предлагаю следующий план действий: приходишь на рабочее место с каким-либо напитком и говоришь громким командным тоном "перерыв 15 минут! все встали и вышли отсюда!!!" :):):) как вариант. ну или попроще - заимей подставку под кружку. я лично использую в этих целях попорченный диск :)