Лечебная грязь - эффективное средство для лечения разных недугов. Ее нам даровала создана сама природа. Что же собой являет лечебная грязь? Фактически это вода с остатками ила, минеральными и органическими веществами, а также глинистыми породами или торфяными отложениями. Поскольку лечебная грязь пластична, ее можно использовать для оздоровительных процедур, а именно - ванн, обертываний, аппликаций. Так, лечебная грязь - эффективный инструмент природы, являющийся мощным косметическим и лечебным средством. Она оздоровляет организм, очищает его, действует как бактерицидное средство.

Грязевые процедуры повышают температуру кожного покрова, благодаря чему ускоряются обменные процессы, улучшается кровообращение, происходит быстрое заживление трещинок и мелких ранок. Терапия грязью способствует повышению защитных сил организма, восстановлению психологического состояния, стабилизации гормональных процессов.

Лечебные грязи широко применяют в косметологических процедурах. Так, в салонах красоты есть грязевые обертывания для улучшения состояния кожи и похудения, грязевые маски для красоты и молодости. Грязь наносят непосредственно на очищенную кожу. Можно добавлять водоросли, соли, глину. Терапия грязью чрезвычайно эффективна в тандеме с массажем.

Рекомендована при болезнях опорно-двигательного аппарата, артритах, ревматизме, недугах, связанных с мочеполовой системой у мужчин и гинекологическими проблемами у женщин, а также проблемах с горлом и кожей. Активные элементы и минералы полезны во время реабилитационного периода, а также после различных травм и сложных отравлений.

Лечение грязью имеет противопоказания. Запрещены подобные процедуры беременным, а также людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, туберкулезом.

Лечебную грязь можно использовать и для домашних косметических процедур. Для этих целей идеально подходит торфяная грязь. Ее можно собрать самостоятельно. Выберитесь из города, найдите торфяное болото и соберите грязь. Затем высушите ее и используйте по назначению.  Такая грязь способна  сохранять лечебные свойства в течение целого года. Лечебная грязь продается в аптеке.

Чтобы провести процедуру, необходим сухой порошок, который берут в пропорции - одна часть лечебной грязи на семь частей воды. Смешать до получения эластичной массы однородной консистенции.

Лечение грязью подразумевает облегчение состояний при ревматизме. Также активно используется для устранения суставных болей. Возьмите торфяную или же сапропелевую грязь и подогрейте ее, используя водяную баню. Нанесите на больные участки, обернув полиэтиленом и укутав теплым полотенцем. Затем следует лечь под одеяло. Через полчаса смыть.

Грязь способна воздействовать на нервные окончания в коже, улучшать выработку гормонов. Благодаря этому тормозятся воспалительные процессы, а боли проходят.

Грязь долго сохраняет тепло, передавая ее телу, прогревая мягко и результативно. Грязь лечит суставы, поэтому ее можно наносить на руки и ноги в виде аппликаций. Разогреть грязь на водяной бане и положить в полиэтиленовые пакетики. Затем поместить туда стопы или кисти. Смыть теплой водой, полежать в течение получаса под одеялом, расслабившись после душа. 10 процедур через день по полчаса гарантируют результат. Процедуру проводить курсом дважды в год.