У тебя, Тёма - апатия. Штука не из приятных, но она пройдёт и ты сного будешь чувствовать себя лучше. А пока просто займись чем нибудь обычынм, не напряжённым, отвлекающим: почитай книгу, по рисуй, по пиши стихи (или что ты пишешь), вскоре тебе это надоест и тебе захочеться заняться чем то подвижым, быстрым, светлым и настроение вновь придёт к тебе.