-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gulchenok

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2011
Записей: 1210
Комментариев: 20
Написано: 1234





Без заголовка

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 способа сложить елочку из салфетки

Продолжаем подготовку к Новому Году — осталось всего 5 недель!  Все очень легко и просто и займет совсем немного времени! Потренируйтесь заранее, можно заняться этим увлекательным занятием вместе с детками, они будут только рады! Если у вас нет зеленых салфеток, можно подобрать просто цветные, или даже с цветами — так будет еще оригинальнее! И елочки получатся праздничные и веселые! А гости наверняка оценят ваше старание и будут приятно удивлены. Смотрите видео и действуйте! Тем самым у вас и настроение несомненно улучшится и на душе сделается празднично]! С Наступающим вас Новым годом!



 



Рубрики:  детки
Своими руками

Без заголовка

Среда, 30 Сентября 2015 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целый перец с хвостиками в томате *Мировой закусон*

 Когда вы попробуете такой перец,то его рецепт навсегда поселится в вашем доме.Особенно он хорош при застолье.Когда вечерком к вам нежданно заскочат на "чаек" друзья и вы начинаете быстренько жарить картошечку и кромсать колбасу,то обязательно к столу нужны еще и овощи,чтобы этот чаек закусывать.Вы ставите его на стол в большой тарелке вместе с томатным соком и только тогда,когда откусили кусочек перчика и выпили  сок,который из него потек,возглас  от гостей -"вот это мировой закусон" скажет сам за себя.Именно поэтому я этот рецепт так и называю.

 4979645_album_pic_4 (700x524, 181Kb)    

Читать далее...
Рубрики:  заготовки/перец

Без заголовка

Среда, 30 Сентября 2015 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения krustal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научить ребенка быстро запоминать стихи?

Как научить ребенка быстро запоминать стихи? Методика для школьников и их родителей


Когда–то

знаменитый японский ученый, который был знатоком детской души, произнес следующие слова: "стихи для запоминания должны воспитывать в ребенке благородные чувства, они должны быть изысканными, красивыми и заслуживающими того, чтобы их помнить, и в то же время должны нравиться самому ребенку". И, конечно же, он был прав. Знание стихов обогащает словарь ребенка, формирует навыки правильного произношения слов и отдельных фраз, воспитывает культуру речи. Поэзия очень хорошо развивает в ребенке эстетические, нравственные и эмоциональные качества, закладывает в ребенка смысл, и отвлекает от плохих мыслей.

Для того, чтобы как можно раньше начать формировать у вашего чада такие полезные качества, необходимо еще до школы заниматься с ребенком, учить стихотворения, которые будут актуальны и понятны для его возраста. Однако, важно не просто заучивать стихи, и заставлять ребенка пересказывать их вам вслух, но и научить его самостоятельно и быстро запоминать стихи любого объема. Тем более, что школьная программа предполагает постоянное заучивание стихов целого ряда авторов.

Часто родители школьников жалуются на то, что их ребенок отказывается учить стихи, плачет, и заверяет их, что не может ничего запомнить. Не нужно расстраиваться и ругать ребенка. Таким поведением вы, скорее всего только испортите себе и ребенку настроение, и снизите у него мотивацию на запоминание стихов. Гораздо полезнее будет пойти другим, более эффективным путем, о котором поведает наша методика для быстрого и легкого запоминания стихов любой сложности. Все что от вас потребуется – терпение, фантазия, листок бумаги, карандаш, и, конечно же, ваш позитивный настрой. Суть методики для запоминания стихов Предлагаемая нами методика очень хорошо себя зарекомендовала и имеет высокую эффективность при работе с детьми. Она основывается на том, что мозг человека гораздо проще "опирается" на образы, и именно по ним запомнить слова, фразы и даже цифры, которые до этого запоминались с большим трудом. Другими словами, если ребенку сложно запомнить строки стихотворения, то с нарисованными к нему образными картинками — эффективность запоминания увеличивается на порядок. Описание методики 1. Берем заданное на самостоятельное изучение стихотворение. 2. Разбиваем стихотворение для удобства на блоки по две или четыре строчки для облегчения запоминания. И рисуем возникшие образы на листе бумаги на каждый блок стихотворения. Для выполнения этой задачи можно нарисовать табличку для картинок, можно просто размещать их в столбик или строчку. Все зависит от того, как вам удобнее. 3. Читаем заданное стихотворение, и для каждого блока рисуем ассоциативный образ, который пришел в голову. Конечно же, лучше, если эти картинки будет придумывать и рисовать сам ребенок, но вы тоже можете принять участие в процессе, и помочь в выборе образа. Стоит заметить, что чем проще будет рисунок, тем проще его будет запомнить и нарисовать, поэтому не стоит рисовать целые сюжеты, а ограничиться зарисовкой простой и понятной картинки. 4. После этого, попросите ребенка рассказать стихотворение, используя только ассоциации, то есть нарисованные картинки. 5. Заключительный этап – рассказ стихотворения ребенком без помощи картинок, только с помощью воспоминания нарисованных образов. Для примера, рассмотрим небольшой отрывок из стихотворения С. Маршака: В октябре, в октябре Частый дождик на дворе. На лугах мертва трава, Замолчал кузнечик. Заготовлены дрова На зиму для печек. Для того, чтобы лучше запомнить этот кусочек стихотворения, разбиваем его на отдельные блоки. Берем лист бумаги, ручку, и рисуем то, с чем у нас ассоциируется та или иная строка стиха.

Предположим, что на первый блок "в октябре, в октябре, чистый дождик на дворе", ребенок нарисует капельки дождя.

Такой простой образ сразу напомнит дошкольнику двустишье из стиха, и не позволит забыть нужный блок.

На двустишье "на лугах мертва трава, замолчал кузнечик", ребенок также может нарисовать то, что ему это напомнило. И, так как речь идет о траве и кузнечике, для ребенка будет уместным нарисовать простую травку и кузнечика, увидев которые, он сразу проассоциирует с этой строчкой стихотворения.

Аналогичные действия нужно проделать и с блоком "заготовлены дрова на зиму для печек". Пример рисунков–образов: 

В октябре, в октябре Частый дождик на дворе.
На лугах мертва трава,
Замолчал кузнечик.
Заготовлены дрова
На зиму для печек.

Однако, ни в коем случае нельзя навязывать ребенку ту ассоциацию и тот образ, которые ребенку абсолютно не понятны. Пусть продумает свой образ, привяжет его к строчке из стиха, прочтет этот блок вслух.

С помощью приведенной методики, и вашего настроя на позитивный результат, ваш ребенок сможет не только развиваться посредством запоминания стихов, но и получать от этого огромное удовольствие. Вы позволите ребенку проявить фантазию, поможете существенно сократить время на заучивание стихотворений в будущем, и, кроме этого, разовьете творческие способности ребенка. Заключение.

У разведчиков отменная память. Почему? Потому что в процессе постоянной работы и тренировок они регулярно используют данную методику развития ассоциативно–образной памяти. Поверьте, стоит попробовать помочь Вашему ребенку стать лучше, умнее, ускорить весь процесс его общего развития…

Автор методики: Валуева Л.А.

www.detiseti.ru

Рубрики:  детки

Без заголовка

Среда, 30 Сентября 2015 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кексы с яблоками + 14 рецептов кексов с яблоками

Кексы с яблоками - мягкие, очень нежные, ароматные, с хрустящей сладкой корочкой сверху. Обычно такиеяблочные кексы очень нравятся детям, но и взрослые оценят их по достоинству.

Для приготовления кексов с яблоками понадобится:
2 яйца;
1 стакан сахара;
1,5 стакан муки;
1,5 ч. л. разрыхлителя;
0,5 стакана растительного масла;
2-3 яблока.
для посыпки:
50 г сливочного масла;
80 г муки;
80 г коричневого (или белого) сахара.

Читать далее...
Рубрики:  Кексы

Без заголовка

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тефтели с рисом и подливкой

 

2380598_c9dfa359dc (700x434, 104Kb)

Тефтели с рисом, получаются более нежными благодаря томатному соусу. Тефтели можно подавать как самостоятельное блюдо, а так же в компании с гарниром. Тефтели с рисом и подливкой запекаются в духовке, что делает их приготовление еще проще, а вкус намного вкуснее.

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда. Разное

Без заголовка

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ НА ЗАВАРНОМ ТЕСТЕ.

Танцы от плиты и до компа!!

Жареные пирожки ,на заварном тесте.



Буду печь пироги по новому рецепту нарытому в тырнете. Тесто замешиваю по оригиналу не изменяя рецептуру. 

Ингредиенты для теста :
- 3 столовые ложки муки
- 3 столовые ложки растительного масла
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка соли 

Читать далее...
Рубрики:  Пирожки

Без заголовка

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеное тесто за 10 минут

120734972_0_7ae41_63337ec7_L (136x150, 153Kb)

Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка. Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много... а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник. Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике, если вы готовите в прок, то можно отправить в морозилку. Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные, сметану прекрасно заменяем на кефир или простоквашу, подсыпаем муку, если немного липнет к рукам. Жир тоже используем любой или комбинируем, можно взять маргарин, сливочное масло, смалец, что угодно. Раскатывается очень легко, так-как тесто мягкое и эластичное. Из этой нормы у вас получятся слоеные язычки с карамельной корочкой,4 противня. Моя подруга готовила курник из этого теста и сказала, что больше никогда и не будет готовить с покупным, получилось намного вкуснее. Рецептик из маминой кулинарной тетрадки, за что ей огромное спасибо.

1277862_89831thumb500 (500x375, 185Kb)

Маргарин (комнатной температуры) — 200 г

Читать далее  

 

120269962_0_b2b6c_ffe39b6a_S (150x92, 22Kb)120269962_0_b2b6c_ffe39b6a_S (150x92, 22Kb)120269962_0_b2b6c_ffe39b6a_S (150x92, 22Kb)

Рубрики:  Тесто

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппетитные чебуреки с сыром

Аппетитные чебуреки с сыром

0111

Это блюдо довольно просто приготовить, а начинка из сыра вообще готовится моментально, никакой возни с фаршем.  Я очень рекомендую вам полузаварное тесто. Оно отлично хранится несколько дней в холодильнике. Можно, приготовив тесто однажды, побаловать семью пельменями, на другой день варениками, а на третий, например, такими чебуреками с сыром.

Читать далее...
Рубрики:  Чебуреки, кыстыбый

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожник с кокосом и персиком

3407372_599173_1432831933 (640x427, 56Kb)

0,5 кг творога, 100 г масла сливочного, 100 г молока, 1 стакан кокосовой стружки, 350 г песочного печенья, 0,5 кг консервированных или свежих персиков, половина стакана сахара, 3 яйца.

Печенье смолоть в блендере. Добавить растопленное сливочное масло. Формочки смазать сливочным маслом. Выложить на дно основу из печенья. Убрать в холодильник на 30 минут. 

В блендере соединить творог, молоко, сахар. Измельчить до пастообразного состояния. В три приема добавить молотую кокосовую стружку и яйца. Должна получиться абсолютно однородная масса.

На остывшую песочную основу выложить половину творожной массы. Сверху выложить нарезанные персики. Далее вылить остальную творожную массу. Готовить 1 час при 165 С.

На дно духовки я поставила емкость с водой. Творожникам дать полностью остыть в холодильнике (лучше на ночь). Можно использовать разъемную форму диаметром 18 см.

Рубрики:  Запеканки

Без заголовка

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как извлечь понравившуюся музыку из видео?

065a29c309_76494750_o2.png
Иногда, просматривая видео на ЮТУБЕ одннокласниках, или просто на каком то сайте, нам нравится песня, музыка , или понравилось чье то исполнение, но как вытащить музыку из видео файла, и переконвертировать ее в МР3, или какой то другой ауди файл.




065a29c309_76494750_o2.png



Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 39 - Как новичку не заблудится на ЛиРу
Часть 40 - Как сделать музыкальную открытку без фотошопа
Часть 41 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?




Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 14 - Программа для нарезки музыки
Часть 15 - Это старое, старое радио...
Часть 16 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?


Рубрики:  Уроки

Без заголовка

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты на скорую руку - 30 рецептов с фото

Салаты на скорую руку

Читать далее...
Рубрики:  Салатики

Без заголовка

Среда, 23 Сентября 2015 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Умное» пирожное

http://forum.say7.info/topic43056.html

Фото


рецептик нашла на другом сайте , опубликовала Pro100 Ea, очень меня заинтересовала, сегодня приготовила- вкусно и интересно. у анс не нашла по названию такого- может кто по другому назвал..не знаю..решила выложить Embarassed если есть такой рецепт- удалим потом.. 
назвали умным потому что все ингридиенты смешиваются а в процессе выпечки они разделяются на слои- получаются пирожные с начинкой 
Состав: 
Яйцо — 8 шт 
Маргарин — 250 г 
Мука — 225 г 
Вода — 2 ст. л. 
Молоко (теплое) — 1 л 
Ванильная эссенция — 2 ч. л. 
Сахар — 300 г 
Сахарная пудра 

Приготовление: 

2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Пирожное

Без заголовка

Среда, 23 Сентября 2015 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Умное» пирожное

http://forum.say7.info/topic43056.html

Фото


рецептик нашла на другом сайте , опубликовала Pro100 Ea, очень меня заинтересовала, сегодня приготовила- вкусно и интересно. у анс не нашла по названию такого- может кто по другому назвал..не знаю..решила выложить Embarassed если есть такой рецепт- удалим потом.. 
назвали умным потому что все ингридиенты смешиваются а в процессе выпечки они разделяются на слои- получаются пирожные с начинкой 
Состав: 
Яйцо — 8 шт 
Маргарин — 250 г 
Мука — 225 г 
Вода — 2 ст. л. 
Молоко (теплое) — 1 л 
Ванильная эссенция — 2 ч. л. 
Сахар — 300 г 
Сахарная пудра 

Приготовление: 

2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Пирожное

Без заголовка

Среда, 23 Сентября 2015 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пикантная домашняя ряжанка

Еще с детства нам знаком нежный ароматный вкус ряженки.

Особую пикантность домашней ряженке может придать аппетитная корочка. Она присутствует лишь в домашнем продукте.

Но купить такую ряженку теперь нет возможности. Значит, ее нужно приготовить самому. Тем более, что это совсем не сложно.

Для этого нужно глиняные горшочки, которые, я думаю, есть в хозяйстве у каждого.  В них ряженка приобретет особый пикантный  аромат и вкус. 

Польза ряженки


Ряженка богата витаминами  B, а также  C, E, PP и многими полезными минералами - кальций, магний, железо, фосфор и другие. 
 

Ингредиенты для домашней ряженки

Вам понадобятся следующие продукты:

  •  Домашнее не обезжиренное молоко - 1 литр.
  •  Сметана в количестве 3 - 4 столовые ложки.

Источник http://mirsovetov.ru/

Читать далее...
Рубрики:  Молочка

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовик со сливочным кремом

(500x375, 99Kb)

для медового бисквита (форма 20 см. в диаметре):
● 3 крупных яйца (комнатной t)
● 100 гр. сахара
● 100 гр. мёда
● 1 ч ложка соды
● 150 гр. муки
для сиропа:
● 1 ч. ложка мёда растворить в
● 100 мл. теплой воды, остудить.
для крема:
● 300 мл. охлажденных сливок жирностью 33-35% взбить с
● 300 гр. варёной сгущенки - до загустения.
Рубрики:  Кулинария/Торт

Без заголовка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощная икра

(500x375, 99Kb)

Это будет не та икра что в магазине, если хочешь сделать хорошо сделай сам.
Вчера были гости и в гостинец привезли болгарский перец и вот сегодня надумал сделать икру из болгарского перца так как его очень много.

Рубрики:  заготовки/икра

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аджика с хреном- 6 рецептов

Аджика с хреном

Читать далее...
Рубрики:  заготовки/помидор

Без заголовка

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в сметане

Одна и та же курица в сметане, приготовленная при помощи разных кухонных гаджетов, будет вкусной по-особенному. И сегодня, когда на многих кухнях мирно соседствуют плита с духовкой, микроволновка, аэрогриль и мультиварка (и это мы ещё не всех помощников упомянули!), с лёту выбрать подходящий рецепт непросто. Именно поэтому наш сайт решил сделать подборку рецептов «Курица в сметане», ориентируясь именно на способы приготовления.

Но сначала несколько советов, которые помогут приготовить вам идеальную курицу в сметане:

  • Выбирайте охлаждённую птицу. В супермаркетах под видом охлаждённой продукции обычно предлагают правильно размороженную курицу, но даже это надёжнее, чем покупать курицу глубокой заморозки. И дело даже не в сочности – просто часто недобросовестные продавцы вместе с курицей могут продать вам 500-700 мл обычной воды, замороженной внутри птички;
  • Замороженную курицу ни в коем случае не размораживайте в микроволновке, под горячей водой или при комнатной температуре. Дайте курице полежать ночь на нижней полке холодильника и только потом поставьте на стол на час-два;
  • Перед приготовлением срежьте весь видимый жир. Это не гриль, весь вытопившийся жир уйдёт в соус;
  • Можно снять всю кожу, блюдо будет диетическим (и жирность сметаны тогда придётся уменьшить);
  • Не перебарщивайте с приправами, мясо курицы имеет тонкий аромат и вкус, не нужно его забивать грубыми специями. Немного чёрного свежесмолотого перца, ароматных травок и щепотка куркумы или шафрана для цвета – этого вполне достаточно.

Ну что ж, приступим к рецептам и начнём с традиционной сковороды и духовки.

Курица в сметане

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда. Разное

Без заголовка

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ на зиму "2 в 1"

САЛАТ на зиму "2 в 1"



Рецепт универсального салата-заправки на зиму. Почему универсального? Потому что он может как быть самостоятельным блюдом, так и прекрасным дополнением к супу, жаркому, солянке... Думаю, Вы оцените его по достоинству и придумаете ему еще массу способов применения.

Рубрики:  заготовки/салаты

Без заголовка

Среда, 16 Сентября 2015 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя лапша

Домашняя лапша

domashnyaya-lapsha-recept-domashnej-lapshi-s-foto (570x428, 338Kb)

Самая простая домашняя лапша по полезности никогда не сравнится с дорогостоящими макаронными изделиями из магазина. В домашних условиях лапша готовится только из натуральных продуктов, все рецепты практически идентичны. Тесто может замешиваться только на яйцах, либо с добавлением воды. Оба варианта правильные, и в данном случае нужно полагаться сугубо на свой вкус. Существует еще один способ, в котором используется молоко. Однако, если Вы такую лапшу бросите в суп, то бульон сразу помутнеет и утратит прозрачность.

Сегодняшний рецепт домашней лапши простой. Ее можно заготовить впрок, предварительно высушив ее, если она замешена не на молоке.Потратив немного времени, Вы получаете полуфабрикат, используя который, можете довольно быстро приготовить вкусный суп, гарнир к мясу или запеканку. Размер нарезаемой лапши может быть различный: узкий, широкий и т.д. Не забывайте, что во время варки тесто значительно увеличивается в объеме, поэтому следите, чтобы Ваш суп не превратился в кашу.

Читать далее...
Рубрики:  Лапша

Без заголовка

Среда, 16 Сентября 2015 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованная капуста трёх видов

(500x375, 99Kb)

Набрёл в интернете на очень интересные рецепты маринованной капусты. Мне лично, доводилось пробовать обычную с морковью, а здесь с таким разнообразием. Смотрю как все сейчас любят блюда из овощей, прочитав, решил поделиться, рецепты очень простые.
Рубрики:  заготовки/капуста

Без заголовка

Среда, 16 Сентября 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощное ассорти

(500x375, 99Kb)

Этому рецепту более 30 лет. У многих, наверняка, были такие тетрадочки, куда записывались любимые рецепты. Вот и моя запись на пожелтевшей от времени бумаге...
В принципе, должно быть всё понятно.

Рубрики:  заготовки/ассорти

Без заголовка

Среда, 16 Сентября 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рататуй, который тает во рту!

(500x375, 99Kb)

Всемирно известное французское блюдо - рататуй, давно прижилось на моей кухне. Готовится просто и быстро, а получается божественно вкусно. Запечённые овощи, просто тают во рту. Ешь его и не можешь остановиться, настолько он нежный и вкусный.
Рубрики:  заготовки/салаты

Без заголовка

Среда, 16 Сентября 2015 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог "Цветочная поляна"

Рецепт из интернета, говорят, что он на "Одноноклассниках" был размещен. Я "ВК" увидела. "Замечательный яблочный пирог со сметанной заливкой. Хрустящее тесто, сочная начинка, что может быть лучшим дополнением к дымящейся чашке чая... Яблочных пирогов великое множество, но этот достоин особого внимания..." - такой комментарий к рецепту дала пользователь Cafe Iryna. Подпишусь под каждым ее словом. Именно с ее подачи я приготовила этот пирог и именно ей особая благодарность. Я немного изменила технологию замешивания, но сам рецепт оставила без изменений.

Яблочный пирог "Цветочная поляна"

Читать далее...
Рубрики:  Пироги

Без заголовка

Среда, 16 Сентября 2015 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 лучших салатов на зиму

Салаты на зиму

Читать далее...
Рубрики:  заготовки/салаты

Без заголовка

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний кетчуп к шашлыку

Возьми на заметку рецепт приготовления вкусного томатного соуса, который является здоровой альтернативой магазинному кетчупу.
Ингредиенты
  • помидоры 750 г
  • лук 1 шт.
  • чеснок 1 долька
  • острый перец 1/2 стручка
  • сахар 2-3 ст.л.
  • яблочный уксус 100 мл
  • молотый перец чили щепотка
  • горчичный порошок щепотка
  • молотый душистый перец щепотка
  • молотая гвоздика щепотка
  • молотая корица щепотка
  • молотый имбирь щепотка
  • молотый черный перец по вкусу
  • соль по вкусу
60 мин 6 порции
Кетчуп в домашних условиях
Кетчуп в домашних условиях
Читать далее...
Рубрики:  заготовки/кетчуп

Без заголовка

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть шагов к правильной осанке. Комплекс упражнений для мышц спины

2835299_Shest_shagov_k_pravilnoi_osanke_ (700x393, 120Kb)

Шаг 1. Дышать глубже, расслабить плечи, бедра и колени. Мысленно представить, что уши, плечи, бедра и лодыжки представляют собой точки, которые должны располагаться на одной вертикальной прямой линии.
Шаг 2. Упражнения у стенки: стать у стены, приподнять подбородок, расправить плечи. Пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок должны прикасаться к стене, при этом живот надо втянуть, чтобы было комфортно. Постоять в этом положении 1 минуту. Повторять это упражнение каждый день, увеличивая время на 15 секунд. Тело «запомнит» анатомически правильную позу. Когда время дойдет до 3 минут, можно, не отходя от вертикальной опоры, подниматься на носочки одновременно или поочередно, разводить руки в стороны.
Шаг 3. Большинство проблем с осанкой возникает из-за элементарной лени. Чаще всего хватает ежедневной утренней зарядки, чтобы держать себя в форме. Если осанка становится хуже, можно посещать занятия лечебной физкультуры в поликлинике или в школе.
Шаг 4. Подружитесь со спортом. Некоторые виды спорта помогают сохранять правильную осанку. Для позвоночника полезны верховая езда, плавание, танцы, упражнения на координацию движений (хождение с книгой на голове, хождение по бровке и др.), езда на велосипеде с высоко поднятым рулем, чтобы держать спину ровно.
Шаг 5. В положении сидя позвоночник испытывает невероятные нагрузки. Поэтому сидеть надо, твердо опираясь на спинку стула, положив под поясницу специальную опору или свернутое полотенце. Необходимо, чтобы обе стопы полностью стояли на полу, ноги в коленях должны быть согнуты под прямым углом. Стол должен быть на 2-3 см выше согнутых локтей.
Шаг 6. При поднятии тяжестей не стоит это делать в согнувшемся положении. Необходимо присесть, согнув колени, и поднимать груз нагружая ноги, а не спину. Поднимаемый груз надо нести, прижав ближе к телу, а не перед собой на вытянутых руках. Сумку необходимо нести попеременно на обоих плечах, а покупки, по возможности, разложить по двум пакетам в обе руки.
Врач ЛФК УЗ «ГОКБ»Зоя Селицкая
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 11 Августа 2015 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обязательно приготовьте! Закусочные огурчики

Обязательно приготовьте! Закусочные огурчики

Обязательно приготовьте! Закусочные огурчики

Летний сезон продолжается и урожай огурцов только радует. Ежедневные салаты из огурцов можно чередовать вот такими закусочными огурчиками. Скажу сразу, получаются очень вкусными.

Понадобится:

на 1 кг свежих огурцов:
1 ч л соли
2 ст л уксуса
4 ст л соевого соуса
1/4 ч л острого красного перца
кунжут по вкусу
5 ст л растительного масла.-

Читать далее...
Рубрики:  заготовки/огурцы

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огород в банке — заготовки на зиму

Огород в банке — заготовки на зимуgood



Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель фри в духовке

(500x375, 99Kb)

Картофель фри - блюдо популярное во всем мире. Особенно его любят дети. Традиционно картофель фри делается в кипящем масле. Но это не самый безопасный способ приготовления. И поэтому мне это блюдо табу. Запекание в духовке гораздо более приемлемый. Приготовив по этому рецепту, вы получите вкус традиционной картошки, но без вредных последствий пережаривания ее в масле.
В тяжёлое время перестройки когда магазинные прилавки были девственно пусты оживились кустари-умельцы и на рынках появились новоявленные девайсы, как-то формы для лепки пельменей и вареников. ножи для фигурной нарезки картофеля и т.д. конечно позже всё это появится в магазинах но всё предусмотреть невозможно и мы с дочкой затоваривались по полной. В то далёкое, смутное время мы приобрели нож для фигурной нарезки, он проехал со мной пол-мира, я его храню, как зеницу ока. Позже дочь купила такой же нож в супере, но я люблю пользоваться тем старым, проверенным!

Рубрики:  Картофель


Поиск сообщений в Gulchenok
Страницы: [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь