” mais conhecidas e divulgadas pela mídia, a Dieta da Proteína restringe drasticamente o consumo de carboidratos, privilegiando em seu local as proteínas e gorduras. É permitido o consumo de laticínios, carne, ovos e algumas saladas. Outra fonte de proteína encorajada na dieta é o Whey protein, na forma de um shake feito com leite desnatado. Apesar de perder gordura, a dieta da proteína é controversa. Mau hálito, constipação intestinal (pouca quantidade de fibras na dieta) e dores de cabeça são as principais reclamações de quem opta seguir essa dieta. Devido ao grande consumo de gorduras, há bem como o risco de um acréscimo nos níveis de colesterol.
A extenso quantidade de proteínas na dieta sobrecarrega os rins, deste jeito quem tem histórico de problemas renais precisa evitá-la. Você pode consumir de tudo nessa dieta, todavia as calorias não precisam ir de 600 por dia. Isto é, menos da metade do recomendado pra um adulto. A dieta prega que você não coma nada desde a noite de sexta-feira até a manhã de domingo, da mesma forma eram feitos os jejuns da Bíblia. Além do perigo óbvio de permanecer várias horas sem se alimentar, o consumo baixíssimo de calorias ao longo da semana torna a dieta muito arriscada para a saúde. Uma alteração da Dieta da Proteína, a Dieta da USP Original (ou mesmo a tradicional Dieta da USP) também restringe o consumo de carboidratos, estimulando o consumo de proteínas magras.
Em alguns dias é permitido comer umas bolachinhas creme cracker no café da manhã, entretanto no geral também é uma das dietas milagrosas radicais. Acesse outras conteúdos sobre este assunto falado visite meu web site .O primeiro dia da dieta consiste fundamentalmente numa xícara de café e 2 ovos, e a expectativa de perda de calorias é tentadora: até quatrorze kg em 14 dias. Não obstante, trata-se de uma das dietas mais perigosas pra saúde, por ser muito radical e conter poucas calorias.
Apesar do nome, a faculdade nega a autoria da dieta e também desestimula teu emprego. Quatorze potinhos de comida de neném por dia. Sim, acredite se quiser, entretanto há quem siga a Dieta da Papinha de Neném (dizem as más línguas que a Jennifer Aniston e a Gwyneth Paltrow são adeptas). Depois de ter resistido bravamente o dia todo a tanta comidinha amassada, a dieta permite que você jante normalmente se quiser. Todavia é claro que por este geralmente estão inclusas as palavras “bom senso” e “moderação”. Como o número de calorias é miúdo, você até emagrece, porém também não consegue fazer a dieta por muito tempo.
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