3 РЕЦЕПТА ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ С КУРКУМОЙ Куркума - это растение семейства Имбирные, происходящее из Южной Азии. Уже много лет куркума привлекает внимание ученых благодаря своим уникальным противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. В Аюрведе на протяжении тысячелетий куркума используется для очищения крови, очищения тела от токсинов, заживления ран, избавления от проблем с кожей, ревматизме, подагре, при простудах и для лечения множества других заболеваний. Регулярное употребление напитков c куркумой позволяет снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" Это традиционное аюрведическое средство, несмотря на простейший состав, эффективно при фарингитах (воспаление слизистой глотки), ларингитах (воспаление гортани), то есть всех болезнях горла, а также при остром тонзиллите и охриплости голоса. Такое молоко действует как натуральный антисептик. Потребуется: 1/2 чайной ложки куркумы 1 стакан молока 1/4 стакана воды Смешайте все и доведите до кипения. Уваривайте, постоянно помешивая, до тех пор пока не останется примерно 1 стакан напитка. НАПИТОК С КУРКУМОЙ И ЛАЙМОМ Потребуется: 1 стакан кипятка 1/4 чайной ложки куркумы 1 чайная ложка сока лайма (или лимона) 1 чайная ложка натурального сахара Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавьте сок лайма, сахар и перемешайте. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного имбиря. НАПИТОК С КУРКУМОЙ, МЕДОМ И МОЛОКОМ Необходимо: 1 стакан теплого молока 1/4 чайной ложки куркумы чайная ложка меда Залейте куркуму теплым молоком, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут, после чего добавьте мед (помните, что не следует добавлять мед в горячие напитки - поэтому молоко должно быть теплым).