Никого нет... Только душа и тело, так за дело! Музыку! |
 Учимся танцевать    Самый лучший массаж для кровеносной системы - это танцы. Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!. Ну что, начнем? “Бедра”              “Тряски”                  “Тело”      “Шаги”                   “Движения головой”   “Движения руками”              “Движения грудью”           “Вверх-вниз”      Чтобы калориям негде было прятаться и в шутку,и всерьёз... |
| Рубрики: | бабушке все интересно |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
