Ювелирное искусство https://vk.com/feed?w=wall-73545980_142306
Хирон (авестийская астрология). Циклы Хирона. Печати Хирона. - (0)Хирон (авестийская астрология). Циклы Хирона. Печати Хирона. ХИРОН. Сейчас мы рассмот...
Без заголовка - (0)Летний длинный жилет крючком с бахромой Летний длинный жилет крючком с бахромой ...
Оптическая иллюзия для безопасности на дорогах - (0)Оптическая иллюзия для безопасности на дорогах Иллюзиями в искусстве давно никого не удивишь. ...
Плед "Цифры" - (0)Плед "Цифры" http://images.vfl.ru/ii/1499161952/e0fa2f05/17810167_s.jpghttp://images.vfl.ru/ii...

ЕСЛИ ЛИСТЬЯ НА ПОМИДОРАХ НАЧАЛИ СКРУЧИВАТЬСЯ |
Серия сообщений "- огурцы, помидоры, перец, кабачки, баклажаны":
Часть 1 - Огурцы на пленке.
Часть 2 - Уникальный способ выращивания рассады огурцов от Октябрины
...
Часть 26 - Томаты - поливать или не поливать?
Часть 27 - Посадить томаты так, чтобы не поливать их все лето!
Часть 28 - ЕСЛИ ЛИСТЬЯ НА ПОМИДОРАХ НАЧАЛИ СКРУЧИВАТЬСЯ
|
Где нужно хранить овощи и фрукты, чтобы они не потеряли свою свежесть и пользу |

Серия сообщений "Приятные мелочи для кухни":
Часть 1 - Чайник для чайных пакетиков.МК
Часть 2 - Приятные мелочи для кухни
...
Часть 32 - 10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА JUSTIN CHAPPLE
Часть 33 - Универсальная таблица мер и весов
Часть 34 - Где нужно хранить овощи и фрукты, чтобы они не потеряли свою свежесть и пользу
|
Воротник Павлиний хвост |

1.

2.

3.

4.

5.

Серия сообщений "Воротники, украшения":
Часть 1 - Ажурный воротник, связанный крючком_узор ананасы
Часть 2 - Необычайной красоты воротнички вязаные крючком.
Часть 3 - Ажурные манишки
Часть 4 - ЖЕНСТВЕННОЕ И НЕЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ — АЖУРНЫЙ ВОРОТНИК
Часть 5 - Воротник Павлиний хвост
Часть 6 - Вязаное колье ...простой способ МК
|
Хотите много смородины? |
Очистки от картофеля – богатый источник крахмала, который так нужен смородине. От него ее ягоды вырастают до размера вишни.
Поэтому возьмите за правило не выбрасывать картофельную кожуру, а собирать, сушить и хранить до нужных времен.
Кстати, очистки отлично сохнут на батарее или просто разложенные в один слой на подоконнике. Хранить их лучше в тканевых мешочках.
Всю весну и лето закапывайте сухие картофельные очистки под кусты или заваривайте их кипятком, и остуженный отвар используйте для полива смородины.
Также картофельные очистки можно использовать в качестве удобрения при посадке капусты и огурцов. Для этого их размачивают и измельчают в кашицу. При подготовке лунок, «картофельную кашу» закладывают на дно, присыпают сверху землей, а затем высаживают рассаду.
http://hozvo.ru/news/garden/khotite_mnogo_smorodiny_nasushite_kartofelnykh_ochistok/
Серия сообщений "- деревья плодовые, кустарники":
Часть 1 - Уход за деревьями абрикоса в первый год после посадки
Часть 2 - Колоновидная яблоня
...
Часть 15 - КАК ПРАВИЛЬНО ОБРЕЗАТЬ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
Часть 16 - Как бельевая прищепка садоводу помогла!
Часть 17 - Хотите много смородины?
|
Менталитет изобилия |
|
О том, как Вас обманывают в магазинах, и как я с этим борюсь |
Серия сообщений "САМИ С УСАМИ":
Часть 1 - Поменять обивку на гладильной доске
Часть 2 - Мастер класс по объемной рамке из картона.
...
Часть 11 - Необычный коврик из шнура
Часть 12 - Как сделать багет из газет
Часть 13 - О том, как Вас обманывают в магазинах, и как я с этим борюсь
|
Весенние НАРЦИССЫ из гофрированной бумаги |
Представляю вашему вниманию очередной подарок любительницам создания цветов из бумаги от Лии Гриффит с сайта liagriffith.com - очень красивые весенние нарциссы из гофрированной бумаги


|
Эластичное закрытие петель резинки «методом Дженни». |

|
ДРОЖЖЕВЫЕ ПОДКОРМКИ ДЛЯ ВСЕХ ОВОЩНЫХ КУЛЬТУР |
|
ВЯЗАНЫЕ СУМКИ.ИДЕИ |
|
Тест: выбери дверь, которая тебе по душе |
Серия сообщений "Тесты":
Часть 1 - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: ХАРАКТЕР И ЦВЕТ
Часть 2 - КОЛЕСО БАЛАНСА
Часть 3 - Почему эти вопросы помогут найти цель в жизни?
Часть 4 - Тест: выбери дверь, которая тебе по душе
Часть 5 - Выберите изображение и узнайте, на каком этапе жизни вы находитесь
|
10 заповедей настоящей женщины |
|
ЭФФЕКТНЫЕ БЛУЗОНЫ И ПЛАТЬЯ ИЗ ОДНОГО ПОЛОТНА |
|
Расчет цены бисерного изделия |
|
Если Вы только начали продавать свои изделия, то неизбежно вопрос расчета цены изделия встал в первую очередь.
Что нужно знать, для того, чтобы правильно рассчитать цену бисерного (и не только) изделия?
|
|
|
|
Материалы. Покупая те или иные материалы не забывайте записать сколько они стоят. Если Вы берете их для конкретного изделия и будете применять сразу, то достаточно записать стоимость на листочке. Если берете впрок - то нужно это для себя как-то отметить. Например для камней я делаю следующим образом: в зип-пакетик, в котором их храню, вкладываю цену. Со временем я ее все равно забуду, в магазине цена может меняться. А так я всегда буду знать, сколько отдала за тот или иной камешек. Так же с бусинами. С флизелином и кожей сложнее. но можно завести специальную тетрадку для записей или записать на компьютере, кто как привык. В дальнейшем это очень облегчит Вам расчет цены.
Зарплата. На изготовление того или иного изделия мы тратим свое время и здоровье. То есть, даже если это не является Вашим основным видом заработка, это в любом случае работа. А за работу мы должны получать зарплату. Поэтому нам нужно узнать, какая зарплата нам нужна и исходя из этого вычислить нашу ЗП за час нашей работы. Я делаю это следующим образом:
так как это мой основной заработок, то я могу себе назначить месячную зарплату исходя из средних показателей города, в котором живу. Конечно можно выбрать любую цифру, но чем больше Вы хотите получать в месяц, тем дороже будут Ваши работы. Поэтому очень важно на этом этапе соотнести стоимость Ваших результатов с возможностями Ваших покупателей. Я могу сделать изделие сколь угодно дорогим, но выиграю ли я от этого? С другой стороны нужно учитывать то, что я все же работаю и создаю эксклюзивные вещи.
Далее, определяю сколько дней в неделю я буду работать. Стандартный набор с учетом двух выходных - 22 дня. Лично я пока на стадии становления работаю все 30 дней, без учета выходных и праздников. Осталось определить сколько часов в день Вы тратите на работу. У меня стандартный 8 часовой рабочий день. Конечно случаются срочные заказы, которые выбиваются из графика. Вот тогда лишние часы подсчитываются и плюсуются.
Реклама. Я пока пользуюсь лишь одним видом рекламы: полиграфией. То есть печатаю визитки, этикетки, каталог и брошюры. Стоимость всех этих рекламных бумажек я тоже включаю в стоимость моего изделия. Вообще, так как я еще и рисую их сама, то по хорошему я еще и получать должна как дизайнер)) Но пока эти услуги я в свой расчет не включаю.
Выставки\ярмарки. Если Вы идете с работами на выставку или ярмарку, то стоимость аренды, участия, проезда и проживания (если это другой город) тоже включаем в стоимость. Обычно в таком случае работ несколько, поэтому мы общую сумму раскидываем на все изделия.
Электричество. В моем случае это использование освещения. Определяем сколько часов используется освещение. Лучше делать это отдельно для каждого изделия. потому что зимой мы включаем свет раньше, а так же на это влияют и пасмурные дни. Расчет здесь не так уж сложен:
Мощность лампы исчисляется в ваттах, поэтому для начала мы переводим их в киловатты (1 киловатт - 1000 ватт). Теперь умножаем на количество часов, которое она включена. Полученное число умножаем на стоимость 1 кВт в нашем городе.
Амортизация. По хорошему нужно бы ее включать в стоимость, но я этого не делаю. По крайней мере пока. Очень сложно вычислять срок службы ножниц, плоскогубцев и самодельных инструментов)
Теперь, учитывая все наши элементы расчета, нам остается только все суммировать. При изготовлении считаем количество затраченного бисера, бусин, страз, камней, нити, флизелина\фетра, кожи\кожзама. Потом с легкостью узнаем сумму за материалы, так как мы ее записывали.
Перед работой я насыпала в баночки по 10 гр нужных цветов бисера. Попутно определила стоимость 10гр бисера. Теперь я буду знать точно, сколько бисера я использовала и подсчитать его стоимость. Для этого я использую электронные весы.
|
|
|
|
Стоимость нити я определяю так - измеряю сколько нити я отмотала в см, перевожу в метры. На катушке обычно пишут сколько метров в ней, так что определить сколько стоит отмотанный мною отрезок не составит труда. Все это я записываю на листке:
нить в работе - 204 см (180тг\60м)
Стоимость моей работы за час я уже вычислила и теперь мне просто остается записывать сколько часов я потратила на изготовление и просто все суммировать. Потом прибавить затраты на электричество и рекламу. В процессе создания изделия я учитываю все трудозатраты от рисования эскизов и поиска материалов до фотографирования и выставления работы в интернете. Некоторые советуют учитывать так же и общение с покупателем и работу с почтой.
Почему я постоянно говорю о том, что нужно постоянно все записывать? Да потому что в голове невозможно удержать столько информации))) Нужно знать стоимость материалов, а если работа вдруг затянется и прервется, нужно знать затраченное время, ведь работа может пролежать месяц, а то и год. А если Вы делаете сразу несколько проектов? Кстати, в одной из следующих статей я собираюсь рассказать Вам как работая надо всем этим не сойти с ума и при этом знать точную цену, количество материалов, времени и т.д. и как облегчить себе работу в дальнейшем.
Источник http://ksanabead.blogspot.ru/2012/12/blog-post_10.html |
|
Компьютерные курсы on-line |
ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ КОМПЬЮТЕРНЫЕ КУРСЫ он-лайн для людей любого возраста... а также ПРЕКРАСНАЯ КОПЬЮТЕРНАЯ БИБЛИОТЕКА...
Данный проект – это простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста. Автор этого сайта уже много лет обучает самых разных «чайников» компьютеру, Интернету и компьютерным программам. Зовут его Илья Кривошеев и он как никто другой знает о сложностях и проблемах в обучении. На самом деле, как это ни удивительно, компьютер не сложнее мобильного телефона. Его тяжело вывести из строя и очень легко приручить. Поэтому первое, что Вы должны усвоить до начала знакомства с компьютером, - это то, что его нельзя и незачем бояться. Просто он требует правильного, разумного обращения.
На этом сайте собраны уроки по компьютеру с «нуля» до мастера. Все уроки совершенно бесплатные. Единственное, что от Вас потребуется, – это немного терпения и чуть-чуть труда. Если же в процессе обучения на компьютере у Вас возникнут вопросы, Вы всегда сможете задать их в конце урока или на форуме компьютерной помощи.
Neumeka.ru – это бесплатные компьютерные курсы. Шаг за шагом осваивая увлекательный мир новых технологий, Вы овладеете и компьютером, и Интернетом, и основными компьютерными программами. Главное, помните: компьютер – Ваш друг. А как Вы относитесь к друзьям? Правильно! Любите, уважаете и, главное, не боитесь их.
Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.
|
|
Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить,удалить, работать с дисками, флешками и многое другое). |
|
|
Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень. |
|
|
Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы. |
|
|
Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела. |
|
|
Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете,скачивание информации и многое другое. |
|
|
Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела. |
|
|
Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том, что такое форум, чат, блог, одноклассники, в контакте, ICQ, Skype и многое другое. |
|
|
Работа в Интернете – статьи о работе в Интернете. Особенности, виды деятельности, мифы и реальность. |
|
|
Microsoft Word - в этом разделе собраны статьи, которые научат Вас печатать текст, составлять документы и таблицы при помощи программы Microsoft Word. |
|
|
Microsoft Excel – обучение программе для работы с электронными таблицами. Составить таблицу и диаграмму, посчитать в программе Excel Вы научитесь, проработав этот раздел. |
|
|
Рисование в Paint – обучение программе Paint, рисование на компьютере. |
|
|
Обзор Интернета – обзор сайтов Интернета. |
|
|
Форум — общение на компьютерные темы, решение компьютерных проблем, советы, компьютерная помощь. |
Представляю Вашему вниманию каталог сайтов, которые принято называть Интернет библиотеки. На этих сайтах можно бесплатно найти, почитать и скачать книги различных жанров, а также прослушать и скачать аудиокниги. Нажмите на название каждой Интернет библиотеки – и она откроется в новом окне.
Обращаю Ваше внимание, что данный каталог библиотек составлен не мною. Я взял его вот отсюда, упорядочил, добавил описания к некоторым сайтам, удалил несуществующие, а Татьяна Дальфа исправила грамматические и пунктуационные ошибки.
Большая просьба, если вдруг какой-то из сайтов перестал работать или перестал соответствовать описанию, оставьте, пожалуйста, комментарий в конце статьи. Также мы будем признательны, если Вы напишете адреса Ваших любимых Интернет библиотек. Заранее спасибо.

Аудиокниги
audioknigi-darom.ru - АудиоКниги-Даром. Библиотека бесплатных аудиокниг.
collection.uran.ru — детские сказки, песни и др.
imwerden.de — этот сайт ценен тем, что здесь собраны произведения в исполнении авторов!!!! Интересно услышать Пастернака, Мандельштама, Ахматову, Бродского? Тогда Вам сюда. Да и подборка электронных книг интересная - детские произведения прям с картинками, как будто сами книги были отсканированы.
audiobooksforfree.com — кое-что на английском (требуют зарегистрироваться)
Серия сообщений "Он-лайн программы":
Часть 1 - Как перевести web-страницу в формат pdf!?
Часть 2 - Как извлечь звук из видео? Аудио-конвертер онлайн
...
Часть 25 - Photoshop онлайн на русском языке!
Часть 26 - CМОТРИМ.. телевидения онлайн в хорошем качестве бесплатно...Более 400 телеканалов.
Часть 27 - Компьютерные курсы on-line
Часть 28 - Бейджик он-лайн (много хороших шаблонов)
Часть 29 - Генератор календаря, визитки онлайн
Часть 30 - Neumeka.ru - компьюторные курсы..он лайн.
Часть 31 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!
Часть 32 - Для нас - рукодельниц - CrochetBeadPaint - онлайн редактор схем для жгутов + диктовалка
Серия сообщений "Полезные программки":
Часть 1 - Cкачать Мастер Визиток - программа для создания визитных карт
Часть 2 - Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!!
...
Часть 31 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 32 - Photoshop онлайн на русском языке!
Часть 33 - Компьютерные курсы on-line
Часть 34 - Бейджик он-лайн (много хороших шаблонов)
Часть 35 - СОВЕТЫ ПО ПОИСКУ В GOOGLE
...
Часть 38 - Бесплатные аналоги платных программ...
Часть 39 - Как высчитать дни для ЭКАДАШИ?
Часть 40 - Для нас - рукодельниц - CrochetBeadPaint - онлайн редактор схем для жгутов + диктовалка
|
ЛУЧШИЙ ВЯЗАНЫЙ МАК от LimaGi. Схема мака и панамы |


|
Ещё один схема листика ирландским кружевом |
Серия сообщений "Ирландское кружево":
Часть 1 - Ирландское кружево - собираем мотивы
Часть 2 - Ирландское кружево ... элементы
...
Часть 18 - Мастер-класс элемента румынского кружева
Часть 19 - Мотивы ирландского кружева с применением тунисской техники- схемы
Часть 20 - Ещё один схема листика ирландским кружевом
Часть 21 - МК ИРЛАНДСКОЙ СЕТОЧКИ ОТ МИРОСЛАВЫ ГОРОХОВИЧ
Часть 22 - Ирландское кружево ВСЕ МОТИВЫ в одном месте...
...
Часть 31 - Композиция Розовая роза. Часть 1, 2. Ирландское кружево. Видео мастер-класс
Часть 32 - Как связать лотос в ирландском кружеве
Часть 33 - Ирландское кружево: черно-белый ажур
|
Кружевной топ by Dora Ohrenstein. |
|
ПЛАТЬЕ крючком |
|
CМОТРИМ.. телевидения онлайн в хорошем качестве бесплатно...Более 400 телеканалов. |
|
Серия сообщений "Он-лайн программы":
Часть 1 - Как перевести web-страницу в формат pdf!?
Часть 2 - Как извлечь звук из видео? Аудио-конвертер онлайн
...
Часть 24 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 25 - Photoshop онлайн на русском языке!
Часть 26 - CМОТРИМ.. телевидения онлайн в хорошем качестве бесплатно...Более 400 телеканалов.
Часть 27 - Компьютерные курсы on-line
Часть 28 - Бейджик он-лайн (много хороших шаблонов)
...
Часть 30 - Neumeka.ru - компьюторные курсы..он лайн.
Часть 31 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!
Часть 32 - Для нас - рукодельниц - CrochetBeadPaint - онлайн редактор схем для жгутов + диктовалка
|
Модные сумки из старых джинсов |
Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Жилетка из футболки без шитья
Часть 2 - Джинсовые идеи. Декор коробочки и из джинсы
...
Часть 31 - Замена бегунка на молнии. МК
Часть 32 - ДЖИНСОВЫЕ ПЕРЕДЕЛКИ — СУМКА ИЗ ДЖИНСОВ
Часть 33 - Модные сумки из старых джинсов
Часть 34 - Юбка: джинсы плюс крючок. Вторая жизнь старых вещей
Часть 35 - КАК С ПОМОЩЬЮ НОЖНИЦ И ПАРЫ ШВОВ ПРЕВРАТИТЬ СТАРЫЙ ГАРДЕРОБ В СОВЕРШЕННО НОВЫЙ
Часть 36 - Переделки. Разное. Бродилка №19
Часть 37 - Простые выкройки
|
Красивые схемы для вязания детских пышных юбочек |
Серия сообщений "Вязание деткам":
Часть 1 - Платье и болеро крючком для годовалой девочки. Описание, схемы
Часть 2 - Детский сарафанчик
Часть 3 - Платье для малышки
Часть 4 - Красивые схемы для вязания детских пышных юбочек
Часть 5 - Шляпка девочке
Часть 6 - Сарафан
...
Часть 9 - Платье для Даши
Часть 10 - ШАПОЧКА ВЕСНА
Часть 11 - Шапочка для девочки
|
ТОП 140 ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО РУКОДЕЛИЮ |
|
ТОП 140 ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО РУКОДЕЛИЮ 1. Домашний Очаг - женский журнал. http://goodhouse.ru/ 2 Сайт, посвященный вязанию http://vse-sama.ru 3 Ресурс о вязании спицами http://spicami.ru 4 Darievna.ru: вязание крючком и спицами, вышивка и другие виды рукоделия http://www.darievna.ru/ 5 «Мир Вышивки» http://mirkrestikom.ru/
|
Серия сообщений "Сайты по рукоделию":
Часть 1 - Сайты по рукоделию
Часть 2 - Материалы курса "Как обновить интерьер без ремонта"
...
Часть 16 - Сайт "ШКОЛА ШИТЬЯ" (ссылки)
Часть 17 - Сайт: шали, пончо..
Часть 18 - ТОП 140 ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО РУКОДЕЛИЮ
Часть 19 - Полезные ссылки.
Часть 20 - Расчет выкройки вязания. Платье. Приталенный силуэт, втачной рукав. Настройка выкройки.
...
Часть 24 - 90 САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ.
Часть 25 - Для нас - рукодельниц - CrochetBeadPaint - онлайн редактор схем для жгутов + диктовалка
Часть 26 - Где продать свои hand-made работы?
|
|
СУМКИ |
|
"Валя-Валентина - декоративное вязание крючком". Журнал по вязанию. |
"Валя-Валентина - декоративное вязание крючком". Журнал по вязанию.
Круглые салфетки, филейные дорожки, ажурная вазочка и шляпка, а так же многое другое собрано в этом журнале,любительницы вязанию крючком, оценят его по достоинству.
Серия сообщений "Салфетка необычной формы":
Часть 1 - Салфетки,салфеточки...
Часть 2 - Подборка вязаных поделок крючком со схемами
...
Часть 30 - Журнал :«ONDORI Crochet Lace 2»
Часть 31 - "Валя-Валентина №21\2014".Журнал по вязанию
Часть 32 - "Валя-Валентина - декоративное вязание крючком". Журнал по вязанию.
Часть 33 - Копилочка узоров. Великолепный мотив "Павлин"
Часть 34 - КРАСИВЫЕ САЛФЕТКИ ИЗ МОТИВОВ
...
Часть 42 - Салфетка крючком, мастер-класс для начинающих
Часть 43 - Нежная салфетка с ажурными клиньями
Часть 44 - Салфетка
|
"Валя-Валентина №21\2014".Журнал по вязанию |
"Валя-Валентина №21\2014".Журнал по вязанию.
Очарование ажурных салфеток, сложно передать, они просто должны быть и все, тем более , что если Вы освоили вязание крючком, создать подобные салфетки труда не составит.
1.

Серия сообщений "Салфетка необычной формы":
Часть 1 - Салфетки,салфеточки...
Часть 2 - Подборка вязаных поделок крючком со схемами
...
Часть 29 - Салфетка Momentous Occasions
Часть 30 - Журнал :«ONDORI Crochet Lace 2»
Часть 31 - "Валя-Валентина №21\2014".Журнал по вязанию
Часть 32 - "Валя-Валентина - декоративное вязание крючком". Журнал по вязанию.
Часть 33 - Копилочка узоров. Великолепный мотив "Павлин"
...
Часть 42 - Салфетка крючком, мастер-класс для начинающих
Часть 43 - Нежная салфетка с ажурными клиньями
Часть 44 - Салфетка
|
Более чем 100 свободных образцов сумок со всего Интернета. |

|
Смешивание красок. Автор Наталья Жукова. |
|
2 РЕЦЕПТА ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ, которые делают тело легким, а ум острым! |

Тибет, аскетизм монахов, их секреты здоровья и стойкости духа - все это вызывает трепетное восхищение. Хочется прикоснуться к тайнам, испытать себя. А насколько мы в состоянии следовать мудрым советам загадочных жителей далекой горной страны? Еще в семидесятые годы прошлого века по рукам ходил знаменитый рецепт чесночной настойки. Я сразу же приготовила ее для оздоровления и до сих пор периодически принимаю. Не так давно в руки попали тибетские рецепты, которые делают тело легким, а ум острым. Вот они.
Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Время переваривания пищи в желудке
Часть 2 - Салаты для похудения
...
Часть 28 - Цветная капуста – самый полезный овощ!
Часть 29 - Проросшее зерно с точки зрения йогов
Часть 30 - 2 РЕЦЕПТА ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ, которые делают тело легким, а ум острым!
Часть 31 - Простой секрет долголетия
Часть 32 - Узнав это, ты перестанешь выливать рисовую воду
...
Часть 34 - Индийский эликсир молодости...
Часть 35 - Старость - назад!
Часть 36 - Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!
|
Туника без рукавов спицами |

Серия сообщений "кофточки, туники":
Часть 1 - Летняя туника спицами с кокеткой крючком
Часть 2 - >Платье-туника оригинального фасона
...
Часть 6 - Жакет в сеточку спицами
Часть 7 - Топ в стиле Миссони
Часть 8 - Туника без рукавов спицами
Часть 9 - Красоты северных морей - тёплая туника с аранами
Часть 10 - Джемпер Alba,Pure Wool Worsted.
...
Часть 28 - Тёплое связанное платье с косами спицами
Часть 29 - Платья, туники спицами 110
Часть 30 - Платья, туники спицами 128
|