ЕЛОЧКА****ДЕЛАЕМ САМИ СВОИМИ РУКАМИ

ЕЛОЧКА ИЗ ПЕРЬЕВ


Сначала перышки надо подготовить,разобрать, потом края подрезать уголком.




нанизываем бусинку(с клеем)




и к бумажному конусу по кругу снизу приклееваем




в процессе изготовления




вот какая получилась белая заснеженная,можно посыпать искусственным снегом.




А вот какие ещё могут быть варианты елочек






Проверенная отсебятина. Перья очень легко окрашиваются красками для покраски яиц. Развести краску до нужного оттенка, намочить перышки, разложить на бумаге, газете или ткани и посушить. Распушить их и ....готово. Елочка собирается быстро. Если бы не мое зверье, я показала бы вам елочки голубенькие и зелененькие. Но увы, валяются только мокрые обжеваные перья

Как сделать оригинальный настенный светильник!

Читать далее...

Веселая снежинка из ниток.

Сделать заготовку для помпона.

Затем сделать помпон.

Завязать 8 лучиков.

И оформить мордашку.

Источник

Снежинка из бумаги.

Снежинка из макарон. 

Как сделать куклы из носков МК!!! - СИМПАТЯШКИ )))))

 

Совсем недавно я узнала, что из носков можно очень быстро делать детские игрушки своими руками. Куклы из носков, оказывается, весьма популярны в среде рукодельных мам. Поэтому сегодня мы будем учиться делать вот таких забавных куклят из носочков.

Читать далее...

Сказочные домики

Предыдущие сказочные домики были у Галины Пестовой Часть 1 и Часть 2


смотреть дальше

Кратко о плинтусной системе отопления

Кратко о плинтусной системе отопления

В этой статье мы рассмотрим еще один из видов отопления, которое почему то пока еще не нашло большого применения.

Это плинтус, который будет греть Ваш дом.

На сегодняшний день выбор системы отопления жилых и общественных помещений ограничивается, только двумя принципиальными видами отопительных систем - радиаторной и напольным отоплением «тёплый пол».

Многим из нас не нравится угловатые формы отопительных приборов - радиаторов, выступающие из плоскостей стен, и распределение в помещении тепла - под окнами всегда теплее, чем в углах комнат, где приборов отопления нет.

При системе отоплении «тёплый пол» в наших комнатах больше комфорта, тем не менее систему подогрева полов не каждому под силу установить в жилом помещении. На это влияет много факторов. Такие как:

— не разрешают устанавливать в квартирах ЖЭКи;

— уже уложены полы в помещении, и не хочется их вскрывать в связи со сделанным ремонтом;

— не хочется связываться с «мокрыми» процессами- заливка бетонной стяжки.

Но и многое другое….

Однако, есть другой путь.

Современные строительные технологии, ориентируясь на завтрашний день, добавили еще один вид обогрева - плинтусная система отопления - новейшая разработка технологов и дизайнеров.

Плинтусная система отопления, одновременно играет роль декоративного плинтуса и контурного радиатора. Новая система отопления отличается великолепным качеством и простотой монтажа, выполнена из уникального сплава алюминия, который в 5 раз более эффективен при передаче тепла, чем стальные радиаторы.

Это качество позволяет быстро нагреть помещение при относительно невысокой температуре теплоносителя (35-75 С). При этом качественное и декоративное покрытие плинтуса не позволяет обжечься и комфортно для всех обитателей жилища.

Плинтусная система отопления устанавливается по всему периметру помещения, теплоноситель - нагретая вода (35-85 С) и способна работать от различных генераторов тепла - бойлеров, котлов, тепловых насосов, воздушных генераторов.  

Читать далее...

Очаг из одной свечи (http://www.scud.ru)

 

Очаг из горшков обогревает комнату одной свечой

Пламя свечи светит довольно приятно, но попытка согреться с его помощью – кажется безумием. Между тем, как раз в качестве источника света свеча – крайне расточительный прибор. А вот как нагреватель комнаты она может оказаться полезной. При ряде условий. Калифорнийский изобретатель Дойли Досс (Doyle Doss) и его компания DOSS Products предлагают оригинальную систему Kandle Heeter, то есть — "Свечной обогреватель". Этот странный на вид подсвечник, утверждает его создатель, может оказаться незаменимым при отключении электричества. Высота его составляет около 23-х, а ширина – около 18-ти сантиметров. И из его внешнего вида обращает на себя внимание перевёрнутый горшок над свечой. В этом горшке (а он в "прошлой жизни" цветочным горшком и был) и скрыта основная изюминка системы. Горшок этот не простой, а составной. Он сделан из трёх горшков разного диаметра, вложенных один в другой и соединённых длинным металлическим болтом, на который нанизан целый ворох шайб и гаек (благо отверстия в дне обычно в горшках уже есть). Называется эта замысловатая комбинация керамики и стали Quad-Core, и призвана она заманивать в ловушку тепло от свечи. Но зачем? Обычная свеча, сгорая в помещении, тепла выдаёт, как кажется, совсем немного. А дело тут в том, что горячий её "выхлоп" попросту уходит вверх и быстро улетучивается с вентиляцией. Между тем, запас энергии в свече не так уж и мал. Более того, с горячим потоком продуктов сгорания уходит большая часть её энергетического содержания, и лишь меньшая – переходит в свет. Лабиринтный колпак над пламенем собирает энергию и бережно накапливает её, нагреваясь довольно сильно (особенно раскаляется центральный стержень). А потом это тепло медленно передаётся воздуху всей поверхностью керамического радиатора. Горшки также помогают заманивать в ловушку сажу от пламени, что благоприятно сказывается на чистоте потолка. Изобретатель подчёркивает, что один такой прибор никоим образом не спасёт вас зимой при отключении отопления и электроэнергии, но, с другой стороны, это лучше, чем вообще ничего. Кроме того, хотя данная нехитрая конструкция разработана, прежде всего, для аварийных ситуаций (и не только дома, но и вне него), свечной мини-радиатор может немного уменьшить затраты на обогрев помещения, добавляя небольшую теплоту к занятой людьми комнате, в то время как весь дом "отрегулирован" термостатами на более низкую температуру. Тут, впрочем, ещё нужно посчитать стоимость одного джоуля в свече. Нагреватель также оснащён прилаживаемой сверху стойкой, способной удержать кастрюлю с супом. Прежде, чем свежий Kandle Heeter сможет нормально обогревать комнату, нужно дождаться, чтобы остаточная влага испарилась из керамики. На это может уйти 3-4 часа, отмечает мистер Досс. Зато потом владелец этой штуковины может в полной мере наслаждаться мягким теплом, выдаваемым нагревателем в течение длительного времени. Хранить же неиспользуемый аппарат необходимо в целлофановом пакете, чтобы влагу из воздуха не впитывал. Досс пишет, что восковая свеча массой 4,25 унции содержит примерно 1 тысячу британских тепловых единиц энергии. В переводе на привычные величины это примерно 120 граммов и 1,1 мегаджоуля. Если учесть, что горит такая свеча 20 часов или чуть больше, то выходит, что выработка ею энергии составляет 55 килоджоулей в час, что соответствует мощности в 15,3 ватта. Правда, по некоторым данным, суммарный "полезный выход" восковой свечи такого размера всё же будет повыше. Ближе к 3 мегаджоулям. Что даст среднюю мощность примерно в 42 ватта. А если мы внимательно "посмотрим" на свечу из парафина, то, пожалуй, найдём в ней ещё больше потенциального тепла. Впрочем, точные числа теплоты сгорания не так уж важны. Ясно, что такой подсвечник не может составить конкуренции в мощности бытовым электрическим конвекторам и масляным радиаторам на 0,5-2 киловатта. До тех пор, пока в розетке есть ток. С другой стороны, и при наличии тока киловаттный нагреватель вы едва ли будете жечь целые сутки напролёт, если не хотите разориться на счетах за электричество. А Kandle Heeter, как уже сказано, на одной свече работает 20 с лишним часов. Единственное важное условие: его нельзя оставлять без присмотра. Всё-таки открытое пламя. Американский новатор полагает, что такие нагреватели должны понравиться не только людям, сидящим дома, но и тем, кто там редко показывается, предпочитая путешествия вдали от суеты цивилизации. Kandle Heeter должен стать простой и дешёвой альтернативой примусам и прочим керосинкам. А когда-нибудь он может спасти жизнь человеку, попавшему, скажем, на машине в снежную ловушку, в метель. Наконец, этот крошечный светлячок просто симпатичен. "Kandle Heeter должен напомнить нам всем, что когда-то мы (люди) сидели в пещерах ночью вокруг огня и рассказывали друг другу истории", — говорит изобретатель.     Источник: membrana.ru

В данном случае замысловатый подсвечник – это не дань дизайну, а продуманный тепловой прибор Досс продаёт Kandle Heeter по $25 за штуку Главный "секрет" изобретения — радиатор Quad-Core, ловушка для тепла Схема работы нагревателя. Пламя нагревает стержень (1), горячие газы переходят из полости в полость (2), каждый слой керамики излучает инфракрасные лучи, нагревая следующий слой (3), внешний горшок (4), в конечном счёте, нагревает воздух комнаты (5) Обычная свеча, без стеклянного или металлического стаканчика, в Kandle Heeter слишком быстро тает

СТРОИТЕЛЬСТВО ВЕРАНДЫ: ФИНСКИЙ УЧЕБНЫЙ ФИЛЬМ.

Просто и доходчиво финские парни показывают, как построить веранду. Перевод не требуется.

---

 

---

 

---

 

---

---

Как правильно шпаклевать?

 

Как правильно шпаклевать?

Читать далее...

Печи и мангалы на улице.


Читать далее

Интерьер и дизайн квартиры или дома

• Свежие идеи – интерьер комнаты для девочки
• Ремонт квартир
• Проточные водонагреватели
• Аквариум в интерьере
• Дизайн балконов и лоджий
• Цветовой дизайн интерьера
• Декоративные подушки, как предмет интерьера
• Деревянный забор для дачи
• Идеи для использования полезного пространства под лестницей
• Загородные бассейны
• 25 идей дизайна комнаты для девочки подростка
• Стеллажи в интерьере
• Натяжные потолки
• Интерьер комнаты для подростка
• Все о строительстве крыльца
• Летний душ
• Советы по созданию альпийской горки своими руками

Серия сообщений "Дизайн дома":
Часть 1 - Интерьер Вашего дома... Какого он цвета?
Часть 2 - Знаки зодиака и ремонт в доме
...
Часть 5 - Рекомендации и советы по строительству
Часть 6 - Полезные советы для тех, кто делает ремонт
Часть 7 - Интерьер и дизайн квартиры или дома
Часть 8 - Дизайн интерьера

Покраска и роспись мебели акриловой перламутровой краской. Мастер-класс от Ольги Томаш

 

 

Читать далее...

Дверь-купе для гардероба. Ну уж совсем просто!

Неиспользуемые ниши вы можете переоборудовать в практичный гардероб — с нашей красивой и экономящей место дверью-купе, описание изготовления которой мы приводим ниже.

Преимущество двери-купе в том, что для её открывания не потребуется дополнительного пространства, что особенно важно в стеснённых условиях. Её ширина зависит от ширины дверного проёма. Дверь направляется установленным в полу направляющим стержнем, который входит в зацепление с дверью через паз в нижней кромке.

В приводимом ниже руководстве описывается изготовление двери из необработанной ДСП толщиной 28 мм. При использовании других материалов или материалов с другой толщиной в спецификацию следует внести соответствующие коррективы.

Плиты нужного размера вы можете приобрести на рынке стройматериалов или в столярной мастерской.

Руководство

1

Фрезерование паза в нижней кромке дверного полотна и скругление кромок

С помощью дисковой пазовой фрезы выполните фрезерование паза шириной 7 мм в нижней кромке дверного полотна. После первой подачи при фрезеровании ширина паза составит только 4 мм. Отрегулируйте глубину захода на 3 мм и выполните фрезерование ещё раз — теперь ширина паза составит 7 мм.

Скруглите все кромки дверного полотна, используя шлифлист зернистостью 120, под углом 45° до образования небольшой фаски.

2

Раскрой ткани и его крепление на дверном полотне

При раскрое ткани оставьте припуск 60 мм по ширине и длине. Аккуратно распрямите ткань (лицевой стороной вниз) и уложите по центру дверное полотно. Заверните края ткани за кромки полотна, сложите их вдвое и закрепите скобами.

Установка дверной фурнитуры

Ввиду широкого ассортимента предлагаемой различными изготовителями дверной фурнитуры при её монтаже на дверном полотне соблюдайте соответствующее руководство.

Тщательно выверите направляющую для дверной фурнитуры с помощью ватерпаса на стене, отметьте отверстия и установите направляющую таким образом, чтобы зазор между дверным полотном и полом составлял примерно 7 мм. Для этого используйте подходящие дюбели.

Просверлите отверстия в зависимости от исполнения стены с помощью дрели/перфоратора и сверла по камню; удалите пыль из отверстий и вставьте дюбели. Теперь с помощью аккумуляторного шуруповёрта заверните подходящие шурупы для крепления фурнитуры.

Перед навешиванием дверного полотна установите опорную направляющую. Используйте подходящие (для установки в пол) дюбели.

Если дверь навешена и правильно функционирует, установите ограничитель.

источник

Стена-светильник - КРАСОТА!!!!!

 

Стена-светильник — идеальное восхитительное световое решение для темного угла в вашей квартире.    Кроме того, стена-светильник практична и удобна как постоянное освещение, например, в темном коридоре.   Такое поэтическое созвездие цветов, которое излучает стена-светильник,  всегда  поднимит вам настроение уютным домашним вечером.   Смелое интерьерное решение, которое можно осуществить с помощью стены-светильника, уверенно стоит на грани искусства и дизайна.   И заставляет взыхать от счатья каждый раз при взгляде на него.

Светильник выполнен из металлического листа размером  по высоте стены. Лист окрашен порошковой краской  и на нем вручную вырезан растительный рисунок.

Края вырезанного металла слегка отогнуты для придания объемности светильнику. В задней стенке светильника установлен осветительный элемент.

Читать далее...

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ )))))

СОЗДАЁМ УЮТ В ДОМЕ )))

 

• Мебель для дачи: стиль и комфорт

/www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif" target="_blank">http://www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: -194px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

Для детской комнаты

• 5 необычных детских кроватей
• 6 модных комнат для подростка
• 7 идей для рабочего места школьника
• Декор стен в детской комнате
• Рабочее место-трансформер для подростка
• Шкаф в детской комнате

/www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif" target="_blank">http://www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: -194px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

Для порядка в доме

• 10 простых идей для хранения вещей
• Наводим порядок в доме

/www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif" target="_blank">http://www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: -194px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

Для сада

• 10 фигурок ежиков для сада
• 16 неожиданных идей для садового дизайна

/www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif" target="_blank">http://www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: -194px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

Домашний офис

• 8 мужских рабочих кабинетов

Контакты

/www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif" target="_blank">http://www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: -194px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

Своими руками

• 8 необычных мотоциклов из часов
• Как легко сделать кружевную лампу
• Колье в стиле анкарс: мастер-класс
• Необычный камин своими руками
• Новая жизнь старого мобильника
• Оригинальные часы своими руками: 6 потрясающих идей
• Светильник-картина своими руками
• Стена-светильник: чудо своими руками
• Стильный латунный выключатель своими руками

/www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif" target="_blank">http://www.gstatic.com/sites/p/927c20/system/app/images/tree_ltr.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: -194px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  

Учимся делать мебель

• Прикроватная тумбочка с откидным подносом
• Сушилка для белья на радиатор отопления
• Ящик для ножей в разделочной доске

CТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ - ССЫЛКИ /САЙТ/

 

МУДРОСТЬ ИНДЕЙЦЕВ

 

Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей.

В первый год женитьбы молодожены смотрели друг на друга и думали, могут ли они быть счастливы. Если нет — они прощались и искали себе новых супругов. Если бы они были вынуждены жить вместе в несогласии, мы были бы так же глупы, как белый человек.

Стремись к мудрости, а не к знаниям. Знания — это прошлое. Мудрость — это будущее.

Мы не хотим церквей, потому что они научат нас спорить о Боге.

Одно «возьми» лучше двух «я отдам».

Не нужно много слов, чтобы сказать правду.

Хороший человек видит хорошие знаки.

 

 

Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.

Сначала посмотри на следы своих мокасинов, прежде чем судить о недостатках других людей.

Прежде чем любить, научись ходить по снегу, не оставляя следов.

Смерти нет. Есть только переход между мирами.

Те, кто ложатся с собаками – встают с блохами.

Как ловок должен быть язык белых, если они могут сделать правильное выглядящим как неверное, и неверное выглядящим как правильное.

Мой сын никогда не займется земледелием. Тот, кто работает на земле, не видит снов, а мудрость приходит к нам во снах.

ЕЩЕ НЕМНОГО МУДРОСТИ НИ КОМУ НЕ НАВРЕДИТ

Дикий камень своими руками. - НЕСЛОЖНО И ПОДРОБНО!!!!

 

 Дикий камень

Читать далее...

Куриные котлеты с плавленным сыром

 Ну очень вкусный рецепт куриных котлет!  

Итак, для куриных котлет с плавленным сыром потребуется:
1 кг куриного фарш;
1 куриное яйцо;
1 «кружочек» батона, размоченного в воде, или молоке;
1-2 плавленных сырка;
100 гр сливочного масла;
соль, перец по вкусу;
зелень (при желании).

Читать далее...

Пицца на белом соусе

Это удивительно вкусное, мягкое тесто можно использовать как основу для пиццы с любимыми начинками. Рекомендую.
Рецепт

Утренние булочки

Наверное всем понравятся эти пышные, вкусные булочки. Утром с кофе или чаем... Порадуйте своих близких!

Читать далее...

Религиозные картины - обои для рабочего стола

 

Читать далее...

Новогодние сшитые мелочи

Можно для украшения квартиры,на ёлку повесить,друзьям подарить...Множество интересных проектов с выкройками и процессом шитья в картинках.

1.


2.


3.


4.
Читать далее...

Щука фаршированная

Читать далее...

Филе «Мечта самурая»: вкусно и оригинально!

Может быть люди, которые терпеть не могут курятину, на свете есть. Но мне самой увидеть таких не доводилось...давайте воспользуемся японским рецептом и приготовим домочадцам курочкой по-японски. Куриное филе в соевом соусе готовится считанные минуты, и справиться с ним под силу даже начинающему кулинару.

Вышивка лентами. Бабочки

Очень нежная вышивка лентами. Такими бабочками можно украсить все, что угодно, подушки, полотенца, постельное белье. Понадобятся ленты, нитки и бисер. 

 

Читать далее...

Плетение из газет. Корзинка для полотенец в ванную

 

Хотите выучить английский язык без чьей-либо помощи - самостоятельно?  Английский для начинающих - именно то, что вам нужно!

---

 

Предлагаю вашему вниманию очень подробный мастер-класс по плетению корзинки для ванной комнаты.

 

Читать далее...

Шарф из пушистого мохера красивыми косами


Для шарфа размером 20х120 см потребуется:
200 гр мохеровой пряжи (100гр/500м)
спицы № 4,5



Подробности тут

Соответствие возраста человека и домашних животных

Заводя домашних животных,мы редко задумываемся о том,что их век чаще всего не так уж и долог.Самая высокая,зарегистрированная продолжительность жизни кошки-28 лет.Среди собак долгожительницей признана австралийская собака по кличке Блюи.Она прожила 29,5 лет.Трудно представить сколько лет они прожили в переводе на возраст человека...Сколько же живут наши питомцы?Как их года жизни соответствуют годам жизни людей?Посмотрите примерную таблицу ниже и определите возраст ваших любимцев.

Кошка Человек 3 года  28/30 лет  4 года 35 лет 5 лет 38/40 лет 6 лет 43/44 года  7 лет 48 лет 8 лет 52 года  9 лет  55 лет 10 лет  60 лет 11 лет  65 лет  12 лет 68 лет  13 лет 72 года 14 лет  75 лет  15 лет 80 лет 16 лет 84 года  17 лет 88 лет 18 лет 92 года 19 лет  96 лет 20 лет 100 лет

Соответствие возрасту человека Возраст собаки Мелкие породы(менее 10кг) Средние породы(11-25кг) Крупные породы(более 25кг) 6 мес. 17 лет 12 лет 6 лет 12 мес. 22 года 20 лет 12 лет 18 мес. 25 лет 23 года 16 лет 2 года 27 лет 25 лет 22 года 4года  29 лет  39 лет  40 лет 6лет  36 лет  51 год  55 лет 8лет  46 лет  63 года 75 лет 10лет 55 лет  75 лет  94 года 12лет  62 года  85 лет   14лет  68 лет  95 лет   16лет  76 лет 18лет  87 лет 20лет  99 лет

---

Уважаемые бизнесмены!Посетите блог про бизнес ,который создан именно для вас! Андрей Кистенев,автор блога и руководитель предприятния,делится своим мнением о бизнесе и опытом работы. Для начинающих свое дело людей,этот блог просто кладезь полезной информации.

Как сделать яйцо в виде сердечка

Сухарики Biscotti

Читать далее...

Картинки для часов Часть 2



Читать далее...

Корабль

мастер-класс

Огромная Коллекция Смайликов(с кодами)

 Из Блога Елены

 

 

Огромная Коллекция Смайликов

Смайлики "Любимые увлечения"

Вышивка для подушки - дельфины.



1.


2.


3.



Отсюда.

Гусь с яблоками



Готовить это блюдо не просто, а очень просто. Приготовить его может человек, что и готовить ничего, кроме сосисок не умеет. Правда-правда. А между тем, это блюдо всегда будет встречено с радостью вашими гостями, чадами, домочадцами и приживалами.
Читать далее

ДОМАШНИЙ ГАМБУРГЕР С ДОМАШНИМИ БУЛОЧКАМИ.


ДЛЯ 6 БУЛОЧЕК:
250 гр. муки высшего сорта
2 ч.л. сухих дрожжей
1 ч.л. соли
15 гр сахара
половина яйца
135 мл. воды
10 гр. сливочного масла
Вымесить тесто, поставить в теплое место. Подождать, пока увеличится в два раза.
Разделить на 6 частей.Читать далее...

Sabrina 12 2011

Читать далее...

Как похудеть за 9 дней

 

http://kp.ru/daily/25700.4/902479/
Отпуск на носу. А вам, в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, чтобы отучить себя не наедаться на ночь, чтобы прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы, в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.

О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить – это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока. А ведь когда то, окружающие считали нас «сэкси», а с курорта мы без пляжного романа или хотя бы романчика не возвращались.

О том, как очень быстро, всего за 9 дней избавиться от 4-9 лишних килограммов, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита КОРОЛЕВА, личный врач-диетолог отечественных звезд и випов.

Читать далее...

КЕКС СО СЛИВАМИ

 

Автор ipola

Очень вкусный и сочный кекс. Хорошо печь и осенью с обычными сливами и зимой с импортными.

Читать далее...