forum.pkspa.ru/showthread.php?t=1912 Ага!
Не ожидали!
А вот! Нефига расслабляться, вперед растрясать жирок накопленный за праздники. В общем этот Новый год прошел без снега, скушно. Но в этом надо искать и положительные стороны! Раз нет снега, значит можно тренироваться.
Мы вчера попробовали, вообще отлично, после разогрева даже не холодно.
Приглашаются все желающие!!! Новички только приветствуются!
Теперь про место: Найдено отличное место для тренировки на Просвете, и им надо пользоваться пока дают как говориться! В общем собираемся в 14:45 на выходе с эскалатора как обычно (м. Проспект Посвящения), ждем всех до 15:00. Потом двигаемся в сторону Nord (пару метров от метро), там на перилках разогреваемся, как раз подходят опоздавшие. Потом легкой пробежкой выдвигаемся на улицу Есенина (там очень близко). Собственно на этой улице и строится новостройка. В смысле она уже построена, в нутри только ремонты делают. Вся эта новостройка облеплена разными комбинациями парапетов и перил, по этому будет устроена довольно разнообразная трасса по периметру новостройки.
Официально тренировка до 17.00, но можно заниматься и дольше потому что там есть свет и сумерки не помеха!
Оденьтесь так, чтобы можно было снять куртку и не простыть, и чтобы вам было удобно естественно. Имеет смысл взять шарф, потому что при беге шею холодно, а простывать совсем не стоит.
Фоток места к сожалению пока нет. Но место стоящее!!
Тренировка без тренера (это для тех кто придет в первые на треньку мной организованную).
Если что, мой телефон 89118113488, звоните. (полезно перед походом на треньку его записать себе, чтобы отзвониться в случае опоздания или ещё чего).
P.S. Если кто-то прихватит с собой фотик, будет вообще гениально!!! =))) Отдельный респект ему заранее!
Встреча  Вконтакте