Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Ïëîñêèé æèâîò! È íà ïëÿæ â ñîáëàçíèòåëüíîì êóïàëüíèêå!!!
Ïîêà äî îòïóñêà åñòü åùå âðåìÿ, ñàìîå âðåìÿ çàíÿòü åãî ïîäãîòîâêîé ñâîåãî òåëà ê ïëÿæíîìó ñåçîíó.
Î÷åíü ïðîñòûå, íî âåñüìà ýôôåêòèâíûå óïðàæíåíèÿ. Ðîëèê ñîâñåì êîðîòåíüêèé, íî ïîâåðüòå, ïðîâåðåíî. Ñòîèò óäåëÿòü âñåãî 15 ìèíóò â äåíü, ïîâòîðÿÿ çà òðåíåðîì óïðàæíåíèÿ, è âàø ïðåññ ñòàíåò ïîäòÿíóòûì â ñ÷èòàííûå äíè. À ïîäðóãè áóäóò äîëãî çàâèäîâàòü âàøèì ýôôåêòíûì ôîòîãðàôèÿì ñ ïëÿæà )))