-Рубрики

 -Цитатник

Ювелирное искусство - (0)

Ювелирное искусство https://vk.com/feed?w=wall-73545980_142306

Хирон (авестийская астрология). Циклы Хирона. Печати Хирона. - (0)

Хирон (авестийская астрология). Циклы Хирона. Печати Хирона. ХИРОН. Сейчас мы рассмот...

Без заголовка - (0)

Летний длинный жилет крючком с бахромой Летний длинный жилет крючком с бахромой ...

Оптическая иллюзия для безопасности на дорогах - (0)

Оптическая иллюзия для безопасности на дорогах Иллюзиями в искусстве давно никого не удивишь. ...

Плед "Цифры" - (0)

Плед "Цифры" http://images.vfl.ru/ii/1499161952/e0fa2f05/17810167_s.jpghttp://images.vfl.ru/ii...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Guranka

 -Подписка по e-mail

 




МАССАЖ ГРУДИ ДЛЯ РЕГУЛЯЦИИ ЦИКЛА

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ГРУДИ ДЛЯ РЕГУЛЯЦИИ ЦИКЛА

QCPDguEFHps (594x700, 129Kb)
Сядьте удобно, спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула, расслабьтесь, подышите свободно 2-3 минуты.

Кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев массируйте груди нежными вращательными движениями, едва касаясь кожи, по часовой стрелке и против нее.

Во время выполнения массажа вызовите в себе ощущение любви и направьте его к своим молочным железам, удерживайте это ощущение на протяжении 3-5 минут и массируйте грудь.

Если есть мастопатия, представляйте, что ваша грудь уже здорова! Ее ткани абсолютно однородны! Ощущайте при массаже связь с гипофизом (он является центром выработки половых гормонов).Представляйте, как его энергия, подобно свету голубого маяка, лучится и растекается по всему вашему телу. Ощущайте любовь к себе и благодарность за то, что вы делаете.
(С)
https://vk.com/womdao
Рубрики:  Здоровье, красота/Гимнастика, массаж
Здоровье, красота/Лечение

Тесто на кипятке для пельменей. Супер!!!

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто на кипятке для пельменей. Супер!!!

nYKn-AkCMrw (492x328, 34Kb)

Универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, чебуреков 
Это не тесто, а просто песня! Нежное, эластичное, податливое, приятное в работе и очень вкусное! Что пельмени, что вареники или чебуреки всегда с ним получаются просто изумительные. 

 

далее

Серия сообщений "Из теста":
Часть 1 - ПЫШНАЯ ОСНОВА ДЛЯ ПИЦЦЫ
Часть 2 - Тонкое тесто для пиццы за 5 минут.
...
Часть 31 - Печем вкусняшки
Часть 32 - 50 рецептов вареников с оригинальными начинками
Часть 33 - Тесто на кипятке для пельменей. Супер!!!
Часть 34 - Как сделать разрыхлитель
Часть 35 - Самые вкусные пончики
...
Часть 46 - Пицца "Солнце"
Часть 47 - А-ля пицца Солнышко
Часть 48 - Кейк попсы на заказ или приготовленные самостоятельно?

Рубрики:  Кухня

Вышивка крестом

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения TATLER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом

Вышивка в лоскутном стиле "пэчворк"

1 (1) (700x636, 293Kb)

✂··· смотреть далее
Рубрики:  Вышивка

Как поставить таймер самоотключения на компьютер?

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поставить таймер самоотключения на компьютер?

1. Открыть Пуск 
2. Выполнить
3. Пишете : "shutdown /s -t ..... (Вместо точек пишем нужное кол-во секунд)
4. 30 минут-1800 сек.,1 час-3600 сек., 2 часа-7200 сек.

4208855_iKYxiPjLwOo (584x323, 25Kb)

Серия сообщений "При работе с компьютером":
Часть 1 - Всегда под рукой Горячие клавиши! Запомни!
Часть 2 - ПОЧЕМУ КОМПЬЮТЕР НЕ ВИДИТ ФЛЕШКУ ИЛИ КАРТУ ПАМЯТИ?
...
Часть 21 - Борьба с вирусом, который скрывает файлы
Часть 22 - Некоторые комбинации для ввода символов с клавиатуры.
Часть 23 - Как поставить таймер самоотключения на компьютер?
Часть 24 - Cкрытые функции компьютерной мыши
Часть 25 - Как быстро удалить вредоносные файлы с компьютера
...
Часть 40 - Как устранить наиболее частые ошибки Windows.
Часть 41 - Бесплатные аналоги платных программ...
Часть 42 - Как узнать максимум информации о человеке в интернете

Рубрики:  Изучаем компьютер (программы, интернет)

Применение остаткам пряжи

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение остаткам пряжи

Picture of Collect supplies

Поспорим, рукодельницы, что у вас накопилось много остатков и обрезков пряжи и вы не знаете, что с ними делать? Один из ответов на этот вопрос - научитесь валять из них войлочные шарики и дайте простор воображению!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  Вязание крючком/Мастерицам на заметку
Аксессуары

ЦВЕТЫ ИЗ ШИФОНА ИЛИ КАПРОНА. ИДЕИ И МАСТЕР-КЛАСС

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 17:36 + в цитатник
Рубрики:  Цветы всевозможные

Простой, но интересный узор

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой, но интересный узор

Китайский узор - проще простого!
Интересный узор, к тому же очень простой, имитирующий переплетение широких полос и тонких нитей, подойдет и для одежды и для пледа. Не говоря о таких мелочах, как декоративные наволочки и накидки.
p_8049 (600x399, 70Kb)
0_c7a18_82c39e92_S (130x83, 15Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Узоры, схемы
Вязание крючком/Спицами

Притча «Жила-была старушка»

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча «Жила-была старушка»

Жила-была старушка, которая всё время плакала. Её старшая дочь вышла замуж за торговца зонтами, а младшая — за торговца лапшой.

Когда старушка видела, что погода хорошая и день будет солнечным, она расстраивалась и думала: «Как же плохо! Погода такая хорошая, у моей дочки в лавке никто не купит зонтик от дождя! Как же быть?»

Если погода была плохая и шёл дождь, она опять плакала, на этот раз из-за младшей дочери: «Если лапша не высохнет на солнце, младшая дочь не продаст ее. И будет худо...»

И так она горевала каждый день при любой погоде: то из-за старшей дочери, то из-за младшей. Однажды ей встретился монах, которому стало жаль старушку и он поинтересовался, почему она так страдает. Женщина выложила ему все свои горести, но монах лишь улыбнулся и сказал:

— Ты только измени свой образ мыслей, погоду ты ведь никак не изменишь: когда светит солнце, ты не думай о зонтиках старшей дочери, а думай о лапше младшей: «Светит солнце! У младшей дочки лапша хорошо подсохнет, и торговля будет успешной». Когда идёт дождь, думай о зонтиках старшей дочери: «Вот и дождь пошёл! Зонтики у дочки наверняка продадутся хорошо».

Старушка очень обрадовалась совету, поблагодарила монаха, и стала поступать согласно рекомендации. С той поры она больше не плакала, а все время радовалась за дочерей, из-за чего радости в жизни прибавилось и у нее, и у ее дочерей, которые никак не могли утешить бедную мать.

Мораль: Все просто, если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним. Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении.
NZzcZirZkBg (500x375, 59Kb)
Рубрики:  Психология, Мудрые изречения/Секреты счастливой жизни

ЗРЕЛОСТЬ МУЖЧИНЫ

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗРЕЛОСТЬ МУЖЧИНЫ

79801848_untitled (679x699, 631Kb)
Зрелость мужчины - это переход от количества любви к её качеству.

Функция мужчины - захватывать пространство, быть исследователем нового, непознанного.

Незрелый мужчина занят захватом территории, он ставит свои метки, переходя от одной женщины к другой. Шлейф обиженных женщин остается за ним.

Когда мужчина начинает видеть глубину одной женщины, когда он готов проникнуть в такие ее глубины, в ее бездны, в ее джунгли, в ее пустыни, в ее океаны, в ее космос, он обретает зрелость.

Без света любви нельзя познать тьму своей женщины. На свету видно, что все есть любовь и только мужественный мужчина отважится быть лучом света в бесконечном космосе женщины...

Марк Ифраимов.
Рубрики:  Психология, Мудрые изречения

В копилку: объемный узор крючком. Мини МК

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку: объемный узор крючком. Мини МК

Via

 

Рубрики:  Вязание крючком/Узоры, схемы

ЗАПОЛНИТЕ УТРО БЛАГОДАРНОСТЬЮ!

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПОЛНИТЕ УТРО БЛАГОДАРНОСТЬЮ!

securedownload (645x497, 18Kb)
Самый легкий и простой способ убедиться, что ваш день будет наполнен Волшебством - полностью заполнить утро благодарностью.

Когда вы проснулись в новом дню, прежде чем что-либо сделать, скажите волшебные слова: «Благодарю». Скажите: «спасибо», за то, что вы живы, и вам дан еще один день жизни.

Ваша жизнь - ДАР, каждый день - ПОДАРОК, и это немыслимо, что мы не замечаем этого. Если вы думаете, что новый день, не такое уж большое дело, то попробуйте хоть раз отсутствовать в нем!

Чтобы увидеть и испытать самый волшебный день в своей жизни, вам нужно быть благодарным за целый день, прежде чем пережить его!

Ронда Берн
"Магия"
Рубрики:  Психология, Мудрые изречения/Секреты счастливой жизни

Благодарность в отношениях

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Если у вас есть трудные или разорванные отношения, которые разбили сердце, или вы держите обиду или чувствуете вину по отношению к другому человеку — все это можно изменить по средствам благодарности. Благодарность волшебным образом улучшит любые трудные отношения, и не важно, кто является другим лицом: муж или жена, брат или сестра, сын или дочка, партнер, начальник, бизнес-клиент, коллега по работе, зять или теща, родители, друзья или соседи.

Когда мы сталкиваемся с трудностями или сложной ситуацией в отношениях, почти всегда, мы не благодарны другому человеку. Вместо этого, мы заняты обвинениями другого, за проблемы, которые мы имеем с ним, а это означает отсутствие благодарности. Вина никогда не будет делать отношения лучше, и она никогда не сделает вашу жизнь лучше. В самом деле, чем больше вините, тем хуже отношения получаете, и тем хуже ваша жизнь становиться.

Золото существует во всех отношениях, даже тяжелых, и вы должны найти это золото.

Ронда Берн
q33 (640x432, 89Kb)
Рубрики:  Психология, Мудрые изречения/Секреты счастливой жизни

БЛАГОДАРНОСТЬ ИСЦЕЛЯЕТ БОЛЕЗНИ

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛАГОДАРНОСТЬ ИСЦЕЛЯЕТ БОЛЕЗНИ

d440b72769594797ab699dd817152c5b (400x600, 51Kb)
"Истинные целительные силы от любой болезни внутри нас”
Гиппократ

Очень часто, человек с диагнозом какой-либо болезни, не только будет говорить о ней, но и будет ее исследовать, собирать информацию о ней, каковы возможны ухудшения и каковы самые страшные результаты. Другими словами, они концентрируют все свое внимание на заболевании.

Но закон Притяжения говорит, что так болезнь не уйдет, если сосредоточить внимание на ней, так возможно только усилить болезнь.

Вместо этого мы должны делать диаметрально обратное, и сосредоточиться на идеальном здоровье для той области нашего тела, которая плохо себя чувствует, и отдать все мысли и чувства этому. Благодарность за идеальное состояние любой части нашего тела мощно использует наши мысли и чувства в месте, так что мы намагнитим его к нам - одним махом!

Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши почки восстановили свое здоровье, то благодарите за сильные и здоровые почки, которые отфильтровывают и отсеивают все отходы вашего тела. Если вы хотите Волшебным образом восстановить вашу кровь, будьте благодарны за чистую и здоровую кровь, которая течет и разносит кислород и питательные вещества во все части вашего тела. Если вы хотите Волшебным образом восстановить сердце, благодарите за сильное и здоровое сердце, которое поддерживает благосостояние каждого органа в организме.

Ронда Берн
"Магия"

Серия сообщений "Психологическое здоровье":
Часть 1 - Благотворное влияние молитвы на здоровье человека
Часть 2 - Позитив для женщин))
...
Часть 23 - Аюрведа. Связь определенных эмоций и Болезни
Часть 24 - СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ - ОНИ ПРИЧИНА МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 25 - БЛАГОДАРНОСТЬ ИСЦЕЛЯЕТ БОЛЕЗНИ
Часть 26 - ЗАЧЕМ НУЖНА БОЛЕЗНЬ?
Часть 27 - УРОК ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ СИЛЫ МЫСЛИ ОТ ЛУИЗЫ ХЕЙ
...
Часть 31 - Божественные исцеляющие омолаживающие настрои Георгий Николаевич Сытин
Часть 32 - СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ
Часть 33 - Влияние прощения на состояние больного

Рубрики:  Здоровье, красота/Лечение

Квадратные)МК

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадратные)МК

Замечательный МК. Смотрите как вязать квадратные крючком.


1.
8 (700x525, 400Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Квадраты (Бабушкин квадрат)

Бабушкина растирка.

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка.

Растирка лечит : радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.
2e05iglicUY (604x442, 43Kb)
Рубрики:  Здоровье, красота/Лечение

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ?

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ?

2Zm4LouymIs (495x300, 37Kb)
Хотите узнать, как влюбить в себя мужчину? Просто как дважды два.

Описанное ниже безотказно действует на абсолютно любого мужчину. Даже на мужчину, который давно с Вами в отношениях и хочется вернуть тот самый огонь, который “куда-то исчез”.

Готовы узнать фундаментальную мысль, осознав которую Вы научитесь влюблять даже самых невлюбчивых мужчин?

Даже тех мужчин, у которых вместо сердца — осколок льда. Какого-нибудь сурового начальника, который пока еще не встретил ту самую, которая сумеет растопить этот лед.

Вот главный секрет:
Мужчина ВЛЮБЛЯЕТСЯ ВО ВКУС, В НАСЛАЖДЕНИЕ, получаемое от женщины. Но никак не в нее саму. Да, внешность может привлечь. Но влюбляемся мы, мужчины, во вкус, в СОСТОЯНИЕ, которое дарит нам женщина.

Или думаете, что “сердцу не прикажешь”? Еще как “прикажешь”.
Умеете ли Вы, как женщина, давать мужчине наслаждение? Я сейчас не о сексе (хотя и о нем тоже, лишь частично).

Что такое наслаждение для мужчины?

Например, комплимент мужскому качеству + показывание нужности + благодарность + показывание своей женской слабости (можно использовать по отдельности).

“Спасибо что помог мне разобраться в телефоне, ты эксперт, без тебя бы я не справилась”

“Ой какая собака, ой как страшно, можно за тебя спрятаться? Спасибо что защитил меня от этого животного, с тобой так спокойно» (даже если эта собака размером с кулак)

“Ты занимаешься спортом, ой как хорошо, значит мне не страшно будет с тобой ходить в темных переулках, а то так боюсь темноты”

Что происходит? Вы влияете на мужские инстинкты. Мужчина не может их контролировать. У мужчин есть потребность быть нужным, быть сильным, заботиться о (слабой!!), а не о сильной женщине.

Просто. Попробуйте. Этот. Прием...

(с) Я. Самойлов
Рубрики:  Психология, Мудрые изречения/Женские секреты

Прекрасные цветы, вышитые с помощью пайеток и бисера

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:27 + в цитатник
Рубрики:  Работа с бисером
Вышивка

Необычный объемный узор

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный объемный узор

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Узоры, схемы

Народные средства от кровоточивости десен

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от кровоточивости десен

2835299_Izmenenie_razmera_KROVOTOChIVOST_DYoSEN (700x380, 24Kb)

Некоторые растительные средства обладают не только кровоостанавливающим, но и вяжущим свойствами. Они оказывают слабое анестезирующее и местное противовоспалительное действия. Поэтому полоскания водными настоями и отварами трав издавна применяются при лечении заболеваний десен. 
Также целебные свойства некоторых растений уменьшают плотность зубного камня и камнеобразование. А еще существуют народные средства, которые применяют для восполнения недостатка витаминов при кровоточивости десен. К сожалению, в некоторых случаях, народная медицина бессильна, поэтому посоветуйтесь со стоматологом, что Вам предпринять в вашем конкретном случае.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Уход за зубами":
Часть 1 - От чего болят зубы.
Часть 2 - УКРЕПЛЯЮЩАЯ И РАНОЗАЖИВЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
Часть 3 - ПАСТА-БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ И ДЕСЕН СВОИМИ РУКАМИ
Часть 4 - Народные средства от кровоточивости десен
Часть 5 - КАК ПРЕДКИ УХАЖИВАЛИ ЗА ЗУБАМИ
Часть 6 - Зубной камень - как убрать народными средствами?
Часть 7 - как удалить зубной камень в домашних условиях

Рубрики:  Здоровье, красота/Лечение

5 распространенных ошибок при лечении простуды

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 распространенных ошибок при лечении простуды

Ошибка 1 – переносить болезнь на ногах. Когда нет сил, всё валится из рук и надо бы вылежаться в тепле, многие пытаются жить в обычном режиме, ходят на работу и не забывают про дела по дому, забывая о том, что, если простуду вовремя и правильно начать лечить, она может пройти за два дня. А вот если переносить болезнь на ногах, то всё равно сляжете, но уже надолго – с высокой температурой и осложнениями.
5 распространенных ошибок при лечении простуды (604x404, 47Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота/Лечение

КАК СОХРАНИТЬ СВЕЖЕСТЬ ЧУВСТВ В ОТНОШЕНИЯХ?

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОХРАНИТЬ СВЕЖЕСТЬ ЧУВСТВ В ОТНОШЕНИЯХ?

M8Fol7699lo (604x402, 39Kb)
РАССТАВАЙТЕСЬ

Когда люди встречаются и чувствуют, что это Тот-Самый-Человек, они так сильно цепляются друг за друга (из страха потерять, из страха одиночества), что не позволяют ни себе, ни партнеру меняться. Получается что-то вроде: «Если ты мне такой понравился, то, пожалуйста, всегда таким и оставайся». В этом случае отношения становятся предсказуемыми, теряют новизну. Он всегда такой, каким она хочет его видеть — она всегда такая, какой он привык ее видеть. Это очень быстро надоедает.

Умейте расставаться на разные сроки. Расставайтесь, уходя утром на работу. Тогда вечером будет встреча нового мужчины и новой женщины. Каждый из вас за день что-то открыл, пережил, изменился. Вечером можно начать узнавать друг друга заново.

Конечно, бывает страшно расстаться. Но если между вами есть сила притяжения – вы обязательно встретитесь.

ИГРАЙТЕ

Можно придумать огромное количество игр: вы только что познакомились, вы на необитаемом острове, вы – это не вы, а какие-то другие люди (персонажи). В играх открывается ваша творческая энергия, создается легкость отношений.

УСТРАИВАЙТЕ ПРАЗДНИКИ

Отмечайте не только дни рождения, новый год и 8 марта. Устройте себе праздник начала весны, праздник конца лета, праздник понедельника, праздник встречи, праздник расставания. Не ограничивайте себя в количестве радостных дней в году. Это наполнит жизнь яркими моментами.

ДАРИТЕ ПОДАРКИ

Это не обязательно должно быть каждый раз что-то значимое и дорогое, как бриллиантовое колье. Подарком может быть любая милая мелочь, цветок, шоколадка – все, что будет приятно для твоего любимого человека. Это выдергивает из рутины.

ИЗВИНЯЙТЕСЬ

Всегда есть, за что извиниться: за то, что не понял или не поняла, за то, что что-то не получилось, что-то не произошло в задуманный срок… Извинение снимает барьеры, не дает возможности создать почву для неудовлетворенности друг другом, позволяет прояснить ситуацию. После этого отношения продолжаются «с чистого листа».

БЛАГОДАРИТЕ

Благодарность – очень мощный конструктивный катализатор отношений. Не обязательно даже говорить спасибо за что-то конкретное. Можно поблагодарить любимого человека за то, что он такой красивый, за то, что он тебя слушает, за то, что он рядом.

ЧАЩЕ ОБНИМАЙТЕ ДРУГ ДРУГА

Физический контакт человеку просто необходим. Дети вырастают больными, если их недостаточно часто берут на руки. Нам всем не хватает объятий и прикосновений. В современном обществе самым распространенным прикосновением является рукопожатие. Но наше тело требует контакта. Поэтому обнимайте друг друга, целуйте, держитесь за руки – все это создает близость.

ГОВОРИТЕ О ЦЕННОСТИ ДРУГ ДРУГА

Почему-то мы часто подразумеваем, что наш партнер знает о своей роли в нашей жизни. Об этом стоит говорить вслух. Конечно, любимому приятно это слышать. Но когда ты говоришь о ценности партнера, это важно даже больше тебе, чем ему. Ты в этот момент вспоминаешь то, ради чего вы встретились. Эти моменты возобновляют ваши отношения.

СОВЕРШАЙТЕ МАЛЕНЬКИЕ БЕЗУМСТВА

Смешные глупости разрушают рутину. Ходите босиком по траве, играйте в снежки, шлепайте по лужам, валяйтесь на полу. Позвольте себе быть смешными и глупыми.

Раскрывайте и наполняйте ваши отношения каждый день, тогда счастье и любовь будут сопровождать вас, вдохновляя на новые свершения.

Михаил Ляховицкий
http://meditation-portal.com/
Рубрики:  Психология, Мудрые изречения/Секреты счастливой жизни

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: ХАРАКТЕР И ЦВЕТ

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: ХАРАКТЕР И ЦВЕТ

cvet (700x359, 8Kb)
Внимательно посмотрите на представленные изображения. Выберите одно из них, которое больше вам нравится, и прочитайте ваш психологический портрет.

ЧЕРНЫЙ
Вам свойственна потребность в заботе окружающих, даже если вы сами этого не признаете. Чувство одиночества иногда подкрадывается к вам, но вы находите силы отгонять эти мысли, ведь одиночество это и непонимание, и чувство уязвимости.

Возможно вы просто хотите остаться наедине с собой, чтобы ничто чуждое вам не мешало. У вас свое мнение, и даже если оно отлично от других, это не помешает вам оставаться при нем. Вы умеете держать себя в руках.

СЕРЫЙ
Вы рассудительны, не принимаете поспешных действий. «Сгоряча» в вашей жизни встречается редко. Вы не считаете нужным ставить в курс дела всех подряд о своих мыслях, чувствах, держите свой внутренний мир на замочке и только избранным дозволено проникнуть в него. Вы предпочитаете выделятся не за счет антуража, экспрессивность тоже не ваш конек, все самое главное скрыто внутри…

КРАСНЫЙ
Вы натура чувственная и экспрессивная. Порой вы способны дать волю своим чувствам, не задумываясь о том, как это могут воспринять окружающие. Вы можете вспылить, но в ваших действиях нет злого умысла, ведь вы полны жизни и хотите жить здесь и сейчас. У вас большой внутренний потенциал, и даже если вам кажется, что вы на пределе, вы устали, то на самом деле вы способны еще на многое.

КОРИЧНЕВЫЙ
Вы твердо стоите на ногах, реальная жизнь для вас — самое главное; зачем строить воздушные замки, когда есть «настоящее» стремление к простым инстинктивным переживаниям, чувственным радостям. Вы предпочитаете принимать решения самостоятельно.

ЖЕЛТЫЙ
Непринужденность в отношениях с людьми, интеллигентность. Вы общительны, любопытны, получаете удовольствие от возможности нравиться и привлекать к себе людей. Вы по сути своей оптимист и ждете благополучного исхода от любой ситуации, даже если сами не задумываетесь над этим. С вами легко найти общий язык и приятно общаться.

СИНИЙ
Вы спокойная натура, всплески эмоций крайне редки. Чувство уверенности для вас превыше всего, это касается и семьи, дел, и жизни в целом. Вы часто устаете и нуждаетесь в отдыхе. Стремление к гармонии, покою имеют для вас смысл. У вас богатый внутренний мир и наверняка много талантов.

ЗЕЛЕНЫЙ
Вы боитесь чужого влияния, ищете способ самоутверждения, так как для вас это жизненно важно. У вас огромный жизненный потенциал, который необходимо в чем-либо проявить. Вы на многое способны, когда чувствуете уверенность и, самое главное, поддержку окружающих. Вы основательно подходите ко всем начинаниям и можете легко преодолевать трудности, если рядом есть надежное плечо.

Серия сообщений "Тесты":
Часть 1 - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: ХАРАКТЕР И ЦВЕТ
Часть 2 - КОЛЕСО БАЛАНСА
Часть 3 - Почему эти вопросы помогут найти цель в жизни?
Часть 4 - Тест: выбери дверь, которая тебе по душе
Часть 5 - Выберите изображение и узнайте, на каком этапе жизни вы находитесь

Рубрики:  Психология, Мудрые изречения

СЕКРЕТЫ ВЕЛИКИХ ЖЕН

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ВЕЛИКИХ ЖЕН

kp-1372616052 (576x384, 107Kb)
Этим способом во все времена пользовались многие великие женщины великих мужчин. Императрицы, Королевы, супруги успешных бизнесменов, все женщины, которые когда-либо желали удачи и процветания своему супругу, а значит и своей семье, во все времена и во всех концах нашей земли обращались к этому секрету. История человечества знает множество историй, в которых женщина по какой-либо причине не имея возможности сказать мужчине нужные слова напрямую вслух, шептала их в самые глубины подсознания, закладывал тем самым прочный фундамент для задуманной идеи.

Эти мудрые женщины знали, что особенный мужчина требует к себе особого обращения и пользовались своим секретных способом, благодаря которому мужчины сами приносили желаемое к ногам любимой. Уже заинтригованы? Ваше любопытство будет вознаграждено!

Если вам необходимо вдохновить мужчину, придать ему уверенности в себе, наполнить силой, здоровьем и решительностью, а так же, к примеру, ускорить его принятие решения по какому-либо поводу или "запустить" свою идею в его сознание - используйте МЕТОД ВОЛШЕБНЫХ ПРИКОСНОВЕНИЙ.

Для этого прежде всего необходимо, что мужчина был расслаблен. Сделайте ему легкий расслабляющий массаж вечером с ароматными эфирными маслами. Свечи и легкая приятная музыка будут очень кстати. Легкие поглаживающие движения по воротниковой зоне, спине и голове и успокаивающие ласковые слова неизменно сделают свое дело. Однако очень важно проделывать это процедуру с удовольствием для себя.

Настройтесь сами на удовольствие. Наслаждайтесь своими действиями, отдайтесь процессу массажа в мыслях, чувствах и ощущениях. Вам необходимо просто таки раствориться в удовольствии и наслаждении от процесса массажа...Продолжайте так делать столько времени, сколько понадобится для того, чтобы ваш доблестный рыцарь отпустил свои ратные заботы и хотя бы на время глубоко расслабился, отпустив контроль и полностью отдавшись вашим сладким поглаживаниям.

И теперь ключевой момент: достигнув вдвоем этого состояния растворения в удовольствии вы... продолжаете свое приятное занятие, и добавляете СВОЙ ЖЕЛАЕМЫЙ мысленный ОБРАЗ, создав его в своем воображения. Это может быть любая желаемая вами картина. Картинки, в которых ваш мужчина полон сил и уверенности с своем успехе, картинки, где вы вместе и счастливы, желаемые приобретения, достижения-все, о чем вы мечтаете. Итак, вы помогаете мужчине расслабиться, и далее прикасаетесь к любимому мужчине с удовольствием и воображаете желаемую картину.

И все? В целом все, но есть одна важная деталь. Пожалуйста, никогда и ни при каких обстоятельствах не применяйте этот метод во вред к тому самому мужчине, который так глубоко расслабился под вашими руками. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Это категорически запрещено! Все картины, рисуемые в вашем воображении обязательно должны быть выгодны для вас обоих.

И это мое предупреждение в целом великолепно подтверждает космический закон любви между мужчиной и женщиной, согласно которому отношения будут продолжаться и развиваться счастливо только если оба человека в этой паре в выигрыше и от всех процессов в паре оба получают осознаваемую выгоду.

Это работает, стопроцентно работает. Попробуйте и вы! Рекомендую начинать с простого варианта: представляете себе самые простые картины. Для начала это могут быть образы природы, с их помощью вы сможете наполнять любимого энергией и исцелять его напряжения. А дальше усложняйте свое мастерство!

Ну и напоследок, предугадывая ваши вопросы, конечно же, скажу: вы совершенно естественно можете использовать этот метод для детей, родных и близких, если к примеру они приболели и нуждаются в подпитке вашей энергией любви и заботы.

Татьяна Рыжова
"Кружево судьбы"
Рубрики:  Психология, Мудрые изречения/Женские секреты

Салфетка "Хризантема"

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Люся_М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка "Хризантема"

Красивая салфеточка всегда украсит ваш дом и внесет в него немного праздничного настроения!
Вязала по схемам из испанского журнала.
Салфеточка получилась 38 см в диаметре.Ушло 2 мотка ниток YarnArt Iris 100% хлопок 20г/138м, крючок №0.9(можно №1).



DSC06899 (700x525, 644Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Салфетки, скатерти, коврики

Игольницы (идеи для вдохновения)

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОИ ИГОЛЬНИЦЫ

Скоро праздники! 

Нужно будет много подарков, начала с игольниц. Вот мои первые "ласточки".



1.
игольницы 2 002 (700x665, 622Kb)

2.
игольницы 2 003 (700x574, 522Kb)

3.
игольницы 2 005 (700x652, 600Kb)

4.
игольницы 2 004 (700x650, 599Kb)

5.
игольницы 2 008 (700x659, 577Kb)

6.
игольницы 2 011 (700x617, 552Kb)

7.
игольницы 2 013 (700x649, 578Kb)

8.
игольницы 2 015 (700x525, 472Kb)

 

Серия сообщений "- мое рукоделие (вышивка лентами)":
Часть 1 - МОИ ВЫШИВКИ
Часть 2 - МОИ ВЫШИВКИ ЛЕНТАМИ ПО ДЕКУПАЖУ САЛФЕТКИ
...
Часть 24 - Вышивка лентами. Розы в вазоне.
Часть 25 - Вышивка лентами. ГЖЕЛЬ.
Часть 26 - МОИ ИГОЛЬНИЦЫ

Серия сообщений "МОЕ РУКОДЕЛИЕ":
Часть 1 - Новогодние подарочки, сделанные своими ручками.
Часть 2 - Миниатюра "Подковка "Весна"
...
Часть 6 - Вышивка лентами. Розы в вазоне.
Часть 7 - Вышивка лентами. ГЖЕЛЬ.
Часть 8 - МОИ ИГОЛЬНИЦЫ
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА

b7ece763e537683f40f39a6245528f1bfa77e21f (640x480, 91Kb)
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:

появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
пропадают или теряются вещи
болеют жильцы и домашние животные
плохо себя чувствуют, а то и вовсе гибнут цветы и домашние растения
слишком часто перегорают электрические лампочки
слишком часто ломается бытовая техника
слышны непонятные шумы и звуки
появляются дурные запахи без видимой причины и их источника
сами собой хлопают двери и форточки
постоянно капает или бежит вода, протекают трубы; сквозняки
домашние все время ссорятся
у домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость
сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны
дома были посторонние люди, чья искренность вызывает большие сомнения
в доме кто-то умер

Если хотя бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматься о том, как вылечить свой дом.

Избавиться от негативной энергетики не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Справиться с этой задачей можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.

1. ОЧИЩЕНИЕ СОБСТВЕННОЙ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ

Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводником энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворённая в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть не подозревая этого, так долго страдали.

Итак, встаём под душ, после чего на мокрую кожу наносим массирующими движениями обычную поваренную соль. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта.

После этого встаньте обратно под душ и смойте соль водой. При этом мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас всё плохое.
Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет лёгким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжёлой ноши.

2. ПОДГОТОВКА К ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМУ ОЧИЩЕНИЮ ДОМА

А теперь пришёл черёд заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. На вас не должно быть никаких украшений – ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых.

Вы должны быть полностью энергетически нейтральны. Во всём доме или квартире, где вы живёте, откройте форточки, а по возможности – и окна, и входные двери. Не бойтесь сквозняка, через него уйдёт вся негативная энергетика. Пусть люди, которые не принимают участие в уборке, покинут дом.

Итак, первое, что нужно сделать, приступая к «лечению» вашего жилища – это избавиться от старых и ненужных вещей. Запомните: всё, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию. Безжалостно выбросьте или отдайте ненужные вам вещи - освободите место для нового и нужного!

Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь неё уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда.

Наведите порядок в доме. Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдёт энергетическая грязь.

Постарайтесь вспомнить, сколько лет находится у вас это зеркало – столько и сделайте кругов мокрой тряпкой. Тогда вы полностью уничтожите всю накопившуюся за эти годы негативную информацию. Если не помните, сколько зеркалу лет, делайте тринадцать кругов.

3. ОКУРИВАЕМ И ОКРОПЛЯЕМ

Вам понадобится несколько веточек зверобоя, чертополоха или вереска. Приготовьте также тазик с водой. Она может быть структурированной (лучше всего талой) или святой, но ни в коем случае не водопроводной.

Сначала обрызгайте каждый уголок дома этой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытирая, дайте высохнуть. После этого подожгите веточки растений и окурите ими всю квартиру, пронеся тлеющие веточки по всем углам. Делая уборку, мысленно представляйте, как улетучивается энергетическая грязь.

4. ОЧИЩЕНИЕ ДОМА С ПОМОЩЬЮ СВЕЧИ

Вам понадобится несколько тонких церковных свечей, но можно использовать и обычную хозяйственную белую свечу.

Возьмите свечу и наденьте на неё небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Он необходим для защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск.

Зажгите свечу и, не спеша, обойдите с ней весь дом, двигаясь по часовой стрелке. Начните движение с входной двери – это самые главные ворота отрицательной энергетики. Поэтому дверям необходимо уделить особое внимание. Встаньте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по её периметру слева направо.

Хорошенько обработайте свечой глазок двери и всю её поверхность, не забывая про ручки и звонок. Затем переходите к обработке внутренней стороны двери, делая всё то же самое.

Надо понимать, что, правильно обработав двери, вы можете быть уверены, что негативная информация не проникнет в ваш дом.

Теперь двигайтесь дальше по периметру квартиры по часовой стрелке. Загляните во все тёмные уголки, не забудьте про мебель, особенно в прихожей, обувь и одежду. Уделите особое внимание окнам, зеркалам, углам, а также вешалкам, ведь на них скапливается очень много энергетической грязи.

Стены обрабатывайте, проводя свечой по синусоиде – то поднимая её вверх, то опуская вниз. Ваше чутьё подскажет вам, где делать подъёмы и спуски. Вообще больше прислушивайтесь к внутреннему голосу и следуйте его подсказкам. Хорошо обработайте ванную комнату. Это место, которое впитывает очень много негативной информации, особенно зеркало в ванной. Ведь именно в ванной вы смываете с себя грязь, а энергетическая грязь оседает на поверхностях. Не забудьте обработать двери и выключатели, к которым чаще всего прикасаются руки.

Самые большие энергонакопители – бытовые электроприборы., то есть компьютер, холодильник, телевизор и т.д. Они несут огромный заряд негативной энергии извне, особенно компьютер и телевизор. На них задержитесь подольше и обрабатывайте особенно тщательно.

Обходя квартиру, не забудьте о туалете и подсобных помещениях. Особенно тщательно обработайте унитаз, куда уходит много негативной информации. Чтобы она не вернулась обратно, её надо хорошенько «обжечь».

Когда вы закончите очищение дома свечой, у вас на блюдце окажется одна или несколько сгоревших свечей. Немедленно выбросьте их в помойное ведро, содержимое которого сразу же отправьте в мусоропровод (вынесите на помойку).

5. ОЧИЩЕНИЕ РУК ПОСЛЕ УБОРКИ

Когда уборка будет закончена, необходимо снять остатки энергетической грязи с рук, куда она неминуемо попадёт.

Для этого вымойте руки с мылом под краном. Затем вымойте руки с солью и подождите пока они высохнут. После этого сожмите руки и помните их, разминая пальцы. Затем разотрите ладони обеих рук по часовой стрелке. И напоследок потрясите кистями рук. Чтобы сбросить остатки отрицательной энергетики. Всего на очищение рук у вас уйдёт не больше десяти минут.

6. ПОВТОРНАЯ УБОРКА

Чтобы проверить насколько качественно проведена уборка и требуется ли повторная уборка (которую нужно провести через три дня), зажгите свечу и дождитесь, пока сгорит половина. Когда на блюдце и свече появится расплавившийся воск, посмотрите на его форму. Если она будет уродливая, а сам воск – тёмным, значит грязь ещё осталась. А если воск окажется светлым и будет стекать ровными красивыми струями, то ваша квартира полностью очищена от негативной энергетики.

5. ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ:

Зажигаем свечи

Очень полезно зажигать дома свечи, особенно в комнате, в которой раньше что-то происходило или и сейчас происходит. Очистительная сила огня не сравнима ни с чем! Так что смело устраивайте своим любимым романтические вечера со множеством свечей или просто иногда зажигайте вечером для создания уютной и душевной атмосферы.

Используем натуральные ароматы

Смело используйте различные ароматы и благовония. Но следите за тем, чтобы они были натуральные. Различные эфирные масла, арома-лампы и прочее – идеальное решение. Они не только полечат ауру вашего дома, но и поднимут вам настроение, улучшат самочувствие и стимулируют творческую энергию. Главное найти «свои» ароматы.

Моем пол

Очень полезно мыть в доме полы водой, в которую добавлены травяные отвары. Особой силой, исцеляющей энергетику дома, обладают полынь, зверобой, череда, можжевельник, сосна. И хотя бы раз в год, несмотря на обилие швабр всех конструкций и конфигураций, нужно вымыть пол руками – это создаст в вашем доме особую ауру.

Для дополнительной дезинфекции, очищения ауры дома и придания ему свежего аромата добавьте в воду для мытья полов несколько капель эфирного масла или смеси из них. По ситуации, настроению и сезону вы можете использовать различные запахи - эвкалипт, лаванда, можжевельник, цитрусовые, хвойные масла.

Влажная уборка

Как можно чаще делайте влажную уборку и вытирайте пыль, особенно из труднодоступных мест - под кроватью, за шкафами, в углах и на антресолях. Не позволяйте трубопроводу засоряться - это говорит о накопленных негативных эмоциях. Капающая или текущая вода уносит благополучие, здоровье и деньги из дома, поэтому держите свою водопроводную систему в исправности, закрывайте крышку унитаза после использования.

Проветривание

В любое время года, при любой погоде нужно хотя бы раз в день проветривать помещение – не устраивать сквозняк, а давать доступ чистому, свежему воздуху. Он вытесняет из дома негативную энергетику и привносит новую, здоровую энергию.

Колокольчики и "музыка ветра"

Развесьте в вашем доме колокольчики и "музыку ветра". Звук колокольчиков отпугивает тонких сущностей и очищает пространство. Учеными уже неоднократно доказано, что звук колоколов и колокольчиков настолько сильно меняет энергетику, что это подавляет даже развитие эпидемий, рост плесени, грибков и паразитов, а также тяжелые суицидальные и депрессивные состояния! К тому же колокольчик, повешенный над дверью, своим звоном как бы приглашает благостную энергию войти в дом. "Поющие ветра" также помогают очищению пространства вашего дома и циркуляции энергии.

И напоследок. Не жалейте времени на очищение квартиры от негативной энергетики. Вы обретёте чистое и здоровое жильё, в котором каждый человек будет здоров и успешен!
Рубрики:  Изотерика, религия, традиции/Обряды

ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Среда, 19 Ноября 2014 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

dih_upr (550x400, 83Kb)
Вы хотите есть все то, что Вам нравится, но при этом не поправляться? Оказывается,такое возможно! Каким образом? Есть секретное дыхательное упражнение для похудения. Об этом дыхании давно известно йогам, может быть поэтому и не страдают они лишним весом.

Это упражнение можно делать само по себе, в любой момент, когда вам нужно срочно "сжечь" то, что вы съели. Возможно, вы просто съели лишнего или не смогли отказаться от пирожков, тортика, десерта, а потом переживаете, что все это отложится на талии и бедрах?

Не переживайте! Просто сделайте это упражнение. Как делать ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

*** Встаньте ровно, спина прямая.

*** Глубоко вдохните носом и животом на 4 счета, затем задержите дыхание на 16 счетов и сделайте долгий выдох на 8 счетов.

Если вы не можете задержать дыхание на 16 счетов, то задерживайте на 8, но соотношение вдох-задержка-выдох должно быть 1:4:2, то есть если задержка дыхания у вас получается только на на 8 счетов, то вдох должен быть на 2 счета, дальше на 8 счетов задержка и на 4 счета выдох.

*** После выдоха задержка дыхания не делается, сразу следует вдох.

Постоянно так дышать не нужно!

Применяйте это дыхание после еды, особенно если поели «вредные» продукты: жирное, мучное, сладкое, то, что формирует лишние жировые отложения.

Делайте это секретное дыхательное упражнение 10 раз после приема пищи, и все, что вы съели, очень быстро перегорит, не успев отложиться в жир. При этом важно дышать ЖИВОТОМ, а не грудью!

Вначале вам может быть сложно делать дыхание для похудения, а именно делать задержку на 16 секунд. Но при регулярной практике объем легких будет увеличиваться и вы сможете дольше задерживать дыхание на вдохе.

Это дыхание, помимо того, что сжигает жир, выводит токсины из организма и улучшает цвет лица. Оно полезно при многих заболеваниях. Йоги считают, что такое дыхание вызывает потение тела и вывод нечистот из организма.

http://mastermolodosti.ru/sekretnoe-dyxatelnoe-uprazhnenie-dlya-poxudeniya/
Рубрики:  Здоровье, красота/Гимнастика, массаж
Здоровье, красота/Сохраняем фигуру с помощью...

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ

Среда, 19 Ноября 2014 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ

balans (700x525, 218Kb)
1. Измените свои привычки в еде. Постепенно перейдите на здоровое питание и придерживайтесь его всю жизнь. Никогда не «садитесь» на диету, это бессмысленно. Откажитесь от полуфабрикатов, продуктов с искусственными красителями, ароматизаторами, консервантами и т.п.

2. Отказ от пищи или резкое ее ограничение не ведет к эффективной потере веса. Потеря веса будет в самом начале, а затем это приведет к замедлению обмена веществ. Потеря идет в основном за счет потери жировыми клетками накопленных запасов воды.

3. Уберите из питания или хотя бы резко сократите потребление сахара и продуктов, которые его содержат. Замените сахар небольшими порциями сухофруктов, сладких фруктов или меда. Сахар будет препятствовать Вашему желанию похудеть не только из-за того что он несет «пустые» калории, но и потому, что сладости «заставляют» Вас есть сладкое снова и снова. Регулярное питание - это лучший способ борьбы с пристрастием к сладким продуктам. Исключите также все сладкие газированные напитки.

4. Ограничьте блюда, содержащие рафинированную белую муку. Они могут вызывать те же проблемы, что и сахар. Если Вы употребляете таких продуктов больше, чем может использовать Ваш организм, они превратятся в жир. Используйте вместо этого цельнозерновую муку. Но так как я не сторонник резких ограничений, то я позволяю себе время от времени блинчики, шарлотку или другую выпечку, но я стараюсь добавить туда отруби, клетчатку, зерновую муку.

5.Старайтесь использовать в питании цельные зерна, а не продукты их переработки. Цельные злаки – это источники витаминов группы В, которые участвуют в обмене углеводов. Поэтому, когда Вы едите цельные злаки, Вы получаете и углеводы, и витамины для их обмена. Например, кашу из овса, а не геркулес.

6. Употребляйте больше овощей в сыром и приготовленном виде - не менее 400-500 г в день. Овощи и цельные злаки содержат клетчатку, которая сорбирует избыток жира, токсические вещества, способствует лучшей работе кишечника и предохраняет его от рака. Также добавляйте в свой рацион 1-2 столовые ложки отрубей или клетчатки.

Я рекомендую 50% дневного рациона съедать в сыром виде (овощи и фрукты).

7. Замените жирные сорта мяса и колбасные изделия (лучше, правда, их исключить совсем) на более постные - белое куриное мясо, индейку, телятину. Чаще употребляйте рыбу. Таким образом Вы сможете уменьшить неконтролируемое потребление «скрытого» жира.

8. Распределите еду в течении дня равномерными порциями. Тогда Вам удастся избежать переедания и чувства голода. Ешьте не менее 5 раз в день, но порция еды должна быть не более 1 стакана.

9. Пейте воду до еды, а не после. Китайцы говорят «Вода до еды- золото, во время еды- серебро, а после еды- металл».

Пейте напитки как минимум через 30 минут после еды.

Воды в течение дня нужно выпивать не менее 30 мл на 1 кг веса (именно воды, чай, сок , компот и т.п. не в счет!)

10. Если Вы съели что-то не очень полезное для Вашей фигуры или просто переели, не переживайте, есть секретное дыхательное упражнение для похудения. http://www.liveinternet.ru/users/5244643/post343800059/

Галина Аполонская
http://prodolgoletie.ru

Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Время переваривания пищи в желудке
Часть 2 - Салаты для похудения
...
Часть 13 - Рецепт витаминной пасты академии Амосова для укрепления организма
Часть 14 - НАПИТОК ДЛЯ БОГИНИ
Часть 15 - РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
Часть 16 - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ настрои Сытина Г.Н.
Часть 17 - Таблица сочетаемости продуктов
...
Часть 34 - Индийский эликсир молодости...
Часть 35 - Старость - назад!
Часть 36 - Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!

Рубрики:  Здоровье, красота

КАК ПРАВИЛЬНО ОБЩАТЬСЯ С МУЖЧИНАМИ

Среда, 19 Ноября 2014 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ОБЩАТЬСЯ С МУЖЧИНАМИ

iStock_000007443554Small (700x465, 295Kb)
Я недавно консультировала умную, успешную, реализовавшуюся в жизни женщину, которая имела красивую внешность, успешную работу, массу подруг. Но ей не везло с мужчинами... Она их привлекала внешне, постоянно с ними знакомилась, но все они как один регулярно исчезали из ее жизни – кто после первого, а кто и после третьего свидания. Надолго их не хватало, что являлось для нее ОГРОМНОЙ проблемой. У нее падала самооценка, она начинала страдать депрессией...

Мы стали разбирать, в чем причина ее неудачи. Оказывается, с мужчинами она вела себя, как это называют все женщины – ИСКРЕННЕ.

На свидании с мужчинами говорила и говорила лишь о себе. О том, что она думает, чувствует... Как она воспринимает себя в отношениях с этим мужчиной: "Я ему сказала, что я гордая, и никогда не буду ему названивать или искать встреч. Еще сказала, что хочу влюбиться. Рассказала о своей жизни, о том, что у меня нет любимого, что люблю работать, и еще о пятом и десятом..."

И так она вела себя со всеми мужчинами. А они от нее сбегали.

Избавьтесь от привычки, перестать говорить о себе, и стремиться больше говорить о САМОМ МУЖЧИНЕ – о том, как он живет, мыслит, к чему стремится и о чем мечтает.

Все мы любим поговорить о себе. Но если в этом слишком увлекаемся – то становимся Занудами. Если вам хочется поговорить о себе – сходите к психотерапевту. Или заведите дневник. Выплескивайте свои чувства туда, куда позволительно, и не мучьте этим своих мужчин – тогда те перестанут от вас сбегать.

Мужчины – другие люди. То, что хорошо с подругами – совершенно плохо с мужчинами.

Женщины – существа эмоциональные, им нравится разговаривать о том, что они чувствуют. В разговорах друг с другом им нравится обсасывать свои переживания.

Но с мужчинами это не проходит. Мужчины не так эмоциональны, и в разговорах друг с другом больше ценят логику. Вы никогда не увидите мужчину, который в разговоре с друзьями будет часами рассказывать о том, как он познакомился с девушкой, и как она сказало то, и сделала это, и что он про все это думает, и как все это переживает... Мужчины мало говорят об эмоциях. Им это не интересно. Им интересен футбол, путешествия, автомобили, бизнес и политика.

Стремитесь быть ИНТЕРЕСНОЙ рядом с мужчиной. Поговорите с ним о прочитанных книгах, просмотренных фильмах, о политике или искусстве, об их работе и увлечениях.

Девушки, запомните:
Если вы хотите понравиться мужчине, ВАЖНО, чтобы ему было интересно проводить с вами время. И стремиться в разговоре меньше говорить о чувствах. И не называйте это ИСКРЕННОСТЬЮ. "Я стремлюсь с мужчиной быть искренней!" – это всего лишь женская отговорка, а по-сути, банальное занудство.

К занудству так же отнесем и плохое КАЧЕСТВО ИНФОРМАЦИИ. Зануда вызывает тоску. Как ее вызвать вернее всего? Очень просто. Нужно начать жаловаться на жизнь. Смаковать свои сомнения и тревоги, обсасывать все жизненные неудачи. А там глядишь – и мужчину ветром сдуло...

Все женщины мечтают встретить умного, успешного, реализовавшегося в жизни жизнелюба. Такого, чтобы УХ!..

Но при этом не думают об одном простом законе Вселенной: ЖИЗНЕЛЮБЫ ЛЮБЯТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЖИЗНЕЛЮБОВ!

Поэтому, если успешный мужчина встретит даже самую прекрасную даму, которая все время жалуется на жизнь – он от нее сбежит. Сверкая пятками.

Если женщина заражает мужчину желанием жить – он от нее никуда не денется. Потому что эта вещь будет покруче оргазма...

Даже если мужчина – ваш муж – не забывайте об этом.

Почему некоторые мужья не любят проводить время со своими женами? Потому что те начинают включать зануду. И если мужу случайно не повезет оказаться в комнате наедине с женой, он начинает слышать о том, что она думает и чувствует об их совместной жизни, почему все так плохо, и когда этот кошмар закончится...

Поэтому мужья так не любят проводить время с женами. И однажды перестают их приглашать на свидания. Именно поэтому жены живут в тоске и одиночестве даже с законным супругом. Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. Помните об этом!

Оксана Дуплякина
Рассылка "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений"
Рубрики:  Психология, Мудрые изречения/Женские секреты

Подстаканники крючком спиральным вязанием

Среда, 19 Ноября 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подстаканники крючком спиральным вязанием

Подстаканники крючком спиральным вязанием
Подставки под горячее крючком спиральным вязанием (1) (536x411, 187Kb)Подставки под горячее крючком спиральным вязанием (9) (600x459, 183Kb)Подставки под горячее крючком спиральным вязанием (6) (600x459, 189Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Разные мелочи


Поиск сообщений в Guranka
Страницы: 220 ... 147 146 [145] 144 143 ..
.. 1 Календарь