о! я тоже хочу придерживатся системы. только знаешь, перед тем, как придумать, что после обеда кушать, я стока думаю) чтобы по системе было - не привыкла еще. ты пиши что кушаешь) буду брать с тебя пример )
Татьяна_Му, бабушкины) какие диетические) я просто не на диете а буду придерживаться системы -60. а там можно кушать блинчики, только в первой половине дня... я была раньше так хорошо похудела....
Татьяна_Му,если она меньше замечает то легче жить. она ничего не фильтрует... то убери, то цветы полей то ещё что-то... все сделаю, придёт посмотрит, о ВАЗА! подвинь туда-то на 2 см! яйца не трогай их нету! угу нету:-( самой с них ничего сделать нельзя зато всей родне надо раздать, мол все такие бедные пребедные. Повесь календарь на стену. Та у нас этих календарей с иконами... заходишь в кухню как в церковь. за 2003! год висит ещё, и снять нельзя. и выбросить не даёт. печка стоит. никто в неё ничего не делает только мусор сжигаем, нет что бы ремонт хороший в кухне сделать так нет же... только после смерти бабушки снести можно будет. Я допустим живу в комнате площадь которой 47 квадратных метров. Вообще холодно и не уютно. У сестры есть парень, он к нам переедет летом на ПМЖ, она хочет эту комнату разделить на две аккуратненьких, типа спальня и комната отдыха с камином. Так нет же. Большую такую комнату трогать нельзя! Пускай будет. А кому будет то? А та самая плита которую купили на дождество и надо к пасхе ждать пока свиней заколем, только тогда поставим… и это только маленькая часть… ну хоть бы чуть-чуть не замечала… я вот как-то вечером стирку затеяла так она на мать налетела «мол как ты позволила ей стирать в этот день!» а я мать спрашивала? И когда мне стирать? В субботу вечером нельзя, в воскресенье нельзя, так что, в грязном ходить?
главное, что у человека в душе.надо себя любить в любом состоянии и тогда тебя полюбят все) ИМХО
ну а если хочешь похудеть - начинать надо прямо сегодня,не стоит давать себе поблажек в виде кусочков тортика)