-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goldfich

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2012
Записей: 1065
Комментариев: 194
Написано: 3052





Рисуем Деревья и другие Растения

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга «Рисуем Деревья и другие Растения». (Избранное)

 

   Книга «Рисуем Деревья и другие Растения»   

Автор: В.П. Пенова

 

Это прекрасное практическое руководство научит вас рисовать деревья и другие растения в разных живописных техниках. От наброска до законченного произведения — все этапы создания картины подробно описаны и проиллюстрированы. Предложенные сюжеты в нежных пастельных и насыщенных ярких тонах подарят вдохновение как начинающим, так и опытным художникам!

 

4195696_drw__0001 (494x700, 304Kb)

 

Мир флоры настолько богат и разнообразен, прекрасен и удивителен, что ни один художник, в том числе начинающий, не может равнодушно пройти мимо распустившегося цветка или ветвистого, кронистого дерева, чтобы у него не возникло желания его запечатлеть.

… Приятного просмотра …

Серия сообщений "Малышам":
Часть 1 - Правила по русскому языку и математике для нач. классов
Часть 2 - Детские поделки
...
Часть 4 - Легендарные фразы из советских мультфильмов
Часть 5 - Учимся рисовать животных
Часть 6 - Рисуем Деревья и другие Растения
Часть 7 - Лучшие СКАЗКИ МИРА / 70 радиосказок
Часть 8 - Энциклопедия "Все обо всем" для детей
Часть 9 - Интересные свойства таблицы умножения: мы бы знали математику назубок


Учимся рисовать животных

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


15 ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Taissa55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА

 САЛАТ "ПОДАРОК" 

    
  



  Состав и приготовление: 
  Этот салат уложить слоями и каждый смазать майонезом  
  1слой — куриная грудка кубиками  
  2слой — шампиньоны с луком обжаренные, посолить, поперчить  
  3слой — тертая вареная морковь на крупной терке  
  4слой — натертое яблоко  
  5слой — измельченные грецкие орехи  
  6слой — желтки, сыр на терке  
  7слой — белки  
  Из моркови вырезать тонкие ленты(свежей) и украсить салатик бантом и измельченной зеленью укропа и петрушки.  

  САЛАТ «КРАСНАЯ ШАПОЧКА» 
   

  


  Состав и приготовление: 
  1. лук (мелко порезать кубиками и обдать кипятком)  2. картофель (кубиками)  
  3. куриная грудка (желательно копченую или гриль)  
  4. грецкие орехи (мелко натереть на терке или размельчить в блендере)  
  5. морковь (вареная, порезать кубиками)  
  6. яйцо (размять или потереть на крупной терке)  
  7. сыр  Каждый слой смазываем майонезом, но не толстым слоем.  Сверху положить зерна граната. Если делаю на праздник, то гранатинками делаю буковки или рисунок.  Желательно дать салатику постоять хотя бы часик, что бы пропитался майонез.  
  САЛАТ «БАНГЛАДЕШ» 
   

  


  Продукты:  рис (сырой) 4 ст. л., яйцо 5-6 шт., рыбные консервы (обязательно в масле: тунец, сайра, сардина, лосось) 1 банка,   
  яблоко 1 шт., лук 1 шт. (маленькая), масло сливочное 80 г, майонез 200 г, сахар 1 ч. л., лимонный сок 1 ст. л.Приготовление:  Рис сварить, остудить.  
   Соус: масло из консервов слить в отдельную посуду, добавить 1/2 порции майонеза, сахар и лимонный сок. Хорошенько размешать.  Яйца сварить, отделить белки от желтков, не разрушать по возможности, они нам понадобятся для внешнего оформления салата.  Лук мелко нарезать, яблоко очистить и натереть на тёрке.  Консервированную рыбу размять вилкой.  Выкладываем салат слоями на блюдо.  1-й слой – измельчённые желтки,  2-й слой – половину измельчённых консервов,  3-й   слой – рис, смазываем майонезом (вторая его часть, та, что не   использована для соуса) с помощью вилки (именно смазываем, а не   заливаем).  4-й слой – тёртое яблоко,  5-й слой – вторая половина консервов смешанных с луком,  6-й слой – сливочное масло натёртое на тёрке (предварительно можно заморозить).  Салат заливаем соусом, аккуратно начиная с середины и немного к краям. Сверху красиво разложить нарезанный белок.  Украшаем на своё усмотрение (у меня брусника и мята). Поставить в холодильник для пропитки на 2 часа.   
   САЛАТ «КОРЗИНКА» - НАСТОЯЩИЙ ШЕДЕВР СРЕДИ САЛАТОВ! 
    
  


  Состав и приготовление: 
  350-400 г. копченой курицы (грудки); 4 средние луковицы; 5 яиц; петрушка; майонез; растительное масло. 1. Лук режем четвертькольцами, обжариваем до золотистого цвета и оставляем остывать.  2. Курицу режем мелкой соломкой.  3.   Взбиваем 1 яйцо вилкой и жарим на сковороде яичный блинчик до румяного   цвета. Затем его охлаждаем. Поступаем так со всеми остальными яйцами.  4. Далее режем 4 яичных блинчика соломкой, один оставим для украшения.  5. Смешиваем лук, курицу, блинчики, добавляем немного зелени петрушки (мелкопорезанной), заправляем майонезом.  6.   Оставшийся блинчик режем длинной соломкой и выкладываем сверху на   салат, чтобы получился плетеный узор. Украшаем листиками петрушки.  
  САЛАТ "ВДОХНОВЕНИЕ" 
  


   Состав и приготовление: 
   Выкладываем слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу.  
   1 слой - отварная свекла (натереть на терке)  
  2 слой -отварная морковь (натереть на терке)  
  3 слой - лук (нарезать полукольцами и ошпарить кипятком)  
  4 слой - ветчина (мелко нарезать)  
  5 слой - желток ( натереть на терке)  
  6 слой - маринованные грибочки (мелко порезать)  
  7 слой - сыр ( натереть на терке)  
  8 слой - белок (натереть на терке и покрыть им весь салат)  
  Украсить петрушкой, розой из свеклы и ленточками из моркови! 
    
   САЛАТ «НАВАЖДЕНИЕ» 
  


   Ингредиенты: 1   шт. соленой сельди, 1 луковица, 3 шт. отварного картофеля, 1 шт.   отварной моркови, 50 гр. твердого сыра, 1 шт. отварной свеклы, 4 зубчика   чеснока, майонез, зелень для украшения. 
   Приготовление:  Сельдь   почистить, порезать мелкими кубиками. Мелко нарезать лук. Картофель   потереть на крупной терке, смешать с майонезом. Свеклу потереть на   терке, выдавить чеснок, смешать с майонезом. Морковь и сыр нарезать   кубиками и смешать с майонезом.  Выкладывать слоями:   
   1 – картофель;  
   2 – лук;  3 – сельдь;  4 – свекла с чесноком;  5 – морковь с сыром.   
   САЛАТ "ВЕНЕЦИЯ" 
  


   Ингредиенты: 400 г куриной грудки, 300 г шампиньонов, 200 г чернослива, 200 г сыра, 2-3 картофелины, 2-3 яйца,  
   1 огурец, майонез для заправки Приготовление: 
   1. Предварительно отвариваем до готовности   куриную грудку, яйца и картофель. Чернослив заливаем кипятком на 15   минут. Шампиньоны обжариваем на растительном масле. 
   2. В разъемную форму выкладываем послойно, вначале порезанный средними кусочками чернослив. 3. Затем отварную куриную грудку, порезанную кусочками. Слой майонеза. 4. Затем картофель, нарезанный кубиками. Слой майонеза. 5. Затем слой жаренных грибов. Майонез после грибов не добавлять! 6. Затем идет в салат слой тертых яиц на мелкой терке. Слой майонеза. 7. Следующий слой - сыр, натертый на крупной терке. 8.   На верх нашего венецианского салата натираем огурец на средней терке   или нарезаем тонкими кольцами. Украшаем салат на свое усмотрение.  
   САЛАТ "КРЕВЕТКИ ПОД ШУБОЙ" 
  


   Ингредиенты: 
   варёные очищенные креветки — 500 г, картофель   вареный в мундире — 4 шт. среднего размера, яйца вареные вкрутую — 4   шт., красная икра — 1 банка (140 г), майонез  
   Приготовление:   
  Креветки отварить в специях (лавровый лист,чёрный перец горошком,соль).  
  Картофель и яйца отварить,почистить,натереть на средней тёрке.  
  Креветки порезать пополам, разделить на две равные части.  В салатницу укладывать слоями: 
   1) майонез  
  2) половина креветок  
  3) майонез  
  4) тертый картофель  
  5) майонез  
  6) тертые яйца  
  7) майонез  
  8) креветки  
  9) майонез  
  10) икра (выложить ровным слоем на майонез)  
  Дать салату настояться в холодильнике не меньше шести часов.  
  Перед подачей на стол украсить оставшимися креветками, ломтиками лимона, зеленью, "розочкой" из помидора.  
  Салат необыкновенно вкусный, нежный и в тоже время сытный. (См. варианты украшения) 
    
   САЛАТ "ШАПКА МОНОМАХА" 
  


   Ингредиенты: 250-300г   вареного мяса, 3 крупные вареные картофелины, 3 вареных яйца, 150г сырой   моркови, 1 стакан грецких орехов, 130-150г сыра, 1 гранат, зеленый   горошек, майонез 
   Приготовление: 
   Вареный картофель, яйца и сыр натереть на крупной терке.   
   Сырую морковь натереть на мелкой терке.  Грецкие орехи измельчить до размера, не превышающего горошину. Орехи можно размять толкушкой в глубокой миске.  Мясо мелко порезать.  Картофель и морковку слегка посолить.  Складывать   на блюдо слоями в виде купола: картофель; майонез; мясо; майонез; яйца;   майонез; грецкие орехи; майонез; морковь; майонез; сыр; майонез.  Оставить пропитываться не менее, чем на 2 часа.  Можно   сделать проще. Каждую часть салата смешала в отдельных мисках с   майонезом и потом уже выкладывала слоями. И майонеза при этом уходит   гораздо меньше.   
   
  Весь купол промазать тонким слоем свежего майонеза и   украсить зернами граната и зеленым горошком. (Если салат украсить сразу   после приготовления и оставить пропитываться на несколько часов, зеленый   горошек высохнет и сморщится.)   
   Из маленькой луковки вырезать чашечку с   зубчиками, внутреннюю часть вынуть, положить туда зерна граната и   установить на верху "шапки".   
   СЛОЕНЫЙ САЛАТ "ЖЕМЧУЖИНА" 
  


   Ингредиенты: 200   г слабосоленой семги, 40-50 г оливок, 60 г сыра, 5 яиц, 1 апельсин, 1-2   ст.л красной икры, майонез, соль, перец, зеленый лук 
   Способ приготовления:   
   1. Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке.  
   2. Семгу нарезаем маленькими ломтиками.  Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками.  3. Сыр натираем на мелкой терке.  Оливки нарезать колечками.  4. Салат выкладываем слоями.  Первый слой половина белков, смешанных с майонезом.  5. Далее выкладываем желтки, солим, перчим по вкусу и немножко промазываем майонезом.  6. Третьим слоем выкладываем половину семги и промазываем майонезом.  7. Затем оливки и оставшуюся часть семги.  Потом выкладываем сыр и немного майонеза.  8. Следующим слоем кладем апельсины, а поверх оставшиеся белки смешанные с майонезом.  9. Салат украшаем икрой и оливками, а в центр кладем половинку перепелиного яйца.  10.   Готовый салат "Жемчужина" убираем в холодильник, предварительно   завернув пищевой пленкой, и даем настояться несколько часов.   
   САЛАТ "СЫР ПОД ШУБКОЙ" 
  


   Этот салат очень вкусный и несложный в приготовлении.    
   1 слой-тёртый на крупной тёрке сыр майонез;  2 слой-тёртая на средней тёрке варёная свекла немного тертого чеснока  майонез;  3 слой-рубленный орех.   
   САЛАТ "НОВОГОДНЯЯ ФАНТАЗИЯ" 
  


    
   Ингредиенты: шампиньоны 250 г, яйца 3 шт, креветки в панцирях 200 г, консервированные ананасы 1 банка,  
   сыр твердый 80 г, майонез 100 г, масло растительное для жарки 2 ст. л., соль по вкусу Приготовление: 
   Шампиньоны помыть, обсушить и нарезать ломтиками. Обжарить на растительном масле до готовности, посолить. Остудить.    
   Яйца отварить,почистить и потереть на крупной терке.  Креветки отварить в подсоленной воде, освободить от панциря. Сыр натереть на мелкой терке.   Собираем слои:   
   1 слой-грибы жареные,майонез  2 слой-яйца,майонез  3 слой-ананас кубиками,майонез  4 слой-креветки,майонез  5 слой-сыр тертый,майонез.  Украсить по желанию: например, еловая веточка из огурца, серпантин из моркови

САЛАТ "МОРЕМАН" 
  


  Ингредиенты: креветки -   500 гр, крабовое мясо - 100 гр, два яйца, огурец, красный лук - 1   шт., салатные листья, сыр - 50 гр, укроп, сметана - 2 ст.л., половина   лимона, соевый соус - 2 чайн. лож. 
   Приготовление: 
   1. Креветки отварить, почистить, крупные порезать пополам.  
   2. Нарезать мелко крабовое мясо, огурец, лук, яйца, укроп.  3. Для заправки перемешать сметану, соевый соус, выжать сок лимона, перемешать с укропом.  4. Все ингредиенты перемешать, заправить.  5. Салатные листья промыть, обсушить, порвать руками.  На листья выложить салат. Обсыпать натертым мелко сыром и выложить несколько креветок для украшения.   
   САЛАТ "ЖЕЛУДЬ" 
  


   Салатник выстелить пищевой пленкой.   
  1 слой-  200 гр. тертого на мелкой терке сыра,   
  2 слой- маринованные опята,   
  3 слой- мелко порезанный, отлежавшийся 10 минут в кипятке лук,   
  4 слой- 4 вареных яйца,   
  5 слой- мелко порезанная скумбрия х/к,   
  6 слой- 5 вареных картофелин, потертых на терке. Все слои промазывают   легким майонезом. Поставить в холодильник на ночь. Перевернуть, украсить   оливками, маслинами, грибами. 
    
   РЫБНЫЙ САЛАТ-ТОРТ 
  


   Для основы:   
   500 г солёной сёмги, 4 вареных яйца, 4-5 ст.л. отварного риса, 1 упаковка краб.палочек Для крема:   
   100 г сыра «Филадельфия», 4 ст.л. сметаны, 4 ст.л. майонеза, 8 г желатина Для украшения:   
   Зелень, красная икра.  
   Приготовление: Желтки, белки и крабовые палочки натереть на мелкой тёрке (в отдельную посуду). 
   Форму застелить целлофановой плёнкой. Рыбу   нарезаем на полоски, выкладываем их на дно и стенки формы. Затем   выкладываем слоями рис, яйца, крабовые палочки, промазывая кремом . Отправляем   салат-торт в холодильник на ночь. Затем достаем, накрываем сверху   тарелкой, переворачиваем салат-торт на тарелку.Украшаем верх зеленью и   красной икрой.  

Источник:www.ovkuse.ru

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Подборка 1
Часть 2 - Вкусные салаты
...
Часть 18 - Подборка
Часть 19 - Салат Гнездо глухаря
Часть 20 - 15 ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА
Часть 21 - Украшаем салаты красиво!
Часть 22 - История салата Цезарь. 7 рецептов салата
Часть 23 - Салат Принчипесса
Часть 24 - Салаты. Подборка 18


ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ

 
(700x663, 44Kb)



ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ

Сакральная геометрия является древней наукой, это священный язык и ключ к пониманию того, как устроена Вселенная. Это исследование пространства и формы, волны и вибрации, и выходит за рамки трехмерной реальности. 
Это язык Творения, которое существует в качестве основы всей материи, и это транспортное средство для духа. Он был назван "основой для всего творения", "гармонической конфигурации души", "божественный ритм, в результате чего проявляется опыт". 
Сакральная геометрия имеет возможность сбалансировать энергетическое поле человека при открытии шишковидной железы, и содержит сложные информационные системы, которые могут быть использованы для доступа исцеления и роста по многим направлениям.
Это один из самых мощных символов исцеления... вы можете себе представить его на людях, в разных местах, дома... Продолжая его использовать - он становится все более мощным.
Излучает Гармонию Любовь и Свет!
(нажмите F11) 

Читать далее

Источник

Lkis

Серия сообщений "Медитация":
Часть 1 - ТРАТАКА-КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СВЕЧУ
Часть 2 - ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛИ И ОБИД. МЕДИТАЦИЯ
...
Часть 13 - Видео для медитации
Часть 14 - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ И К МИРУ
Часть 15 - ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - МАНТРА,УСТРАНЯЮЩАЯ ПРЕГРАДЫ В ОТНОШЕНИЯХ
Часть 2 - "МАНТРА" ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ
Часть 3 - ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ

Серия сообщений "Энергетика":
Часть 1 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 2 - Энергетические причины недугов
...
Часть 16 - Серия сообщений "Магия"
Часть 17 - Денежное дерево
Часть 18 - ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 19 - МАГИЯ СЛОВА. ФОРМУЛА ПРЕОБРАЖЕНИЯ!
Часть 20 - 5 предчувствий, которые вы никогда не должны игнорировать.
Часть 21 - Почему на Руси не дарили сорванных цветов?
Часть 22 - Счастливые и несчастливые дни в году.


10 фильмов, расширяющих, меняющих сознание

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фильмов, расширяющих, меняющих сознание

1. «Бойцовский клуб» / Fight Club


Еще фильмы
Рубрики:  Обо всём понемногу

Как быстро и правильно нарезать разные фрукты и овощи

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро и правильно нарезать разные фрукты и овощи

Как правильно и быстро нарезать манго


Читать далее...

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Подборка
Часть 2 - Подборка 2
...
Часть 9 - Малосольные огурчики на минералке
Часть 10 - Капуста по-грузински – 3 лучших рецепта
Часть 11 - Как быстро и правильно нарезать разные фрукты и овощи


Цитата сообщения Hersonckay

Салат Гнездо глухаря

Цитата

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 14:02 + в цитатник
Просмотреть видео
249 просмотров
Салат Гнездо глухаря

Продукты, необходимые для его приготовления:

мясо курицы 500г,

картофель - 3-4 шт.и морковь - 4 шт. ,

свежие огурцы,

яйца - 5-6 шт.,

лук репчатый - 2 шт.,

майонез,

растительное масло,

укроп,

чеснок.

Рецепт

Картофель и морковь нарезать тонкой соломкой, как для моркови по-корейски,

лук нарезать полукольцами.

Читать далее...

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Подборка 1
Часть 2 - Вкусные салаты
...
Часть 17 - Салатик gulnar
Часть 18 - Подборка
Часть 19 - Салат Гнездо глухаря
Часть 20 - 15 ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА
Часть 21 - Украшаем салаты красиво!
Часть 22 - История салата Цезарь. 7 рецептов салата
Часть 23 - Салат Принчипесса
Часть 24 - Салаты. Подборка 18


Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учи английский, открывай новые горизонты!

LinguaLeo


u7kMkWb9D9o (604x456, 84Kb)

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"

Серия сообщений "Полиглот":
Часть 1 - Как грамотно начать предложение на английском
Часть 2 - Как быстро запомнить новые иностранные слова
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - We are the Alphabet
Часть 5 - Английский язык с Дмитрием Петровым. Урок 1
...
Часть 13 - Англо-русский визуальный словарь
Часть 14 - Уроки английского чтения с нуля. Ирина Колосова
Часть 15 - Тонкости русского языка


Как женщина может очистить свою карму и карму семьи

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как женщина может очистить свою карму и карму семьи

71NOQ1OJhL8 (604x403, 60Kb)

पढ़ें

Серия сообщений "Карма, судьба":
Часть 1 - КАРМА И СУДЬБА
Часть 2 - Избавление от проклятий..
Часть 3 - Как женщина может очистить свою карму и карму семьи


Программа для расчета биологических ритмов

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биоритмы. Программа для расчета биологических ритмов

art047_3 (285x239, 37Kb)

Ритмическое движение свойственно всей живой природе, все живые организмы переживают периоды расцвета и усиления жизненной активности и периоды ее спада и угасания. Ученые всего мира проявляют большой интерес к изучению и расчету биоритмов, а результаты исследований позволяют нам извлечь максимум пользы из этой науки. Рассчитав свои биологические ритмы на следующий день или на неделю (месяц, год) вперед, можно внести коррективы в свои планы, чтобы использовать возможности своего организма по максимуму, а также не упустить хорошее время для отдыха, когда биоритмы не располагают к активной деятельности. Пользоваться программой очень просто, а расчет занимает всего несколько секунд - это время на ввод даты рождения.

Что такое биоритмы

Биологические ритмы – это отражение организмом циклических явлений природы. Их можно изобразить графически в виде кривой, которая будет показывать способность к выполнению определенного вида работы в расчетное время. Физиологические процессы в организме связаны с чередованием дня и ночи, наименьшая активность в 3-5 часов утра, а высокая работоспособность наблюдается в 10-12 часов и к вечеру в 16-18 часов.

В течение жизни человека сопровождают 3 основных типа биоритмов:

физические (цикл составляет 23 дня). По мере возрастания активности повышается выносливость, энергичность, улучшается координация движений. Когда начинается спад, могут быть проблемы со здоровьем, человек начинает быстро уставать, появляется упадок сил. Последние дни фазы лучше посвятить отдыху.

эмоциональные (28 дней). Показывают перепады настроения и состояния нервной системы. Во время спада наблюдается душевное смятение, усиливается  желание конфликтовать, проявляются различные страхи и пессимизм.

интеллектуальные (33 дня). По мере возрастания увеличивается творческая активность, человеку во всем сопутствует удача. В фазе снижения активности биоритмов тормозится интеллектуальная деятельность, меняется скорость реакции, снижается способность усваивать материал.

читать далее
Рубрики:  Красота и здоровье

Воскресное меню

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воскресное меню. Ух, и вкуснятина!

 

Cырная закуска "Мышата"

3925311_Cirnaya_zakyska_Mishata (604x453, 140Kb)

  • Сыр — 200 гр. 
  • Крабовые палочки — 200 гр. 
  • Яйца — 2 шт. 
  • Чеснок — 3-4зубка. 
  • Майонез — 3-4 ст.ложки. 
  • Для украшения: 
  • Редиска 
  • Соль, черный перец горошком - по вкусу. 

Способ приготовления

Читать далее...

Серия сообщений "Закуски":
Часть 1 - 5 ЛЕТНИХ закусок!
Часть 2 - Сырная закуска
...
Часть 13 - Фаршированные яйца.
Часть 14 - Рулет "Мимоза"
Часть 15 - Воскресное меню
Часть 16 - 30 рецептов рулетов
Часть 17 - Раскрываем секреты вкуснейшего холодца
Часть 18 - «Пьяный» чернослив с чесночной морковью — пикантная закуска


Самые нужные программы

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые нужные программы.




САМЫЕ нужные программы

Безопасность компьютера и данных  Безопасность компьютера и данных »»
 
  Антивирусы 
»»
Avira AntiVir PersonalAvira AntiVir Personal —
антивирус предлагающий эффективную защиту против вирусов.
Comodo Internet Security
Comodo Internet Security —
пакет ПО для комплексной защиты компьютера от интернет-угроз.
avast! Free Antivirus
avast! Free Antivirus —
полноценный антивирус для использования на домашнем ПК.
Comodo Antivirus
Comodo Antivirus — эффективный
антивирус, который обнаруживает и уничтожает вредоносные программы и
вирусы.
Ad-Aware Free Internet Security
Ad-Aware Free Internet Security -
популярная многофункциональная бесплатная антишпионская и антивирусная
программа.
Outpost Security Suite Free
Outpost Security Suite
Free
 — бесплатный пакет для комплексной защиты компьютера
от угроз, исходящих извне.
Dr.Web CureIt!
Dr.Web CureIt! — антивирус для
сканирования, выявления и уничтожения вредоносного ПО.

Далее »


Читать далее...

Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - DuckDuckGo - полностью анонимный поисковик
Часть 2 - Torrent TV Player v1.6 Rus Portable by Valx
...
Часть 14 - Загадочные расширения
Часть 15 - LastPass - отличный менеджер паролей
Часть 16 - Самые нужные программы
Часть 17 - Новости от Знатока
Часть 18 - Windows 7
...
Часть 30 - Программа для скачивания музыки с Лиру
Часть 31 - Читать закрытые записи
Часть 32 - Вставить рамку в пост


Классное вязаное платье

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симфония аранов в исполнении двух Мастеров. Узор "St. Brigid"

Иримед: скажу честно, когда я увидела ЭТО, просто ахнула (громко!). Такая гармония узора, модели, цвета и высочайшего качества исполнения встречается очень редко. 

Читать далее...

Серия сообщений "Шитье и вязание":
Часть 1 - Самые популярные посты в дневнике. (более 1000 цитирований)
Часть 2 - Удобные и лёгкие шальвары
...
Часть 6 - Браслет шамбала своими руками
Часть 7 - Инновационный крой
Часть 8 - Классное вязаное платье
Часть 9 - Вязание носков с отдельной пяткой
Часть 10 - Шьём шторы правильно
...
Часть 30 - Идеи и советы от лучших мастеров рукоделия.
Часть 31 - Шьем интересную декоративную подушку.
Часть 32 - Замечательный способ обработать все края изделия.


Запрещённые книги

Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цензура. Запрещённые книги.


10 запрещённых книг

стр. кр. (100x25, 3Kb)

_0 0 молчу БУРЫЙ (100x22, 4Kb)
Рубрики:  Ученье - свет

LastPass - отличный менеджер паролей

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

LastPass - отличный менеджер паролей

lastpass_1 (700x525, 198Kb)
Менеджер паролей LastPass - приложение для управления паролями в популярных веб-браузерах, системах и мобильных устройствах. С плагином LastPass посещение веб-сайтов будет более простым и безопасным.
Пароли в менеджере LastPass защищены мастер паролем и шифруются локально, а также синхронизируются между различными веб-браузерами.
Программа включает автозаполнитель форм, который автоматизирует ввод паролей и заполнение различных форм при регистрациях на веб-сайтах. Плагин позволяет легко создавать аккаунт и импортировать существующие пароли из популярных менеджеров паролей и веб-браузеров.
LastPass Password Manager позволяет безопасно обмениваться паролями, заходить на сайт в один клик, получать доступ к данным с любого компьютера через аккаунт LastPass.com.
Безопасность паролей обеспечивается проверкой их надежности, защитой от клавиатурных шпионов и фишинг-атак, ограничением доступа к учетной записи.
Программа бесплатная, но есть Premium - версия, которая расширит возможности.
Скачать с оф. сайта.

Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - DuckDuckGo - полностью анонимный поисковик
Часть 2 - Torrent TV Player v1.6 Rus Portable by Valx
...
Часть 13 - AVG Internet Security 2014 - бесплатна лицензия на 1 год
Часть 14 - Загадочные расширения
Часть 15 - LastPass - отличный менеджер паролей
Часть 16 - Самые нужные программы
Часть 17 - Новости от Знатока
...
Часть 30 - Программа для скачивания музыки с Лиру
Часть 31 - Читать закрытые записи
Часть 32 - Вставить рамку в пост


64 видео-урока для Фотошопа.(для начинающих)

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

64 видео-урока для Фотошопа.(для начинающих)


Примерно так Вы подумали, когда впервые
открыли фотошоп, не так ли?

Увидев перед собой сотни странных инструментов,
тысячи функций на незнакомом вам языке,
скорее всего Вы подумали что фотошопом вам
никогда не овладеть...

Но, не падая духом
вы продолжили поиски более лёгкому пути...

Вам нужна чёткая пошаговая инструкция,
чтобы всё объяснили на простом понятном языке,
показали на интересных примерах
и ответили на ваши вопросы?

Предлагаю вам проити курс по ФШ,
состоящий из 64 видео-уроков
от Алексей Захаренко.

В курсе практически после каждого
урока мы будем получать домашку.
Благодаря этому запомним всё, что изучали
на всю жизнь, а не на пару часов.
Итак,начнем!
Все уроки ЗДЕСЬ!


Нашла и оформила для Вас@Lorhen

Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5!
Часть 2 - Работа со слоями
...
Часть 11 - Надпись на изображении в онлайн-фотошоп
Часть 12 - Более 3360 Фотоэффектов
Часть 13 - 64 видео-урока для Фотошопа.(для начинающих)
Часть 14 - Русский фотошоп без регистрации
Часть 15 - 33 инструмента для веб-дизайна и редактирования изображений/фото на каждый день
...
Часть 18 - Из фото делаем планеты или колодцы в ФШ
Часть 19 - Перевод урока для корела"Paolina"
Часть 20 - Фото-советы


Более 3360 Фотоэффектов

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пригодится. ВИП ТАЛИСМАН - Это Более 3360 Фотоэффектов, Которые Можно Бесплатно, Быстро и Легко Сделать Онлайн

http://ru.viptalisman.com/
Безымянный (700x519, 340Kb)

Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5!
Часть 2 - Работа со слоями
...
Часть 10 - Уроки Photoshop (Урок #1 Ретушь)
Часть 11 - Надпись на изображении в онлайн-фотошоп
Часть 12 - Более 3360 Фотоэффектов
Часть 13 - 64 видео-урока для Фотошопа.(для начинающих)
Часть 14 - Русский фотошоп без регистрации
...
Часть 18 - Из фото делаем планеты или колодцы в ФШ
Часть 19 - Перевод урока для корела"Paolina"
Часть 20 - Фото-советы


50 Самых невероятных фактов о Земле

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 Самых невероятных фактов о Земле

50 невероятных фактов о Земле

50 Самых невероятных фактов о Земле.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Ученье - свет

Как выглядит среднестатистическая женщина в разных странах?

Вторник, 01 Октября 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения vladk3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядит среднестатистическая женщина в разных странах?

Университет Глазго - второй по старшинству после Сент-Эндрюсского и крупнейший университет в Шотландии, основан в 1451 году. Ученые-психологи совместили тысячи лиц, чтобы показать, как выглядит среднестатистическая женщина в разных странах мира.
Давайте посмотрим, что у них получилось.

Как выглядит среднестатистическая женщина в разных странах

Как мы отличаемся внешне? >>>

Рубрики:  Обо всём понемногу

Надпись на изображении в онлайн-фотошоп

Вторник, 01 Октября 2013 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАДПИСЬ НА ИЗОБРАЖЕНИИ.КАК СДЕЛАТЬ В ОНЛАЙН-ФОТОШОП

3925311_Diana_Guelinckx__Kykolkifei12 (609x700, 153Kb)

Надпись на картинке меня заинтересовала после того, как я решила подписать фото для подруги. Вот только, мне хотелось, чтобы она была прозрачной и выпуклой. А поскольку, у меня на компе после переустановки диска фотошопа нет, я решила зайти в фотошоп онлайн и попробовать сделать это там. Ой, сколько всяких "штучек" там обнаружила!

Читать далее...

Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5!
Часть 2 - Работа со слоями
...
Часть 9 - Шпаргалка для фотографа
Часть 10 - Уроки Photoshop (Урок #1 Ретушь)
Часть 11 - Надпись на изображении в онлайн-фотошоп
Часть 12 - Более 3360 Фотоэффектов
Часть 13 - 64 видео-урока для Фотошопа.(для начинающих)
...
Часть 18 - Из фото делаем планеты или колодцы в ФШ
Часть 19 - Перевод урока для корела"Paolina"
Часть 20 - Фото-советы



Поиск сообщений в Goldfich
Страницы: 53 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь