Вот я! не было, потому что уезжала! Выходные были очень насыщенны. Я одевалась (выхожу на работу). Купила много. Поэтому это хорошая новость. Плохая был реальный зажор. Ну я с веса 69,8 я набрала. Сегодня вес 70,7. Ужааааааааааааас!

Вопщем все завтра я на ДИЕТЕ "МАГГИ".

Понедельник. 1 неделя!
На завтрак!
1-2 в крутую варенных яйца!
половина грейпфрута или апельсина.
На обед!
любой фрукт в любом количестве (яблоки, груши, апельсины, арбуз, дыня и др.)
Ужин!
любое вареное или жареное мясо, кроме баранины (ломтики или нежирный фарш).

Спорт 30 минут!
Велосипед 1 час.

Удачи себе в этом начинание!