Дуэт из корицы и мёда прогнозирует потрясающий эффект. Когда один ингредиент ускоряет обменные процессы и избавляет от шлаков, а второй – утоляет чувство голода, рацион обещает быть не выматывающим.

Ощутимый плюс добавляет и тот факт, что эти продукты сами по себе очень вкусные и составляют приятное дополнение к остальным блюдам. Но далеко не все рецепты с этой парочкой подходят худеющим женщинам.

В нашей статье собраны самые эффективные рецепты, которые ускорят вашу борьбу с лишним весом.

Как действует корица с мёдом для похудения

Корица берёт на себя роль «очистителя». Она влияет на желудочно-кишечный тракт, ускоряет работу организма, избавляет его от токсинов и шлаков. Быстрое выведение ненужных веществ необычайно важно во время похудения. Это избавляет от тяжести в желудке и оберегает от желания перекусить вне основного меню.

Мёд же регулирует углеводородный обмен и отбивает тягу к сладкому и мучному. Кроме того, такой компонент оказывает положительное влияние и на внешний вид в целом. Подобная смесь подарит вам не только стройную фигуру, но и хороший цвет кожи, если придерживаться этой методики.

Важным моментом становится и качество продуктов. Выбирайте всегда только натуральные ингредиенты – в противном случае положительный результат будет достигнут не скоро.

Рецепты для похудения из корицы и мёда >>

КАБАЧКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С СЫРОМ - ОБЪЕДЕНИЕ!!!

1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка)
2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку
3. Посолить, добавить специи
4. Сметану смешать с готовой горчицей (4 ст. л. сметаны + 1 ст. л. горчицы)
5. Добавить тертый сыр (5 ст.л.) и 2 яйца, посолить по необходимости и все перемешать.
6. В форму для выпечки выложить порезанные кабачки, яично-сметанно-сырную смесь, разровнять
7. Сверху посыпать тертым сыром (4-5 ст.ложек)
8. Слои можно повторить. Выпекать в духовке 35-40 минут до появления на поверхности румяной корочки.

Новый модный кулинарный тренд — кексы в кружках. Этот десерт — больше, чем просто плитка шоколада или мороженое, но всё же достаточно легкий и быстрый в приготовлении, чем обычные запечённые кексы. В среднем, чтобы сделать такой кекс, требуется не более 2-х минут (!). Да-да, всего 2 минуты, и воздушный, вкусный и немного влажный внутри кекс готов!

Ботинки для игрушек МК.

Автор: Годфрид Юлия http://www.livemaster.ru/topic/1118...i-dlya-igrushek

http://club.osinka.ru/topic-48383?&start=75

http://magic-art.com.ua/club/people/user/193/blog/790/

Если нравится, жмите НРАВИТСЯ! Спасибо!

Ингредиенты:

• Банка фасоли;
• крабовые палочки - 200 гр.;
• яйца - 2-3 шт.;
• твердый сыр - 100 гр.;
• шампиньоны (вместо крабовых палочек);
• майонез.

Приготовление:

Банка фасоли в собственном соку (жидкость слить, по желанию добавить натертый чеснок)
200 гр. крабовых палочек (порезать кубиками). 
2 -3 яйца+100 гр. твердого сыра, потереть на мелкой терке, перемешать. 
Все ингредиенты промазать майонезом по вкусу и выложить слоями (можно просто в миске все смешать). Вместо краб. палочек можно добавить обжаренные шампиньоны, вкус другой, но очень даже..

Автор рецепта: Александра Андропова 

 Ингредиенты: 

• Печень, зелень, майонез; 
• огурцы консервированные; 
• морковь, лук, майонез и для украшения икра, помидоры чери, лук порей...

Приготовление:

Ингредиенты:

• Картофель 5-6 шт.; 
• рыба (у меня филе трески) 500 гр.;
• помидор 2 шт.; 
• лук репчатый 1 шт.; 
• сыр 50 гр.; 
• зелень; 
• сливки 250 (у меня 20%).

Приготовление: 

Картофель почистить и нарезать кружочками потоньше. Лук почистить и нарезать полукольцами. Помидоры нарезать кольцами или полукольцами. Рыбу нарезать небольшими кусочками. В сливки добавить соль, перчик, можно еще какие-нибудь специи для рыбы. В форму сначала выложить слой картофеля, затем лук, затем рыба и помидоры. Слегка присолить и залить сливками. Затем посыпать тёртым сыром. Поставить форму в заранее разогретую духовку и запекать минут 25-30 при температуре 200*С. Горячую запеканку посыпать рубленной зеленью. 

Автор рецепта: Вероника Крамарь

Существует множество запеканок с рыбой. Попробуйте и эту нежнейшую запеченную рыбку с овощами. Пальчики оближешь!

Ингредиенты:

• Рыба (у меня пикша) 500 г.; 
• морковь 1 шт.; 
• 1-2 луковицы; 
• молоко 200 мл.; 
• 2 яйца; 
• соль и специи; 
• масло для жарки.  

Приготовление:

В поисках подходящих средств по уходу за телом тратятся огромные деньги, но очень часто мы разочарованы результатом. Финансирование чужих экспериментов - дело довольно затратное. Гораздо лучше эти деньги сразу вложить в проверенную косметику. В собственном доме можно легко обнаружить доступные, безопасные и недорогие натуральные продукты.

Домашний бесплатный салон красоты проверен временем и подходит для любого типа кожи и волос.

О преимуществах такого «салона» судите сами:

• отсутствие побочных эффектов;
• молодая, здоровая и яркая кожа – органика быстрее поглощается кожей и быстро очищает ее поры;
• органические вещества хорошо восстанавливают кожу, делая ее мягкой и эластичной.

Продукты полезные для кожи

Витамин А. Желто-оранжевые фрукты и овощи, темно-зеленые листовые овощи, яйца, молоко, печень, облепиховое масло.

Витамин С. Цитрусовые, помидоры, брокколи, зеленый перец, дыня, клубника.

Витамин D. Жирные сорта рыбы, рыбий жир. Молоко и молочные продукты. Образуется в организме под воздействием солнечного света, но исключительно утреннего или вечернего.

Витамин Е. Растительные масла, орехи, зеленые овощи и зерновые. Недостаток этого витамина тормозит синтез витамина D.

Биотин. Напрямую влияет на ломкость ногтей и волос и содержится в кукурузе, сое, яичном желтке и грецких орехах.

Флавониды. Сильные антиоксиданты и антиаллергики. Содержится в зеленом чае, красном вине, хвоще полевом, арнике (альпийской календуле).

Необходимо знать и о следующем:

• Морковь предупреждает преждевременное старение.
• Чеснок не только помогает в борьбе с морщинками, но и омолаживает ткани.
• Обезжиренный йогурт богат кальцием, помогает зубам быть безупречными.
• Сырые листовые овощи должны стать обязательной частью рациона.
• Помидоры – кладезь витаминов и кальция.
• Сырой картофель хорошо помогает при темных кругах и отечности под глазами.
• Свежий огурец до сих пор остается мощным средством для ухода за кожей.
• Яблочный уксус не очень широко используется в нашей косметологии, но он очень хорошо поддерживает мягкость и эластичность кожи.

Растения и травы полезные для кожи

Вот десятка наиболее эффективных для кожи растений не только нашей, но и мировой народной медицины.

1. Ромашка – смягчающее, противовоспалительное и обезболивающее растение.
2. Липа – кладовая антиоксидантов, содержит фитогормоны.
3. Календула (ноготки) – антисептическое, противовоспалительное и противогрибковое средство.
4. Лимон – стимулирует естественные защитные силы организма, способствует остановке кровотечения, вяжущее средство.
5. Мята перечная – спазмолитическое, охлаждающее, стимулирующее и антисептическое средство.
6. Крапива – повышает тонус, укрепляет сосуды.
7. Береза – разглаживает морщины, смягчает пигментные пятна, содержит ряд необходимых микроэлементов.
8. Петрушка – противовоспалительное и осветляющее средство.
9. Алоэ – антисептическое, увлажняющее, очищающее и тонизирующее средство.
10. Лаванда – обезболивающее, антидепрессантное и седативное средство.

Все они широко применяются как лосьоны, получаемые путем настаивания частей растения.

Теперь обсудим народные рецепты красоты на конкретных примерах, а именно лицо, тело, волосы, ногти и уход за кожей в целом.

Красота лица

Благородные, тонкие и красивые черты лица еще не гарантия всеобщей любви и обожания. Неухоженная или проблемная кожа доставляет порой немалые страдания. Но нежная, бархатистая кожа на лице – в ваших руках.

Здоровый образ жизни и несколько натуральных масок обеспечат вашей коже комфортные условия.

Народные рецепты для ухода за кожей лица

1. 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка творога и щепотка молотой куркумы. Сделайте пасту и нанесите на лицо. Смойте теплой водой через 10 - 15 минут. Делайте это, по крайней мере, три раза в неделю, и магическое очарование вам обеспечено.

2. Сок огурца смешайте с чайной ложкой меда. Нанесите на лицо и через пять минут смойте. Применяйте регулярно, и результат не заставит себя ждать.

3. Избыток ультрафиолета приводит к сухой, морщинистой коже. Если приходится проводить много времени под солнцем, возьмите за правило пользоваться солнцезащитным кремом с 12 до 2 часов дня.

Читать далее >>

 

uzoranet  

http://uzoranet.livejournal.com/584589.html

СХЕМА-ВЫШИВКА

Серия сообщений "МНОГОЛЕТНИКИ":

Часть 1 - Посадка хризантем
Часть 2 - Хризантемы: деление и посадка - уДачные советы
...
Часть 8 - Деление ирисов - уДачные советы
Часть 9 - Германские ирисы: деление и пересадка
Часть 10 - Сад и огород. Ирис в саду.
Часть 11 - Агротехника выращивания пионов
Часть 12 - Растим пионы
...
Часть 42 - Бессмертник-пряность декоративного характера
Часть 43 - Тысячелистник в ландшафтном дизайне
Часть 44 - Июль - время делить бородатых касатиков

Серия сообщений "МНОГОЛЕТНИКИ":

Часть 1 - Посадка хризантем
Часть 2 - Хризантемы: деление и посадка - уДачные советы
Часть 3 - Сад и огород. Пионы (1)
Часть 4 - Сад и огород. Пионы (2)
Часть 5 - Выращивание пионов-уДачные советы
Часть 6 - Пионы часть 1_MP4
Часть 7 - Пионы часть2_MP4
...
Часть 42 - Бессмертник-пряность декоративного характера
Часть 43 - Тысячелистник в ландшафтном дизайне
Часть 44 - Июль - время делить бородатых касатиков

Серия сообщений "МНОГОЛЕТНИКИ":

Часть 1 - Посадка хризантем
Часть 2 - Хризантемы: деление и посадка - уДачные советы
Часть 3 - Сад и огород. Пионы (1)
Часть 4 - Сад и огород. Пионы (2)
...
Часть 42 - Бессмертник-пряность декоративного характера
Часть 43 - Тысячелистник в ландшафтном дизайне
Часть 44 - Июль - время делить бородатых касатиков

Почему не цветет гортензия в саду? Какие секреты знают те, кто добивается впечатляющего раскрытия обширной палитры цветов?

А ведь надо знать не так уж и много, чтобы помочь кусту гортензии привнести в сад нотку французского шарма. Цветоводы, которые изучили пристрастия данного растения, считают уход за ним легким и достаточно приятным. Вопрос лишь в том, примкнуть ли к их числу или оставить изучение кустарника для других.

Почему не цветет гортензия

Среди множества причин отсутствия цветов у куста гортензии можно выделить 5 основных, которые чаще всего случаются на территории бывшего СНГ:

1. Недостаток полива. Ботаническое название кустарника «гидрангея» (Hydrangea) в переводе с греческого означает «сосуд с водой». Стоит помнить о том, что влаголюбие является главной чертой «характера» гортензии.

Чубушник (жасмин садовый) является кустарником, высота у которого может достигать до 3 – 4 м.

Предпочтительнее этот цветок садить на открытом солнечном месте, плодородной почве.

Не выносит застой и засоление. При холодной зиме может вымерзнуть до уровня снега, но восстановление идет быстро.

Диаметр цветков от 3 – 6 см, от белых до кремовых, имеют сильный аромат. Цветет этот цветок в июне и июле, от 3 до 7 недель.

Отличительными чертами являются форма и величина куста, строение и окраска цветков, величина соцветий.

Серия сообщений "Ваш ЦВЕТНИК":

Часть 1 - Ампельные (подвесные) растения.
Часть 2 - Посев и пикировка петуний
...
Часть 27 - Посадка фиалок - уДачные советы
Часть 28 - Цвета и цветы новой весны. Что выбрать для своего сада
Часть 29 - Сад и огород. Гортензия
Часть 30 - Сад и огород. Цветы в тени
Часть 31 - Посадка пионов весной
...
Часть 48 - Однолетники – простор для творчества
Часть 49 - Санвиталия-почвопокровные и ампельные подсолнухи
Часть 50 - Очаровательные летники в вашем цветнике