Я себя настраиваю на новый рывок. И так для начала, что бы голову не сносила, взвешиваться буду раз в неделю. Вопщем в следующее воскресение.
Сегодня я только пью. С утра был молочный коктейль. В обед кефир. На вечер тоже кефир. ну может быть грейпфрут. Куда без него.

Надо продержаться.

Еще заву подругу в тренажорку. Можно ходить бесплатно. Она пока думает. А мне нужно, чем быстрее тем лучше. Еще она должна узнать про абонемент на плавание. Конечно я хочу на плавание. Но нужна справка, а у меня её нет. Поэтому хочу просто спорт. Надо заниматься.

Вопщем план на неделю.
1.НЕ ЖРАТЬ!
2.Начать заниматься спортом.
3.Крутить обруч каждый вечер.
Ну и бороться с собой. Чтобы не сесть что то лишнее!