Чья ты, Мечта? Моя или не моя?

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 08:02 + в цитатник

Вы верите...

... что в Новом году исполнятся все наши желания

... что в Новом году мы будем жить счастливо

... и оставим все горести и печали в уходящем году

Есть плохая новость –

Каждый Новый год мы думаем так... но чаще всего в наступающем году нас ждет то же самое, что и в старом – те же проблемы, и та же жизнь...

Так же, как нельзя налить в полную чашку ещё воды, так и мы не сможем впустить в свою жизнь новое если мы полны прошлым...

Почему?

Всё просто – мы ведь остались таким же, как и раньше. И как результат – мир вокруг нас тоже не изменяется.

Каждый из нас о чем-то мечтает... к чему-то стремится... Это необходимо для нашего развития. Для того, чтобы мы получали новый опыт, и двигались вперед.

Казалось бы, что может быть проще: «Вижу цель, верю в себя...»

НО:
Перед тем как идти к своей Мечте и к своим желаниям - надо понять, а НАША ли это мечта, НАШИ ли это желания?

Мы живем в социуме, общаемся с людьми... смотрим новости... у нас есть друзья и родственники...
«Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя»

… и ОЧЕНЬ ЧАСТО мы принимаем чужие цели за свои.

Например:

мы можем за компанию пойти учиться на бухгалтера...

или хотим выйти замуж, потому что все подружки уже вышли...

хотим купить машину, потому что это престижно...

Действуем по принципу - "все побежали, и я побежал..." А уже потом думаем «зачем я туда вообще бегу, и что я здесь делаю?»

Хорошо это или плохо — думаю, что Вы знаете и без меня.

А я скажу, что в результате такого "коллективного сумасшествия" мы получаем то, что нам не нужно:

полученная специальность бухгалтера нам глубоко противна...

или девушка выходит замуж за случайного человека, вместо того, чтобы дождаться любимого, свою половинку...

или мы покупаем машину, которая нам приносит только лишние заботы ...

Как уберечь себя от таких проблем?

ОЧЕНЬ ПРОСТО.

Запомните золотое правило:
Ваши желания, мечты и цели - ОБЯЗАТЕЛЬНО надо проверять на истинность.

На вопросе «КТО проверяет» я хочу остановиться подробно.

Итак,
КТО проверяет, истинно ли желание... наша ли это цель... и наша ли Мечта?

Проверяет — наша Душа.

Фактически, проверяем мы сами, только не с позиции себя как человека, а с позиции своего Высшего Я, с точки зрения своей Души.

Душа всегда знает, чего она НЕ хочет.

Если при одной только мысли о «желаемом» на душе становится тяжело... Вы чувствуете, что душа не лежит к этому... - значит цель не Ваша. Вы просто подсмотрели ее где-то у кого-то, и приняли за свою.

Очень важно вовремя это понять, и не тратить силы-время на то, что Вам не нужно.

Почувствовать свою Душу и её отношение к желаемому — можно в медитации.
В медитации Вы увидите, как мы сами мешаем себе достичь желаемого.

Проанализируйте ситуацию и напишите для себя
1. какие наши качества и привычки нас тормозят
2. что нам надо развить, чтобы реализовать свое желание

Со временем, с практикой Вы научитесь быстрее улавливать эти ощущения, хорошо понимать самого себя. Вы сможете делать эту технику буквально «на ходу», и садиться в медитацию Вам будет необязательно.

Хорошо понимать себя, чувствовать свои желания — это тоже искусство. Оно доступно каждому, и оно приходит с опытом.
Более подробно о том, как идти дальше, к нашей Мечте и в сторону исполнения наших желаний, вы можете узнать на сайте
http://www.reiki-life.ru

Рубрики:

Рейки

Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (42)

Вот это карма!!!

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 19:16 + в цитатник

Приветствую всех своих друзей!!!

Вот уже две недели не захожу в дневник...
Готовим новые программы для предшкольной подготовки... сроки поджимают...
Дней 5 назад я закончила свою часть работы...перечитала...очень понравилось... и пошла спать с мыслью: " какая же Я молодец!"

Ещё была мысль, что возгордилась...не поблагодарила Всевышнего за идеи...
Утром включаю свой ноутбук, чтобы скинуть программу на флешку..., а он загружаться не хочет...
Муж посмотрел и сказал, что сломался жёсткий диск...
Благо, на гарантии, отдала в ремонт...
Но материал не подлежит восстановлению...
Вот теперь работаю на компьютере сына...начала всё сначала...

Вот это карма!!!

Благодарю Всевышнего, что указал мне на мою гордыню...

Благодарю Всевышнего, что вы у меня есть...

Я вас очень люблю!!!
Всем СВЕТА! ТЕПЛА! ЛЮБВИ!

Рубрики:

Мои друзья

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (27)

Как стать моральным уродом?

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 09:52 + в цитатник

В последнее время психологам все чаще приходится сталкиваться с очень искаженным поведением дошкольников. С одной стороны, необычайная скованность, недоразвитие речи. С другой - сильная агрессивность и какая-то дикая, зашкаливающая демонстративность. Такой ребенок стесняется ответить на простейший вопрос, но при этом не боится кривляться при чужих взрослых, ползать под столом, а то и делать неприличные жесты. Короче, ведет себя абсолютно неуправляемо. Модели плохого поведения его притягивают, как магнит, хотя он зачастую не видит ничего подобного дома и, конечно, тысячу раз слышал от родных, что так себя вести нельзя. Уже в четыре-пять лет такие дети обожают боевики и отказываются смотреть наши отечественные мультики и сказки, говоря, что им неинтересно. Но после занятий с психологом, становится ясно, что дело в другом. Просто содержание наших мультфильмов ускользало от их понимания, потому и было неинтересно. Когда же недоразвитие ребенка компенсируется, он переключается на отечественные мультфильмы и смотрит их с энтузиазмом. Причем - что совсем уж странно! - такие дети, во-первых, психически нормальны, а во-вторых, нередко растут в обеспеченных семьях, где у них есть все: и игрушки, и развивающие игры, и книжки. Их водят в разные детские студии, даже приглашают педагогов на дом. Есть, правда, один нюанс. Практически все они с раннего возраста увлечены компьютерными играми и телевизором. В чем же дело? Может быть, малыши стати жертвой какого-то социального эксперимента? А если да, то какого? Мы попросили прояснить ситуацию ведущего руководителя Центра коммуникативных исследований ИСЭПН РАН, кандидата социологических наук НАТАЛЬЮ ЕФИМОВНУ МАРКОВУ, занимающуюся в последние годы изучением воздействия на детей и подростков различных средств массовой информации.
Далее
Материалы с сайта: http://www.portal-slovo.ru/
14.10.2009
Шишова Т. Л.

Рубрики:

Психология

Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (38)

Я чей-то сглаз и чей-то оберег...

Воскресенье, 21 Ноября 2010 г. 09:04 + в цитатник

Я чей-то сглаз и чей-то оберег
Кому награда, а кому расплата
Я чья-то позабытая навек.
Зато незабываемая чья-то.

Я чей-то мимолетный эпизод
На ночь одну. И чья-то бесконечность.
И чей-то отворот я поворот,
Ошибочный, как всякая беспечность.

Я чьих-то глаз усталых полукружья
И чья-то возвращенная улыбка,
И чье-то напускное равнодушье,
Жестокое, как всякая ошибка.

Я чья-то ледяная мерзлота
И чье-то потепление глобальное,
Я чья-то пропасть, чья-то высота,
Я - подвиг, я - предательство случайное.

Я чьих-то нежных губ упругий плен,
И чья-то не проявленная суть.
И может для кого-то только тлен,
Но чей-то рок и чей-то млечный путь.

Я чья-то даль и чьи-то небеса,
И первая любовь, твоя, быть может.
Пусть правда вся тебе спастись поможет,
Ведь я - былая вера в чудеса,
Порушенная вера в чудеса,
Стремящаяся к вере в чудеса...

Я чей-то сглаз и чей-то оберег
Кому награда, а кому расплата
Я чья-то позабытая навек.
Зато незабываемая чья-то.

Олеся Саган

Рубрики:

Стихи

Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (22)

Благодарю за симпатию!

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 16:36 + в цитатник

.

Благодарю неизвестного за выраженную симпатию!

Очень прошу,отзовитесь!!!

gsreda

Рубрики:

Мои друзья

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (17)

Может все не так, как нам кажется?

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

st-yankee.livejournal.com/

Рубрики:

Мифы и сказки

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (11)

ХАРАКТЕРИСТИКА ЛУННЫХ ДНЕЙ

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения sapphirra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.liveinternet.ru/users/ma_tamasina/post140965657/

Характеристика лунных дней   30 лунных дней, по наиболее удачной по описанию книге Т.Зюрняевой ...

Рубрики:

медитации

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (34)

Спутник жизни. Рузов В. О.

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 07:38 + в цитатник

Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья. (Раневская)

Мы привыкли называть своего партнёра спутником жизни. Но в самом этом выражении кроется подсознательное желание главенствовать, что и делает нас несчастными, а зачастую просто разрушает наши семейные отношения. Мы создаём свой микрокосм, воспринимая себя как центр вселенной, а своего партнёра, как спутника, который должен летать во круг нас и выполнять все наши прихоти. Я очень большой и важный, а он просто маленький спутник. Пришло время навести порядок в нашем маленьком миру. Наш любимый - это не спутник, это наше Солнышко. Он для нас и свет и тепло. Такое мышление - основная причина всех проблем в семейной жизни. Эгоцентризм вызывает постоянное противостояние. Оба человека хотят найти себе спутника, и в результате борются друг с другом за право быть центром вселенной. Этакие звёздные войны в микрокосме...
Помните: партнёр - не спутник, а объект моего служения.

Далее
www.ruzov.ru/

Рубрики:

ведическая психология

Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (35)

Сказка "Скрепочка" для тех, кто не отчаивается

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 06:15 + в цитатник

Жила-была Маленькая Скрепочка.

Была она девочкой веселой и дружелюбной. Мама и бабушка у нее тоже были Скрепочками и долгими зимними вечерами они рассказывали девочке, какая интересная у них, у скрепочек, жизнь. А какая полезная!

Скрепочка мечтала, что когда она вырастет, она тоже будет очень нужной – а как же! Ведь это очень важно, скреплять документы, чтобы в них всегда был порядок. А сколько нового и интересного можно узнать, с какими людьми пообщаться. Нет, что ни говорите, а жизнь скрепочки - это просто праздник!

Мечтала-мечтала Маленькая Скрепочка, и – выросла.

И однажды наступил для нее самый счастливый день – длинные красивые пальцы достали ее из коробочки, и скрепили ею рукопись, да не простую, а Рукопись Очень Доброй Сказки!

- Вот это да! – подумала Скрепочка, – Наверное, я какая-то особенная, если так: раз – и сразу Рукопись!

Далее
Наталья Калинина (Шаманка)

http://usadbagrafomanki.blogspot.co...g-page_734.html

Рубрики:

Психология

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (24)

Мудры для активизации головного мозга

Пятница, 19 Ноября 2010 г. 20:01 + в цитатник

Pushan-Mudra (Пушан-Мудра)

Пушан - бог - покровитель путей, дорог, посол Сурьи (солнца); дает людям плодородие и удачу.

Мудра оказывает расслабляющее действие на солнечное сплетение (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь), предотвращает токсикацию организма, регулирует энергию вегетативной нервной системы, активизирует функцию мозга.

Техника выполнения:

Вариант 1

Правая рука: Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев. Остальные пальцы выпрямите.

Левая рука: Соедините кончики большого, среднего и безымянного пальцев. Остальные пальцы выпрямите.

Вариант 2
Далее

Рубрики:

Мудры

Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (22)

Противоречия любви. Рузов В. О.

Пятница, 19 Ноября 2010 г. 06:13 + в цитатник

Любовь приходит к нам из двух источников, но результат и в том и в другом случае на вид немного похож, хотя внутренне он отличается концептуально. Если любовь проявляется из вожделения человека, то она противоречива, потому что любая материальная деятельность двойственна по самой своей природе. Как бы мы не хотели белого, мы все равно получим и равноценную половину черного, как бы мы не хотели Инь, с ним за ручку в нашу жизнь придет точно такой же по размеру Янь. А если любовь исходит из нашей духовной реальности, то она вынуждена конфликтовать с материальной реальностью, поэтому тоже противоречий не избежать.

Желание любить вечно не может спокойно ужиться со временностью этого мира, поэтому конфликт неизбежен, но это не значит, что любовь без конфликта невозможна. В конфликте нет проблемы, если этот конфликт основан на понимании того, что происходит. Главное - понимать внутреннюю природу противоречий, и двойственность этого явления можно свести к минимуму. Так, например, опытная хозяйка знает, что раскаленное масло всегда в конфликте с водой, и если воду лить в масло, то взрыва не избежать, но если масло влить в воду, то мы услышим только слабенький ПШИК...

Бьет - значит любит...
Далее
www.ruzov.ru/

Рубрики:

ведическая психология

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (32)

Экзамены детства

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 12:07 + в цитатник

Многие взрослые (да что там, почти все!) на удивление часто ведут себя как дети, вы замечали? Одни обижаются и играют в "молчанку", словно им только вчера стукнуло 5 лет, другие бунтуют на пустом месте как подростки, а третьи и вовсе спасаются бегством в критических ситуациях и стараются забыться под одеялом, имитируя перинатальное состояние. Почему так происходит? Что держит нас в прошлом? Ответ прост, как и все гениальное: невыученный урок. Родителям часто кажется, что их ребенок еще только готовится к настоящей жизни, которая начнется, когда он "окончит школу", "заведет свою семью", "защитит кандидатскую", "выйдет на пенсию" и проч. И потому не замечают, какие важные задачи решает их чадо прямо сейчас.

Так поможем же нашим детям сдать нужные "экзамены" и не остаться на второй, третий…25й год!
ДАЛЕЕ

По материалам семинара Марины Таргаковой "Окна в мир ребенка"

Рубрики:

ведическая психология

Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (46)

Как правильно варить кофе в турке

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 08:28 + в цитатник

Существует множество рецептов кофе и несколько способов варки этого чудесного напитка в турке.

Для того чтоб сварить кофе прежде всего нужно перемолоть зерна. Конечно, можно купить готовый молотый кофе в магазине. Но это не совсем то. Во-первых, молотый кофе нельзя хранить долго, а во-вторых, сам процесс перемалывания зерен это некий ритуал, без которого настоящий кофе не получится.

Теперь нужно взять турку и поставить ее на конфорку. Турка разогреется и в ней нужно расплавить сахар. Этот процесс, в приготовлении кофе, называется карамелизирование. В горячую турку кладется столовая ложка сахара и в тот момент, когда сахар поплывет, нужно добавить две чайные ложки кофе на стакан воды.

Как гласит одна из кофейных поговорок одна ложка кофе для воды, а вторая для чашки.
Далее
http://million-sovetov.ru/recepty-i-blyuda/kak-pra...it-kofe-v-turke.html#more-1361

Рубрики:

рецепты

Процитировано 26 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (30)

Мудрость.

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения мастеровой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Подражай хорошему даже во врагах, не подражай дурному даже в родителях.
Мудрость Древней Индии

Внимай полезной речи, пусть она исходит от ребенка; не слушай дурных речей, пусть
они исходят от старца.
Мудрость Древней Индии

Благородный говорит лишь о достоинствах ближнего, хотя тот лишен их; низкий --
лишь о недостатках. И пусть оба они лгут -- первый идет на небо, а второй -- в
преисподнюю.
Мудрость Древней Индии

Рубрики:

Афоризмы

Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (20)

Улыбка женщины, что может быть милее?

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбка женщины, что может быть милее?
ведь от нее на свете веселей.
Мужчины с ней становятся сильнее,
улыбка женщины, им красит серость дней...

Улыбка женщины, как светлый, нежный лучик
в душе тепла прибавит и любви.
Мужчина с ней старается быть лучше,
с улыбкой женщины, бегут быстрее дни...

Гасить не надо женскую улыбку,
увидим в мире, больше доброты.
Не будет счастье, в душах наших зыбким,
в жизнь воплотятся лучшие мечты...

Читать далее...

Рубрики:

Позитив

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (28)

Массажные масла. Краткий обзор.

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 19:42 + в цитатник

В наше просвещенное время вряд ли найдутся люди, кто бы сомневался в чудодейственных свойствах массажа, поскольку его целительная сила и впечатляющие результаты проверены тысячелетиями и сегодня доступны практически каждому из нас. Как и любой вид искусства, массаж состоит из множества составляющих - техник, школ и методик, которые также имеют невообразимое количество акцентов и оттенков. Одним из способов либо расширить, либо акцентировать действие массажа является применение массажных масел. Сами по себе масла применяются человечеством испокон веков в различных целях, в том числе и для массажа. В Древней Греции оливковым маслом умащивали олимпийцев, а в Индии искусство применения различных масел достигло неимоверных вершин.

Какие же требования предъявляются к массажному маслу, и какие виды масел существуют на сегодняшний день? Массажное масло должно решать две основные задачи:
облегчить скольжение рук массажиста по коже;
оказывать определенное действие (например, разогревающее, антицеллюлитное, либо какое другое).

Именно поэтому в состав массажных масел входят две группы компонентов – базовые и активные.
далее
http://www.pitermassage.ru/page_mmas.php

Рубрики:

Здоровье, питание, диеты

Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (42)

Прощение — о самом главном.

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 17:04 + в цитатник

Как это работает – техника прощения

Мы говорили о том, как важно не держать зла и обид на людей, на окружающий мир, и я дарила моим читателям медитацию «Прости и люблю — исцеление в безусловной любви».

Простить людей, которые вольно или невольно причинили Вам боль — необходимо, прежде всего для Вас самих...

… но есть еще очень момент:

Даже если мы уже простили всех окружающих, осталась самая важная часть работы.

Думаю, многие из вас уже догадались о ней. Медитацию «Прости и люблю» можно и нужно применить к самому себе.

Зачем?

Счастливы те люди, которые принимают себя такими, какие они есть, и любят себя.

Пример из жини? Пожалуйста:

Далее
http://www.reiki-life.ru/about/read/articles/225-proshenie-o-glavnom

Рубрики:

Рейки

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (20)

Чёрный рис- антиоксидант. Мешочки из курицы с диким (черным) рисом.

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 14:40 + в цитатник

Черный рис один из самых полезных продуктов на земле, а если выбирать из злаков, то он занимает первое место. Но чем же, так хорош черный рис?

Прежде всего, нужно обратиться к питательным веществам, входящих в состав этого злака. В черном рисе большое количество белка, в состав которого входят 18 полезных аминокислот. Так же в этом злаке очень нужная для человека фолиевая кислота и витамины группы B и Е. Причем чтоб пополнить необходимый запас фолиевой кислоты достаточно съесть стакан черного риса.

Это еще не все. В черном рисе есть большое количество минералов: магний, фосфор, цинк и марганец. Что касается дневной нормы, в том тем же стаканом черного риса ее можно восполнить на 2/3.

Черный рис содержит меньше вредного натрия чем его белый собрат, а жиров и холестерина в нем нет вообще.

Черным рис делают антоцианы – это полезные антиоксиданты. Они же входят в состав черники и тоже окрашивают ее. Антиоксиданты черного риса поглощают вредные молекулы, способны укрепить артерии и предотвращают разрушение ДНК, что способствует уменьшению риска заболеванием рака.
Далее

Рубрики:

рецепты

Процитировано 2 раз

Комментарии (37)

Ты заслуживаешь того мужа, который у тебя есть. М. Таргакова.

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 04:24 + в цитатник

Слова этой женщины о других женщинах - бальзам на душу современного мужчины. Многое из сказанного ею кажется освобожденной женщине Востока возмутительным и попирающим завоеванные ею права. Они - задевают. И заставляют задуматься - а ведь что-то в этом все же есть…

В конце концов, Марина ТАРГАКОВА - практикующий врач, психолог и семейный психотерапевт с 20-летним стажем. Автор пяти изобретений, имеющих международный патент в области психиатрии и эндокринной патологии. Действительный член Международной академии авторов научных открытий и изобретений. Главный гомеопат Республики Казахстан. Марина приехала в Атырау провести семинар "Окна в мир ребенка". Три дня десятки мамочек и даже несколько пап смиренно учились у совершенно постороннего им человека искать подход к собственному чаду. Жадно ловили и заносили каждое слово в блокнотики. А потом робко поднимали руку и спрашивали: а вот мой ребенок, почему он такой? Ответ, как правило, был не лицеприятен. Это не ребенок, это семья "не такая".

- А какая семья "такая", и действительно ли количество разводов так угрожает институту семьи?
Далее

Рубрики:

ведическая психология

Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (36)

Пластиковая посуда: красивая, удобная и... коварная

Четверг, 11 Ноября 2010 г. 10:02 + в цитатник

Пластиковая посуда оккупировала наши кухни. Мы все чаще не только пьем и едим из пластика, храним в нем продукты, но и разогреваем пищу в микроволновке, завариваем чай или кофе. Не абсурд ли – плавящийся материал заливать кипятком и нагревать?

Даже если он сохраняет форму, есть возможность миграции вредных веществ из пластмассы в воду или продукт. Огромное количество исследований доказало, что этот процесс часто происходит при минимальном нагреве пластиковой посуды и даже при комнатной температуре.

Далее
По материалам: «Аргументы и факты»
http://www.artofcare.ru/top/2479.html

Рубрики:

Здоровье, питание, диеты

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Цитатник

-Метки

-

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник gsreda

Перейти к полной формеБыстрая запись

Чья ты, Мечта? Моя или не моя?

Вот это карма!!!

Как стать моральным уродом?

Я чей-то сглаз и чей-то оберег...

Благодарю за симпатию!

Может все не так, как нам кажется?

ХАРАКТЕРИСТИКА ЛУННЫХ ДНЕЙ

Спутник жизни. Рузов В. О.

Сказка "Скрепочка" для тех, кто не отчаивается

Мудры для активизации головного мозга

Противоречия любви. Рузов В. О.

Экзамены детства

Как правильно варить кофе в турке

Мудрость.

Улыбка женщины, что может быть милее?

Массажные масла. Краткий обзор.

Прощение — о самом главном.

Чёрный рис- антиоксидант. Мешочки из курицы с диким (черным) рисом.

Ты заслуживаешь того мужа, который у тебя есть. М. Таргакова.

Пластиковая посуда: красивая, удобная и... коварная