Как раз размышляла недавно о долгосрочном планировании, и пришла к выводу, что планирование удобно, когда есть конкретная цель. Поскольку с конкретными целями у меня давно напряженка, есть только расплывчатые общие, я подумала, что для меня эффективнее всего делать то, для чего настал удобный момент (мытье головы, зарабатывание денег, соблазнение хахаля) - как раз идея кайроса. Вот только с похудением так не выходит - нужна какая-никакая программа :(