Как бы мне на хотелось закрыть эту тему на данный момент, но вопросы всё же поступают. Поэтому быстро и кратко отвечаю ещё раз.

1. Переход на сыроедение , а в дальнейшем на жидкое питание - уже есть мощная очистительная техника для организма.

Даже, если вы это будет использовать периодически, то это вам не навредит, а только поможет. Хотя, всегда следите, как организм реагирует на всё это. У всех есть свои слабые стороны, и нужно понимать, что они могут проявиться.

2. Сейчас я пью 3 % перекись водорода по системе Неумывакина, о которой уже писала не раз. Буду пить её месяц, а там посмотрю.И ещё делаю с ней клизмы на кружку Эйсмарха 30 г перекиси (пока сделаю 10 дней - 10 клизм). Это от паразитов. Собираюсь начать приём грибов лисичек, по фунготерапии. Способствует их уничтожению и выведению.

Кстати, чеснок  прекрасно чистит от паразитов. Долька в день натощак или в свежий овощной сок, вполне достаточно. И не говорите мне, что йоги не едят чеснок. Я сейчас вам тут пишу об очищении, а не о тонких телах. Сначала очистите грубое тело, а потом рассуждайте о тонких. Для профилактики и лечения всё можно в малых дозах курсом, например в один месяц. Вам любой аюрведист об этом скажет.
Имбирь тоже хорош в этом случае.

3. Добавила глубокий массаж живота. Уже давала ссылку на Огулова. 

4. И конечно практика йоги, которая вся построена на очищении, как тела, так и ума.

Всё, пока больше ничего не применяю. А дальше видно будет. Обычно, по коже, языку, волосам, ногтям и общему самочувствию - сразу виден эффект очищения. Будьте здоровы! И помните, всё в ваших руках. На Бога надейся, а сам не плошай.

P.S. При всём этом чувствую себя замечательно. Вес не падает, а даже иногда растёт. Бодрость ощущается, после приёма перекиси. Но, т.к. организм на стадии очищения, то спады бывают. Вернее, ленивое состояние иногда. Это даже не слабость, а просто нега какая-то.

В такие моменты я просто валяюсь на кровати, вяжу или читаю.