Без заголовка |
бананы - 700 грамм
вино сухое - 1 стакан
сахар - две столовых ложки
ликер кофейный - одна столовая ложка
ванилин
кекс ванильный
хлеб пшеничный
|
Без заголовка |
соус клубничный - 1/2 стакана
соус малиновый - 1/2 стакана
соус черничный - 1/2 стакана
соус вишневый - 1/2 стакана
мороженое - 600 грамм
фрукты
клубника
малина
|
Без заголовка |
шоколад - 400 грамм
сливки густые - 1 стакан
сливочное масло - 50 грамм
коньяк - 50 грамм
орехи кешью - 150 грамм
грецкие орехи - 150 грамм
лесные орехи - 150 грамм
ванилин
печенье бисквитное
|
Без заголовка |
Ингредиенты для рецепта Фондю вишневое
шоколад - 200 грамм
вишня без косточек - 100 грамм
печенье миндальное
|
Без заголовка |
желтки яичные - три штуки.
ром - 50 грамм
сливочное масло - 200 грамм
* блины
|
Без заголовка |
шоколад белый - 400 грамм
ликер сливочный - 50 грамм
ром белый - 50 грамм
сливочное масло - 50 грамм
сливки густые - 1 стакан
вафельные трубочки - 400 грамм
кофе черный крепкий
|
Без заголовка |
1. Кефирное тесто с сыром
Ингредиенты:
- 1 чашка кефира
- 1 чашка тертого сыра
- 0,5 чайной ложки соли
- 2/3 чайной ложки соды
- 1 чайная ложка сахара
- 2 стакана муки
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.
|
Без заголовка |
шоколад - 200 грамм
сливки - 1/2 стакана
сахар - одна столовая ложка
коньяк или бренди - три столовых ложки
пончики с начинкой - пять штук.
кофе крепкий черный
|
Без заголовка |
шоколад - 200 грамм
сливки - 1/2 стакана
малина - 400 грамм
сахарная пудра - две столовых ложки
сливки густые - 1/2 стакана
меренги
|
Без заголовка |
шоколад молочный - 200 грамм
кофе крепкий горячий - 130 грамм
сливки густые - две столовых ложки
ром белый - две столовых ложки
корица молотая
персики
кекс "Мадейра"
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Лето - самое замечательное время года. И конечно, представительниц женского пола интересует, какой купальник в моде в этом году?
|
Без заголовка |
Жаркая пора - самое благоприятное время для того, чтобы похудеть и предлагаемая овощная диета рассчитанная на неделю поможет вам избавиться от 3-4 кг. лишнего веса.
Именно сейчас прилавки изобилуют самыми разными (грунтовыми, а не парниковыми!) овощами, которые можно употреблять в неограниченных количествах, нe думая о лишних калориях. К тому же в летний период обменные процессы в организме проходят более интенсивно.
Клетчатка, содержащаяся в овощах, ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жиров, очищает организм от шлаков. А если вы добавите к диете небольшие физические нагрузки, то мужчины не смогут отвести от вас восхищенных взглядов!
Овощная диета на неделю - одна из немногих, которые не требуют специальной подготовки. Такая пища легко переваривается, насыщает организм полезными веществами, улучшает микрофлору и перистальтику кишечника.
Во время разгрузочной недели вы не будете испытывать недостатка в витаминах и минералах. Также в овощах содержатся ферменты, органические кислоты и углеводы, необходимые для полноценной работы организма.
Добавляйте в блюда зелень, если у вас нет склонности к образованию в почках оксалатного песка (это можно проверить, сделав УЗИ почек, а затем анализ мочи). Все травы и специи обладают бактерицидными свойствами, оказывают возбуждающее действие на органы внутренней секреции: надпочечники, щитовидную железу. Кроме того, они стимулируют деятельность органов пищеварения.
Соблюдая диету, прислушивайтесь к своим ощущениям, следите за самочувствием. Если вдруг почувствуете недомогание или дискомфорт в ЖКТ - сделайте паузу, вернитесь на несколько дней к обычному питанию.
Советы для диеты
В течение разгрузочной недели специалисты рекомендуют соблюдать несколько совсем не сложных правил.
Рацион овощной диеты на неделю >>
|
Без заголовка |
сыр сливочный - 500 грамм
сахарная пудра - 50 грамм
сок 1 лимона
малина - 250 грамм
|
Без заголовка |
Традиционно ачма представляет собой многослойный пирог с начинкой из сыра, прокладываемой между слоями. Относится блюдо к популярной грузинской кухне, но его рецептура настолько проста и удачно адаптирована под наши продукты, что искусством его приготовления сможет овладеть любая хозяйка. Главный принцип, на который следует опираться при создании ачмы – тесто заводится несладкое, а сыр подбирается только соленый.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным весом, пресс, а точнее его отсутствие – одна из больных проблем. Природа так распорядилась, что самое большое количество жировых отложений у женщин скапливается именно на животе – чтобы защитить плод от возможных повреждений.
Нет ничего удивительного, что организм не хочет быстро прощаться со своими защитными запасами. Эти проблемные места худеют в последнюю очередь, а вот новые килограммы прибавляются именно здесь.
Как избавиться от живота быстро за 2 недели, предлагаем вам самые эффективные упражнения. Однако не стоит слишком рьяно приниматься за процесс качания пресса. Так вы не избавитесь от жировой прослойки, а мышцы увеличатся в размере, и вы рискуете вовсе остаться без талии. Читать далеее...
|
Без заголовка |
|
