https://youtu.be/m-GKloy8yY8

https://youtu.be/799QXpWX59g

https://youtu.be/EgK89bVR3Ps

Сделайте - не пожалеете!

Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.

Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Год будете жить в комфорте.

Серия сообщений "Травы":
Часть 1 - Лечимся имбирем
Часть 2 - Имбирь - исцеляющий лекарь! Имбирный чай. Как хранить имбирь.
...
Часть 9 - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
Часть 10 - 15 способов использования мяты.
Часть 11 - Вот тебе и хрен...
Часть 12 - Климакс: травы вместо гормонов (Женское здоровье)
Часть 13 - Люцерна: очищает печень и кровь, улучшает обмен веществ и не только
Часть 14 - Кошачья лапка от сорока недугов

Серия сообщений "ЙОГА":
Часть 1 - 7 методов медитации для начинающих
Часть 2 - Йога для хорошего настроения

Если вы решили освоить медитацию, попробуйте начать со следующих базовых техник.

В медитации нет ничего таинственного, на это способен каждый. Более того, вы не раз пребывали в медитативном состоянии, даже если никогда к этому и не стремились. Вспомните, сколько раз, находясь на борту самолета, вы не отрываясь смотрели в иллюминатор, наблюдая за движением перистых облаков. А ваш последний отпуск? Вы гуляли по пустынному пляжу, залитому лучами закатного солнца, ощущали теплоту песка, приятно согревающего босые ноги, и разглядывали ракушки в полосе прибоя. Наверняка вы вспомните немало похожих ситуаций, когда не смотрели на себя со стороны, не задумывались о серьезных проблемах, не анализировали свое эмоциональное состояние. Не думали ни о ком и ни о чем. В эти моменты для вас не было ни прошлого, ни будущего — существовало только «здесь» и «сейчас», и вы полностью растворялись в текущем времени. Так вот это, по сути дела, и есть медитация.
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ЙОГА":
Часть 1 - 7 методов медитации для начинающих
Часть 2 - Йога для хорошего настроения