1é äåíü íà ïóòè ê ñîâåðøåíñòâó:) |
Èòàê:)
åäà çà âåñü äåíü:äâå íåáîëüøèå ïîðöèè ãðå÷êè ñ ñîåâûì ñîóñîì,ÿáëîêî,ãðóøà,áàíàí,3 ÷àøêè ÷àÿ.Âñå:)Íå òàê ýòî è ãîëîäíî êàê êàæåòñÿ íà ïåðâûé âçãëÿä:)
Ôèç.íàãðóçêà:çàíÿëàñü ÿ êàëàíåòèêîì-åùå çà òðè äíÿ äî ýòîãî)ïîñëå ïåðâîãî ðàçà íûëè ìûøöû,íî íå ñìåðòåëüíî)Ñåãîäíÿ áûëà ïðèòÿíî óäèâëåíà êàê íà ìíå ñèäèò ïëàòüèøêî)
Ñåãîäíÿ äåíü âòîðîé:)
| Ðóáðèêè: | Îõóäåâàþ) |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |