Want_to_help, да я тоже не расстроилась в 1 день , а на 2ой..поняла что не могу осановиться..надо сесть на абс , всё же дисциплинирует...
Хочу_как_Пэрис, срываюсь на всё вкусное когда приезжаю к маме....ппц))а вообще иногда очень хочеться пиццы...на нее и сорвалась .на сладкое почти не срываюсь ибо знаю как люблю, но когда сладкое долго не ешь и не хочется.
Pretty_Hemp, OMG да причины одни и те же что и у всех...
Toponoma, да ...да...да...(

У меня тоже срыв)))
Но меня это только улыбает))))
Ибо если только сидеть и думать на диетах,организм забудет как радоваться!
А недовольный организм неохотно кг отдаёт)))
Так что выше нос!

на что срываешься? на сладкое?

у меня они постоянно....как плохо, совсем нет силы воли(

Я думаю, тебе надо разобраться в причине этих срывов

Проблема в том что я питаюсь всё время ...более менее правильно, вес стоит...поэтому пытаюсь сидеть на жесткой диете...но ОМG куда же спрятаться от этих срывов.Не вижу выход.

делать что-то с этим надо, я на срывах на 10 кило поправилась, лучше каждый день себе по чуть-чуть позволять, чем один раз но 6000 ккал

ИМХО, если у тебя периодические срывы - не сиди на диетах.
Просто меньше ешь или ограничивай по времени и старайся не есть всякие вредности и сладости..
Но если очень хочется - съешь, но небольшую порцию.

А если все время себе в чем-то отказывать - то потом опять сорвешься и слопаешь очень много.

как же мне хочется научиться рисовать в фотошопе и ну ничего не понимаю :(((( наверное надо по жизни научиться рисовать , а потом уж...

Приветик! Добро пожаловать на Ли.ру. Надеюсь тебе тут понравится. Хочу пригласить тебя в постоянные читатели моего дневника, а так же в мои подопечные сообщества: Моя_косметика - посвящено косметике, парфюмерии, уходу за собой и Мой_любимый_КРОЛИК - сообщество любителей таких замечательных зверушек, как кролики, возможно тебе понравится и ты захочешь завести себе такого же :)

Здравствуй!
Как здорово, что ты завела дневник на Ли.ру - тут столько всего интересного!
Если ты увлекаешься вязанием, или тебе нравятся вязаные вещи, разреши пригласить тебя в мое сообщество вязалочки! Здесь мы хвастаемся нашими работами, помогаем найти описание, разбираем узоры.

Т.к. ты недавно на лиру, хочу порекомендовать тебе сообщества, которые могут тебе быть полезны и интересны:

Фоны_для_дневника, Темы_и_схемы, -DizeLife-, Лучшие Дизы на ЛИРУ – помогут подобрать новое оформление для журнала.
Барахолка_ЛиРу и Б а р а х о л к а – здесь можно купить и продать

Вкусно_быстро_недоро – замечательное сообщество: простые рецепты со вкусным результатом.
Моя_косметика – сообщество по уходу за собой
Книжный БУМ – обсуждение последних книжных новинок
Уголок психолога – поддержит в трудную минуту

Если что-то будет не понятно, постараюсь помочь разобраться.

Привет!Поздравляю со своей страничкой на ли.ру!Если хочешь,заходи ко мне,комментируй,может подружимся.
P.S.Картинка у тебя на авике класная

Приветствую на лиру, обустраивайся, знакомься. Если пока не знаешь о чем писать, то можешь полистать странички Alles_in_memories или посмотреть что-то по своим интересам. Если что ко мне заходи - пообщаемся как будет настроение.