Ванны с лекарственными травами используются с давних времен для профилактики и лечения различных заболеваний.
- Ванна из настоя листьев мать-и-мачехи. 200 г измельченных листьев залить 3 л кипятка, настоять 4 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 36-37° С. Ванну принимать через 1-2 дня, курс составляет 8-10 ванн. Использовать при аллергии, облысении, угреватой сыпи.
- Ванна из настоя корней девясила. 100 г измельченных корней залить 2 л кипятка, настоять 4-6 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 35° С. Ванну принимать в течение 15-20 мин 2 раза в неделю, курс составляет 5 ванн. Ванна обладает тонизирующим действием.
- Ванна из настоя листьев крапивы. 250 г листьев и стеблей крапивы двудомной мелко нарезать, залить 3—4 л кипятка, настоять 2 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 35-37 С. Ванну принимать через день, курс составляет 10-12 ванн. Использовать при аллергии, ревматизме, подагре, гнойничковой сыпи на коже.
- Ванна из настоя травы и цветков душицы. 100 г травы и цветков душицы залить 2_3 л кипятка, настоять 2-3 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 37-40 С. Ванну принимать через день перед сном, курс составляет 10-12 ванн. Ванны обладают успокаивающим действием,особенно полезны при климаксе.
- Ванна из настоя листьев мяты. 150-200 г цветущей травы мяты мелко нарезать, залить 4-5 л кипятка, настоять 1 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 33-34 С. Ванну принимать в течение 20-25 мин в жаркое время года. Ванны оказывают тонизирующее действие, их принимают при астенизации, утомлении, ожирении. Противопоказаны при гипертонической болезни и зобе.
- Ванна из настоя клевера. 300-400 г цветущей травы клевера измельчить, залить 2 л кипятка, настоять 4 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 36-37° С. Ванну принимать через день по 15-20 мин, курс составляет 10 ванн. Ванны оказывают тонизирующее действие.
- Ванна из настоя цветущей календулы. 200 г сухой календулы с цветками залить 4-5 л кипятка, настоять 2 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 36-37 С. Ванну принимать через день по 15-20 мин, курс составляет 7-8 ванн. Ванны используют при аллергии и гнойничковых заболеваниях кожи.
- Ванна из отвара череды и морской соли. 50 г измельченной травы череды залить 0,3 л кипятка и прокипятить на слабом огне 10 мин. Полученный отвар процедить и добавить в ванну с теплой водой вместе со 100 г морской соли. Ванну принимать через 1-2 дня вечером, курс составляет 8-10 ванн. Ванна обладает дезинфицирующим и успокаивающим действием, способствует активизации капиллярного кровообращения.
- Ванна из настоя цветущего тысячелистника. 200 г травы с цветками измельчить, залить 4-5 л кипятка, настоять 2 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 36-37 С. Ванну принимать в течение 15-20 мин после обеда, курс составляет 6-7 ванн. Ванны используют в качестве профилактическо-гигиенических.
- Ванна из настоя полыни. 50 г измельченной травы полыни залить 2 л кипятка, настоять 1 ч и, не процеживая, вылить в таз с теплой водой. Принимать по 5-10 мин как ножные ванны перед сном. Ванны предупреждают грибковые заболевания стоп.
- Ванна из отвара корней аира. 400 г измельченных корней аира залить 2-3 л холодной воды, поставить на огонь, прокипятить 30 мин, настоять 1 ч, процедить и добавить в ванну с температурой воды 36-38°С. Ванну принимать через день, курс составляет 6-8 ванн. Ванны служат для лечения золотухи и рахита у детей и невроза у взрослых.
- Ванна из отвара дубовой коры. 600-800 г дубовой коры залить 4-5 л холодной воды, настоять 3-4 ч, прокипятить в течение 30 мин, процедить и добавить в ванну с температурой воды 36-37° С. Ванну принимать по мере необходимости, но не более 3-5 ванн подряд. Ванны используют при обморожении, гнойничковых заболеваниях кожи для лечения язв и рубцевая ран. Ими пользуются и как жаропонижающим средством.
- Ванна из отвара сенной трухи. 1 кг сенной трухи залить 3—4 л холодной воды, настоять 1 ч, затем прокипятить в течение 30 мин, остудить, процедить и добавить в ванну с температурой воды 40-45 С. Ванну принимать в течение 20-40 мин через день, а при здоровом сердце ежедневно. Ванны используют для лечения суставного ревматизма.
- Ванна из отвара ромашки. 400 г измельченных цветов и листьев ромашки аптечной залить 2 л холодной воды, поставить на огонь и кипятить в хорошо закрытой посуде 10 мин. Отвар остудить, процедить и добавить в ванну с температурой воды 38-40° С. Ванну принимать через день или ежедневно, курс составляет 8-10 ванн. Ванны используют при лечении кожных заболеваний, нарывов, ран, как успокаивающее и устраняющее судороги.
- Ванна из экстракта сосновых игл. 1,5 кг хвои, мелких веточек и шишек сосны залить холодной водой, прокипятить 30 мин, укутать и настоять 12 ч. Хороший экстракт должен иметь устойчивый коричневый цвет. Отвар процедить и добавить в ванну с температурой воды 36-40° С. Ванну принимать по мере необходимости, но не более 5-6 ванн подряд.