Здоровье Ваших глаз

Здоровье Ваших глаз


"Глаза - это лазурное небо, ни для кого не досягаемое... женщина, в которую мы влюбляемся благодаря ее глазам, приводит нас в восторг, в восхищение, в душевный экстаз..." - написано в одном старинном трактате. - "Вожделения любви и пламя страсти сходятся здесь, как бы в естественном центре..."

Но глаза это не только зеркало души, но и зеркало здоровья, образа жизни. У того, кто правильно питается, достаточно спит и много двигается, глаза обычно ясные и красивые. Прокуренный воздух, продолжительное сидение перед телевизором или компьютером, перенапряжение зрения, недосыпание плохо отражаются на состоянии глаз. Глаза утомляются, теряют свой естественный блеск, веки опухают, появляются морщины и "мешки" под глазами. Не ждите, когда будет слишком поздно! Уход за ними - это прежде всего гимнастика, ванны, компрессы. При первых же признаках переутомления позаботьтесь о глазах.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ - ЭТО СОВСЕМ НЕСЛОЖНО

Возьмите себе за правило во время утреннего туалета делать несколько движений веками и бровями.

1-е упражнение: глядя в зеркало, начинайте подиимать верхние веки сначала обоих глаз вместе, затем по отдельности. Продолжайте упражнение, приведя в действие и брови.

2-е упражнение: поморгайте с сомкнутыми веками.

3-е упражнение: откройте широко глаза и удержите их в этом положении 2-3 с. Прикройте веки, а затем опять широко откройте глаза.

4-е упражнение: закройте глаза; не размыкая век, сначала поднимите глаза кверху, затем опустите их книзу, после этого поверните глаза вправо и влево.

Эти упражнения позволяют, во-первых, немного, как говорится, вспомнить детство и погримасничать, что, возможно, улучшит ваше настроение, а во-вторых, улучшают циркуляцию крови, производят массаж слезных желез и протоков, столь необходимый по утрам после длительного периода ночного бездействия, предрасполагающего к скоплению внутри глаза густых слизистых веществ.

Зрительная работоспособность человека во многом определяется состоянием мышц глаза - самого подвижного из всех органов человеческого тела. Тем, у кого в силу профессии, зрительная деятельность основная, эти упражнения помогут включить в работу глазные мышцы, бездействовавшие во время трудовых операций и расслабить те глазные мышцы, на которые падала большая нагрузка. Как и любой другой вид гимнастики, упражнения принесут пользу в том случае, если выполняются регулярно.

ЕСЛИ ГЛАЗА ВОСПАЛЕНЫ

Усталость и воспаление снимают глазные ванночки. Лучше всего делать их в специальном стаканчике, который можно купить в аптеке, но годится и обычная кофейная чашечка.

Делают ванночку так. В выбранный сосуд наливают отвар ромашки, петрушки, мяты или заварку чая. Можно использовать 1 %-ный раствор борной кислоты. Стакан с раствором плотно прикладывают к глазу, запрокидывают голову и в таком положении открывают и закрывают глаз 8-10 раз. При этом глазное яблоко как бы купается в растворе. В конце процедуры открывают глаз и делают им несколько вращательных движений. Затем повторяют процедуру с другим глазом. После ванночки кожу вокруг глаз надо промокнуть и осторожно намести питательный крем. Лучше пользоваться специальным кремом для век.

Если вы недосыпаете, расстроены, плакали и глаза воспалены, могут помочь компрессы. Для их приготовления используют молоко, отвар ромашки, мяты, петрушки, укропа, процеженный чай. Ватные тампоны окунают в теплую жидкость и тут же накладывают на закрытые веки. Вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Держать ее следует в течение 1 - 2 мин. Процедуру повторяют 3-4 раза.

Если в глаз попала соринка, ни в коем случае не трите его. Лучше всего закройте другой глаз и попытайтесь интенсивно моргать. Это вызовет обильные слезы. Вместе с ними выйдет соринка. Крупную соринку можно вытащить кончиком чистого платка (не ваткой и не бумажной салфеткой - они могут оставить волокна в глазу). Можно также промыть глаз теплой, чуть подсоленной водой. Если в глаз попал стиральный порошок, краска для волос, нужно немедленно промыть глаз большим количеством воды. Если не поможет - обратиться к врачу.

Часто причиной воспаления век бывает реакция на косметические средства. Это не означает, что от косметики следует отказаться совсем, необходимо лишь исключить препараты, вызывающие раздражение. Помните, что накладывать и снимать грим нужно чистыми руками. Не рекомендуется пользоваться чужой тушью для ресниц (бактерии, безвредные для владельца тюбика, могут вызвать воспаление глаз и век у другого). При накладывании грима на руках не должно быть следов духов или одеколона, так как резкие запахи и спирт часто раздражают глаза.


ГЛАЗА И ВРЕМЯ ГОДА

Летом глаза защищают от солнца темными очками. Однако глазам солнечный свет необходим, поэтому летом приучайте к нему глаза следующим образом. Закройте их, поверните лицо к солнцу и медленно наклоняйте голову налево и направо. Затем быстро откройте и закройте глаза. Повторите так несколько раз, не глядя непосредственно на солнце. Упражнение делайте каждый день.

Осень и зима - сезоны, когда уход за лицом, а значит, и за глазами должен быть особенно тщательным. Это связано с частыми переменами погоды, холодными ветрами, большими колебаниями атмосферного давления и в некоторой степени с изменением распорядка дня.

У некоторых людей при сильном ветре и холоде наступает слезоточение, результатом которого может быть краснота и ощущение жжения под глазами и на щеках. Таким людям в морозные и ветреные дни следует перед выходом из дома слегка смазать нижние веки и кожу под глазами натуральным жиром, например гусиным.

Осенью и зимой день короток, и большую часть работы мы делаем при электрическом освещений. Электрический свет должен быть рассеянным. Для этого его источник прикрывают плафоном или абажуром. Следует избегать такого освещения, при котором весь поток света направлен вниз, а все кругом погружено в темноту.

Нельзя находиться в пределах круга, освещенного лампочкой без абажура. Это может вызвать ослепление и непроизвольное прищуривание глаз, а следовательно, и лишние морщины.

Осенью независимо от освещения у многих женщин, которым больше сорока, появляется переутомленность - начинают побаливать глаза, голова. Вот несколько советов, которые могут помочь. При чтении старайтесь расслаблять веки и придавать мягкость взгляду, не хмурить брови и мигать неторопливо, но часто. Следите за увлажненностью роговой оболочки глаз, поддерживая ее миганием век. При этом пропадают неприятные покалывания.

Выполняя работу вблизи от глаз, требующую особенной сосредоточенности, дышите глубоко и ритмично - глазам необходима циркуляция обогащенной кислородом крови. Время от времени, поглядев вдаль, например в окно, переведите взгляд на ближайшие предметы - ногти рук, браслет часов и т. д.

Многие склонны считать, что чтение перед сном, лежа в постели, совершенно безвредно. При этом почти у всех повторяется одна и та же картина: веки тяжелеют, глаза закрываются все чаще, наконец, книга падает из рук и будит ровно на такое время, чтобы нетвердой рукой погасить свет и с глубоким вздохом уснуть... Любителям чтения в постели любого возраста следует помнить, что привычка засыпать, когда глаза после внезапного прекращения чтения не успели сбросить напряжение, не сулит для зрения ничего хорошего.

ОЧКИ

Часто главная причина головных болей и переутомлений - отсутствие очков для работы или чтения, иногда - необходимость их замены. Некоторые женщины не носят очки, боясь выглядеть некрасивыми. В данном случае можно сказать одно: если врач прописал очки, носите их! Или может стоит подумать о контакнтых линзах?

Из-за постоянного напряжения глаз морщины образуются рано. А модные очки, соответствующие типу лица, могут даже подчеркнуть вашу привлекательность. Например, при круглом лице больше всего подходит тонкая оправа с приподнятыми вверх углами; при овальном - тонкая, округлая; при треугольной форме лица хорошо будет выглядеть оправа с приподнятыми вверх углами, а тем, у кого лицо ближе к прямоугольной форме, рекомендуется толстая оправа горизонтальная сверху и закругленная снизу.

При сильном солнечном свете (за рулем, на пляже, в горах) необходимы темные очки. Однако непрерывное их ношение, особенно в закрытом помещении и вечером, является очень вредной привычкой. Чем чаще будете носить темные очки, тем больше будет в них потребность, тем труднее глаза будут переносить солнечный свет, который им так необходим.

Подавляющее большинство людей, приобретая темные очки, заботится главным образом о том, чтобы очки им шли к лицу. Но если зрение снижено, то обыкновенные темные очки, которые вы приобретаете для того, чтобы не жмуриться и избежать морщин, здесь не помогут. Лучше посоветоваться с офтальмологом и купить корригирующие темные очки. В них глаза не будут утомляться, и вы перестанете щуриться.

Информация взята из книги С. Сикорской и Е. Бельченко "Косметика без секретов".

Если "Firefox" тормозит...

 

Читать далее...

ЭТО ИНТЕРЕСНО!!!

АВТОМАТИЧЕСКИЙ УЛУЧШАТЕЛЬ НАСТРОЕНИЯ

Много движений бедрами, много сожженных калорий

Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!
 

 

Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе.

Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).

Читать далее...

Десерт «Новогодние искры»


- Творог — 200 г,
- Шоколад — 100 г,
- Кофе растворимый — 1,5 ч. л.,
- Мука пшеничная — 3 ст. л.,
- Молоко — 2,5 стакана,
- Яйцо куриное — 1 шт,
- Ванилин,
- Масло сливочное — 20 г,
- Желе (апельсиновый сухой концентрат) — 50 г,
- Ананас (консервированный, кусочками) — 1 стакан,
- Сахар — 2 ст. л.

Готовим желе, как указано на упаковке, выливаем в застеленную пищевой пленкой форму и ставим в холодильник для застывания.Делаем пока творожный крем: взбиваем яйцо с сахаром, добавляем 2 ст.л. муки, ванилин, перемешиваем. Вливаем 1,5 стакана молока, ставим на водяную баню и, помешивая, доводим до загустения. Снимаем с огня, остужаем, добавляем размягченное сливочное масло, творог и взбиваем до получения пышной массы.Шоколадный крем: шоколад, кофе, 1 стакан молока, 1 ст.л. муки, ванилин смешиваем и держим, помешивая, на водяной бане до загустения.Украшаем краешки стаканов: сначала обмакиваем в лимонный сок, а затем в смесь сахара с серебристыми конфетками.Теперь собираем десерт: на дно стаканов кладем кусочки ананасов, затем по 1 столовой ложке творожного крема, затем слой желе. Сверху по 1 столовой ложке шоколадного крема и раскладываем оставшийся творожный крем. Перед подачей подержать немного в холодильнике. Новогодний десерт готов!

Заговоры на деньги и удачу на веник

Заговоры на деньги и удачу на веник

 

С давних времен существует масса примет насчет веников, чтобы сохранить удачу и благополучие в доме:

 

·         веник всегда ставят ручкой вниз – сохраняет благосостояние и уберегает от демонов;

 

·         нельзя мести веником за порог, чтобы не вымести деньги;

 

·         нельзя мести после заката, чтобы не заболеть;

 

·         нельзя переступать через веник;

новогодние рецепты

Насобирала себе клевые новогодние рецепты. Взяла их на сайте recepty-prigotovlenija.ru. Рекомендую. посетить сайт и вам.

сельдереевый суп для похудения

Кстати, а вы знаете, что сельдереевый суп для похудения? Его приготовить легко. Для этого достаточно пройти на сайт, который яуказала выше и прочитать рецепт.

Салат «Сосновые шишки»

Салат «Сосновые шишки» Вам понадобится: 200 г копченой курицы 150-200 г плавленого сыра 3-4 клубня картофеля 3 яйца 1 головка репчатого лука 1 банка консервированной кукурузы орешки (любые) миндаль сосновые ветки или розмарин майонез Читать далее

Оригинальные часики.С голенькими Мужчинами..

Нашла очень оригинальные часики.С маленькими бегающими голенькими мужчинами.
Когда секундная стрелка доходит до 12 они выпускают шарики.
Если вам надоел этот циферблат- можно кликнуть на часы и человечки
сделают их похожими на электронные часики.


[flash=650,600,http://lovedbdb.com/nudemenClock/nudemenClock2.swf]
Милолика Покровская

МАФФИНЫ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ

МАФФИНЫ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ 100 гр. маргарина 3 яйца 250-300 гр муки 150 мл молока 1 чл разрыхлителя, соль, перец сыр, ветчина Читать далее

Маффины банановые с ириской

Вкусно и быстро можно приготовить маффины с бананом и ириской. Для приготовления такого десерта надо иметь формочки для маффинов. Ингредиенты: Масло растительное – пятьдесят миллилитров; Сахар-песок – сто граммов; Мед – три суповых ложки; Яйцо куриное – одна штука; Мука – сто пятьдесят граммов; Разрыхлитель – одна чайная ложка; Бананы – две штуки; Ириски – десять штук; Орехи Ход приготовления: Необходимо масло влить в миску и добавить к нему сахар-песок, мед и куриное яйцо. Все хорошо перемешать и после этого постепенно вводить муку с разрыхлителем. Из бананов сделать пюре, которое добавить к тесту. Еще раз хорошо все вымешать. Подготовить формочки для маффинов, смазать их маслом и выложить в них тесто. Сделать углубление в тесте и положить одну ириску. Орехи нужно очистить и мелко подробить, затем посыпать ими каждый маффин. Поставить в духовой шкаф. Запекать нужно примерно двадцать пять или тридцать минут. Температура должна не превышать ста восьмидесяти градусов. Готовые маффины нужно разложить на блюде и присыпать пудрой. Приятного аппетита!

 

 

салат "Ананасовое чудо"

Побалуйте себя и своих близких салатом из сыра и  болгарского перца с ананасами . Блюдо получается очень вкусное и нежное, изюминку и неповторимый вкус придают салату сочетание перца и ананаса.

Читать далее...

Запеканка "Вуаля"

Очень часто поднимается вопрос - что же приготовить? Если у вас ничего не приходит на ум на эту тему то советую -

запеканку "Вуаля". Эта запеканка является удачной альтернативой знаменитого «Мяса по-французски», но мне этот вариант нравится больше, потому как здесь жирная свинина с легкостью заменяется диетическими куриными грудками, но при этом, блюдо ни в чем не проигрывает, даже наоборот…

рецепт

Pannukakku - блин в духовке по-фински

Подходит и для лентяев, и для занятых людей: у плиты стоять не надо, сама печет!
Pannukakku можно сделать и сладким, и нейтральным. Можно с припеком, а можно и с "таком".
Спасибо johannа из Финляндии за этот рецепт!

Ингредиенты для "Pannukakku - блин в духовке по-фински"

Яйцо — 3 шт Молокo — 800 г Мука (1 cup (US)) — 125 г Масло сливочное — 100 г Сахар — 2-5 ст. л. Соль — 1/2-1 ч. л. Разрыxлитель теста — 1 ч. л.

Рецепт "Pannukakku - блин в духовке по-фински"

Вот такой знакомый набор продуктов: масло, сахар, мука, яйца. Масло растопим в микроволновке (30 сек) и дадим остыть. Муку просеем, добавим к ней соль, сахар (по вкусу), разрыхлитель теста.  Введем, постепенно взбивая,  молоко. Количество ингредиентов дано на 1/2 большого протвеня (у меня маленькая духовка). Яйца взобьем до пышной пены. В молочно-мучную массу постепенно введем взбитые яйца. Аккуратно размешаем ложкой до однородной консистенции. Поставим минут на 10 "отдохнуть" от наших очумелых ручек. Духовку разогреем до 200 градусов. Протвень с бортиками прикроем бумагой для выпечки так, чтобы бумага выходила за бортики. Бумагу хорошо смажем частью растопленного масла. В половину теста я добавила сверху свежую чернику (это по желанию). Финны добавляют иногда тонко нарезанные дольки яблок. Тесто жидкое, поэтому аккуратно ставим протвень в нагретую духовку минут на 35-50 (в зависимости от духовки). Вот такой красавец у меня получился! Всем блинам блин! Дать чуть остыть и нарезать, как душа пожелает! Вот так я подала для младшего поколения: Так для сладкоежек:

 

 

 

4-х дневная диета на квашеной капусте

Диета на квашеной капусте рассчитана на 4 дня и включает в себя полноценное 3-х разовое питание.

Плюсы диеты

Сбросите около 3-х кг. В капусте содержится холин, нормализующий обменные жировые процессы, что важно в похудении. Нормализуете работу ЖКТ.

Квашеная капуста не только вкусна, но еще и чрезвычайно полезна. В ней сохраняются все витамины и появляются углеводы, которые, в свою очередь, превращаются при брожении в целебную молочную кислоту.

Квашеная капуста очень полезна. В 150 гр. содержится суточная норма такого необходимого человеку витамина С, витамин В6, участвующий в белковом обмене, жизненно необходимые минеральные вещества: железо, калий, кальций, кремний, натрий, фосфор, бор, сера, цинк,  медь. Витамин К также присутствует в квашеной капусте. Он отвечает за свертывание крови. Как видите, это целый поливитаминный комплекс!

Калорийность квашеной капусты составляет около 24 ккал.

Меню диеты

День 1-й

Завтрак: 150 г обезжиренного творога смешайте с солью, молотым черным перцем и 1-й ст. л. газированной минеральной воды, добавьте кресс-салат и смажьте ломтик хлеба, желательно из муки грубого помола.

Обед: обжарьте одну нарезанную луковицу, добавьте 100 мл бульона, 200 г капусты и 2 лавровых листика. Тушите 10 мин., добавьте в конце  грушу, нарезанную кубиками. Подавайте с ломтиком отварной свинины, обжаренной предварительно в сливочном масле (100 г ).

Ужин: приготовьте салат из 150 г квашеной капусты, половины белой редьки, 4-х редисок  и половины огурчика. Заправьте соусом: 75 г йогурта + 1 ч. л. молотых орехов + перец и соль.

ДАЛЕЕ

Ваш новогодний стол непременно будет праздничным и необычным, если вы воспользуетесь полезными советами и предварительно составите новогоднее меню! Приглашаю вас на интересный кулинарный сайт, где собраны лучшие рецепты: десерты, торты, салаты, горячие блюда и закуски!

Качественный и быстрый ремонт офиса "под ключ" вам обеспечен, если вы обратитесь в строительную компанию "Отделка-Мастер"! Комплексные услуги:  проектирование, разработка дизайна интерьера, отделка помещения и создание архитектурных форм по доступной цене.

БИОГРАФИЯ ДЖУГАШВИЛИ-КОБЫ-СТАЛИНА

Биография Джугашвили - Кобы - Сталина, политического долгожителя XX века, содержит в себе несчетное число противоречащих друг другу характеристик: де, жестокий, но и отец родной; лидер коммунистической партии, однако под конец правления практически отстранил партбюрократию от власти; "ленинскую гвардию" разогнал, пересажал, перестрелял, - монстр. И в то же время - правильно сделал, что эту саму "ленинскую гвардию", состоявшую преимущественно из людей глубоко нерусских (и настроенных против всего русского) казнил, по сути дела расправился с виновниками гибели двух или трех десятков миллионов (!) лучших русских людей.

Читать далее...

БАНК РЕЦЕПТОВ

 

                                          ЖМИ НА КАРТИНКУ

Серия сообщений "Журналы-Сайты":
Часть 1 - "ХОРОШАЯ КУХНЯ"
Часть 2 - КУХНЯ НАРОДОВ МИРА. РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ-128 НАИМЕНОВАНИЙ
...
Часть 11 - ОНЛАЙН-МЕНЮ: РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ, КУЛИНАРНЫЙ СПРАВОЧНИК
Часть 12 - ЭЛЕКТРОННАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА 4.0.5 (Portable)
Часть 13 - БАНК РЕЦЕПТОВ

МОНЕТЫ ДРЕВНЕГО МИРА

Читать далее...

Закуска "Фейерверк вкуса"

Закуска "Фейерверк вкуса"

 

Рецепт

Любительницам сладостей.

Всем привет!

Я очень люблю сладкое,и многие из вас тоже,но все мы знаем,как это отражается на фигуре, поэтому я попыталась найти "диетические" рецепты сладостей.

Вот,что я нашла:

http://www.koolinar.ru/enciclopedia/comments/446

 

там собрано очень много низкокалорийных рецептов сладостей.

Если кому-то неясно,например,написано в блюде 1600ккал. написано на  8 порций, это значит,что в 1 порции 200 ккал.

Сама уже кое-что готовила,очень вкусно и не так уж калорийно)

Буду рада,если кому-то пригодится!=)

 

Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины.

http://www.kp.ru/daily/theme/2856/

  Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке. Сейчас в интернациональной семье Лю двое детей.

 Как за пять минут понизить давление

  Как за пять минут избавиться от головокружения

  Как за пять минут повысить давление

  Как за пять минут избавиться от головокружения

   Как за пять минут избавиться от боли в животе

  Как за пять минут успокоить зубную боль

  Как за пять минут вылечить насморк

Как за пять минут снять усталость [видео]

Ты влип Филипп - Потап и Настя Каменских

Курица с овощами в пакете

Ингредиенты: курица (1-1,5 кг), морковь 1 шт., желатин упаковка 20 грамм, грибы 100-200 грамм, зелёный горошек 2 столовые ложки, чеснок 3-4 зубчика, специи по вкусу, 1 пакет из под сока, молока и т.п. Далее инструкция  ...

Курица в медово-горчичной глазури

Состав



куриные ножки, бедра - 1,5 кг

мед - 2 ст.л. (+1 ст.л для глазури)

горчица ( лучше зернистая) - 2 ст.л. (+1 ст.л. для глазури)

соевый соус - 1-2 ст.л.

2 крупных зубчика чеснока

перчик-чили

Читать далее

Для собственного спокойствия...

Ну, к чему, мне рано так вставать,
Если тело хочет ещё спать?
Ноги сами к компику ведут,
Лишь найдётся несколько минут.

Понедельник. Ём шени - у нас.
Сынка ещё дома, в этот час.
Но всего осталось пять минут,
И ему автобус подадут.

С песни, утро начинает сын,
Он, Страны весёлой, гражданин.
Сын, за час до выхода встаёт.
Бойлер включит, к компику идёт.

Новость, анекдоты почитать.
После уже: в душ, да чай глотать.
В шесть выходит, мусор взяв с собой.
Лишь один у сына выходной.

Провожу сынулю на работу.
Полчаса сижу я без заботы.
А потом, звоню, что б дочь пришла.
Да с собой и внучку привела.

Если дома внук, и он зайдёт.
Кофе вкусного он сам себе нальёт.
Хотя каждый день одно и тоже,
Вижу всех, и мне спокойней, всё же.




Наконец-то, всех я проводила.
Чашки все за ними перемыла.
Со стола всё лишнее убрала.
И сама к компьютеру припала.

Вот о чём забыла написать,
Да к тому ж и снимок показать:
Я впервые делала жаркое!!
Да, к тому ж, красивое такое!!

"Ничего вкуснее не едали!!!!"
Мне, родные, за столом сказали.
Что б самой рецептик не забыть,
Надо его в постик запустить:

Я свининку всю кусками нарезала,
В чесноке и соли обваляла.
Перчиком посыпала, конечно,
И "потискала" его почти "сердечно"...

Перец, лук, морковь по нарезала.
Вместе пережарила сначала.
Потом, мясо бухнула всё сразу.
Что б прожарилось, как по заказу.

Когда мясо всё румяным стало.
Кипятку немного добавляла.
Что б, оно сочнее протушилось,
Оно с полчаса в соку варилось.

Перед тем, как запихнуть в духовку,
Бросила грибы в кастрюлю ловко.
Шапки шампиньонов добавляла,
Прямо их из банки доставала.

Натушилось, сок повыпускало.
Красивейшим это блюдо стало.
И грибочки сок по набирали,
Таяли, когда мы их жевали...

А картошку я нарезала позднее.
Признаюсь, она стала вкуснее.
Буду теперь мясо делать так!
С ним не попадёшь тогда впросак!

9 разных закусок к новогодней вечеринке!

Рецепт

Читать далее...

курица фаршированная (галантин)

 

Эту фаршированную курицу не стыдно подать на стол самым привередливым гостям. Вкусно и красиво - все будут в восторге.

Читать далее...

Флеш игра.Переправа с лягушатами.

Помогите симпатичным лягушатам перейти на другой берег.
Двигайте брёвнышко при помощи мышки.

Воздушный пирог с цветной капустой и яйцом (очень вкусно!)


Воздушный пирог с цветной капустой и яйцом (очень вкусно!)

Хочу сегодня испечь пирог с цветной капустой и яйцом по рецепту моей сестры. Искала в интернете подходящее фото, так как у меня нет фотоаппарата, но похожего фото не нашла.
Пирог очень воздушный и вкусный. Из этого теста можно любые пирожки и пироги делать.(на фото - пирог с рыбой, извините.)

Нам потребуется:
-1 стакан кефира
-1 яйцо
-0,5 палочки сырых дрожжей
-200г маргарина
-5 стаканов муки
-1 столовая ложка (без бугра) сахара
-соль
-0,5 чайной ложки соды пищевой
Для начинки:
-вилок цветной капусты
-5-6 яиц,сваренных вкрутую
-соль, черный перец

Приготовление:
=Капусту разбираем на соцветия, отвариваем немного в подсоленной воде и нарезаем. Добавляем порезанные яйца,солим, перчим - по вкусу. (можно сделать начинку из обжаренной белокачанной капусты; картофеля; рыбы, можно сладкую начинку взять, в общем - любую)

Тесто:
=Ставим дрожжи с водой,сахаром(немного) - подняться шапкой
=Смешиваем все ингредиенты для теста, замешиваем мягкое тесто и ставим для подъема (накрыв тканью кастрюлю).
=Первый раз поднимется тесто, обминаю и ставлю для вторичного подъема, но можно и после первого подъема разделать тесто.
=Разделим тесто на два шара. Если прохладно, то накрыть их тканью и дать подойти. А можно сразу пирожки или пирог делать.
=Раскатываем 1 пласт,выкладываем его на смазанный лист, или форму.
=Сверху выкладываем начинку.
=Укладываем второй пласт теста. Можно вырезать полоски,листочки из теста для украшения сверху.

Ставим в разогретую до 200 градусов духовку и выпекаем примерно минут 50. Но это зависит от размера пирога, от духовки. В общем нужно следить.
Пирог получается воздушный и очень вкусный.(я думаю, из-за сочетания: кефир,дрожжи,сода) Из этого теста я делала и пирожки.
...
Если Вы простыли, Вам поможет баня с веничком. А выбрать баню, или сауну можно, если зайти на сайт 100saun.com - Каталог саун Казани. С помощью системы поиска, можно выбрать нужный район и подходящую сауну или баню.