Массаж для восстановления капилляров. Капиллярный массаж кистей

Многие болезни начинаются с болезней капилляров. Это и старческий склероз, и другие клеточные перерождения, вызывающие разные болезни; все они следствие недостаточности капиллярного орошения в организме. Воздействие на капилляры такими, казалось бы, простыми средствами, как массаж (классический, дыхательный, волевой), местные контрастные ванны, приемы лечебной физкультуры, направленные на усиление капиллярного кровообращения, дают прекрасные результаты как для улучшения качества жизни, так и в лечении основных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно важно понять, что благодаря определенным видам массажа кровь отвлекается от внутренних органов к поверхности кожи и к мышечным пластам, наступает расширение периферических сосудов, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повышается нагнетательная способность сердца, улучшаются кровоснабжение и сократительная способность сердечной мышцы. Устраняются застойные явления в малом и большом круге кровообращения, улучшается обмен в клетках и поглощение тканями кислорода. Массаж, тепловые, контрастные, залмановские ванны также стимулируют кроветворную функцию, способствуя повышению содержания в крови гемоглобина и эритроцитов. Проще сказать, повышается качество крови. Под влиянием предложенных лечебных мероприятий при болезнях органов кровообращения меняются показатели осциллографической кривой, характеризующей состояние тонуса сосудов и величину артериального давления. Читать далее...

Массаж для восстановления капилляров. Капиллярный массаж стоп. Ч. 2.

Подобно массажу кистей, капилляро-востанавливающий массаж стоп может наполнить жизненной силой весь организм. Сядьте на пол, подложив под себя подушку. Спина прямая, ноги скрещены, левая нога снаружи по отношению к правой.

Первое (подготовительное)упражнение. Растяжение мышц ног

Поднимите левое колено, переплетите пальцы и используйте их для поддержки бугорка у основания большого пальца левой ноги. Отталкивайте ступню от ваших рук, выпрямите ногу, насколько это возможно. Почувствуйте вытягивание мышцы в ноге и в бугорке у основания большого пальца и задержитесь немного. Прислушайтесь к своим ощущениям. Потом медленно опустите ногу на пол.
Читать далее...

Узор косы крючком

Интересный   узорчик. Спасибо автору.  Вот как он выглядит в готовом виде

 

А схемка здесь

Мудрые советы

Мудрые Советы Матери Терезы

 

• Бог не призвал меня быть успешной. Он призвал меня, чтобы быть преданной.
•  
• Люди бывают неразумны, нелогичны и эгоистичны; Всё равно прощайте им.
•  
• Если вы проявляли доброту, а люди обвиняли вас в тайных личных побуждениях; Всё равно проявляйте доброту.
•  
• Если вы добились успеха, то у вас может появиться множество мнимых друзей и настоящих врагов; Всё равно добивайтесь успеха.
•  
• Если вы честны и откровенны, то люди будут обманывать вас; Всё равно будьте честны и откровенны.
•  
• То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье; Всё равно стройте.
•  
• Я никогда не присоединюсь к антивоенному движению. Позовите меня, когда появится движение за мир.
•  
• Если вы обрели безмятежное счастье, вам будут завидовать; Всё равно будьте счастливы.
•  
• Добро, которое вы сотворили сегодня, люди позабудут назавтра; Всё равно творите добро.
•  
• Делитесь с людьми лучшим, что у вас есть, и этого никогда не будет достаточно; Всё равно делитесь самым лучшим, что у вас есть. В конце концов, все, что вы делаете, нужно не людям; Это нужно только тебе и Богу. Молитесь вместе и пребывайте в единстве.
•  
• Для нас не существует различий в национальности, цвете кожи, вероисповедании. Все люди для нас — дети Господа. Человечество — наша семья. Все заслуживают нашей помощи, все созданы для того, чтобы любить и быть любимыми. Милосердие — это огромная сила, связывающая и объединяющая людей. Милосердие сближает сильней кровного родства и дружбы. Только милосердие может искренне восхищаться каждым живым существом только потому, что оно — дело рук Создателя.
•  
• С материальной точки зрения у Вас есть всё в этом мире, но Ваше сердце опечалено; пусть Вас не волнует то, чего у Вас нет, — просто идите и служите людям: держите их руки в своих и выражайте любовь; если Вы будете следовать этому совету, Вы будете сиять, как маяк.
•  
• Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать. Всё равно оставайся счастливым.
•  
• То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут. Всё равно делай добро.
•  
• Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит ещё. Всё равно отдавай самое лучшее.
•  
• Друг мой! В конце концов, то, что ты делаешь, всё равно нужно не людям. Это нужно только тебе и Богу.

Оригинальная версия. Категория: Нобелевские лауреаты; Религиозные деятели

Источник: http://ru.wikiquote.org/wiki/

 

Серия сообщений "Христианство":
Часть 1 - Молитва верующей матери...
Часть 2 - Притча о двух Ангелах. Вещи не такие, какими кажутся
...
Часть 17 - Рождество Христово. Мультфильм
Часть 18 - Валаам
Часть 19 - Мудрые советы

Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Деньги к деньгам липнут. Андрей Нефедов
Часть 2 - Блаженный Августин. Исповедь
...
Часть 43 - Божественно Пьяное и рубаи Хайяма
Часть 44 - СЧАСТЬЕ ПОДОБНО БАБОЧКЕ
Часть 45 - Мудрые советы
Часть 46 - Люди о людях

Сиреневое настроение.


Читать далее...

Журнал по вязанию для детей "Весёлая прогулка"

Вязаный спицами женский жакет Edda из Whisper.


Дизайнер: Kim Hargreaves.

Размер: XS (S, M, L, XL, XXL).

Обхват груди: 81 (86, 91, 97, 102, 109) см.

Материалы:

* 6 (6, 7, 7, 8, 9) мотков пряжи по 50 г Rowan All Seasons Cotton черного цвета

Альтернативная пряжа для вязания женского жакета.

* Спицы 4 и 4.5 мм.
* Вспомогательная спица (ВС).

Перевод описания вязания женского жакета с английского языка.

http://www.vjazhi.ru/home.html

Красный топ

Фотографии в альбоме «cra» Tayrin на Яндекс.Фотках

Топ-Ирландия


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Асимметричная туника


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Читать далее...

схемы для безотрывного вязания

 

 

Схемы для безотрывного вязания (часть 1)

 

Серия сообщений "схемы, узоры крючком":
Часть 1 - узор из перекрещенных цепочек
Часть 2 - техника фриформ
...
Часть 23 - как сшываем квадратики для пледа
Часть 24 - Вязание без отрыва
Часть 25 - схемы для безотрывного вязания
Часть 26 - Правила соединения квадратных мотивов
Часть 27 - УЗОРЫ ЗИГЗАГ КРЮЧКОМ
...
Часть 80 - Круглые кокетки крючком.
Часть 81 - Схемы узоров для обвязки крючком
Часть 82 - Обвязка крючком

Зимними вечерами



Схемы

Мотив для кофточки - цветок от центра!!!



http://gallery.ru/watch?ph=PIp-cT784&subpanel=zoom&zoom=8

Кремовая туника с цветком (спицы).

Читать далее...

Подставки пол стаканы, горячее. Идеи.

ИСТОЧНИК  http://www.etsy.com/shop/marimartin?page=1

Шапка WANDERING LACE WAHCH от Kristina Cotterman

Обычную круглую шапку в резинку автор возвысил в ранг дизайнерской модели, сделав необычное добавление - ажурный клин.

Читать далее...

Ромашка, ромашка, цветок полевой.... :) вязание крючком

Серия сообщений "Уроки вязания":

различные уроки по вязанию

Часть 1 - вязание крючком по выкройкам - 2
Часть 2 - Выкройка вязанной одежды
...
Часть 98 - Мастер Класс по вязанию узора для одеяла
Часть 99 - Секреты мастерства при вязании
Часть 100 - Вязание корзины

Серия сообщений "Журналы и книги":

по вязанию, шитью, вышивке

Часть 1 - Журналы разные
Часть 2 - Журнальчики
...
Часть 95 - Альбом "Летние топики и кофточки крючком (с описанием) - часть 2"
Часть 96 - Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 4 2011 Вязаные аксессуары: сумки, клатчи, кошельки
Часть 97 - Ромашка, ромашка, цветок полевой.... :) вязание крючком
Часть 98 - Ondori Crochet Lace (вязание крючком)
Часть 99 - Китайский учебник по вязанию крючком.
Часть 100 - Книга: Вяжем сами: от перчаток до жакета

Кошелек из упаковки тетра-пак

Взяла здесь

В детстве девочкам очень нравится складывать разные мелочи в кошельки и ходить с ними, "как взрослые". Сейчас вы без проблем можете купить какие угодно сумочки и кошельки своей дочке, но, как альтернативный вариант, можете попробовать сделать необычный кошелек сами. Тем более, что сделать его очень просто, а когда надоест — не жалко будет выкинуть.

Читать далее...