5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Вторник, 13 Марта 2018 г. 19:31 + в цитатник

Цитата сообщения mimozochka

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе.

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!
Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.
После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.

Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого "желоба". Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз.
Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение - специально для вас!

3. Точка на ноге.

Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы.
Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка.
Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. "Рычаг".

4 (640x456, 119Kb)

Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника.
Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день
5. Точка на лодыжках.

5 (640x391, 79Kb)

Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко.

Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь
Источник

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/Точечный массаж

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/glory13/post431878043/">5 РўРћР§Р•Рљ РќРђ РўР•Р›Р•, РљРћРўРћР Р«Р• РР—Р‘РђР’РЇРў РћРў Р›РРЁРќР•Р“Рћ Р’Р•РЎРђ</a><br/>5 РўРћР§Р•Рљ РќРђ РўР•Р›Р•, РљРћРўРћР Р«Р• РР—Р‘РђР’РЇРў РћРў Р›РРЁРќР•Р“Рћ Р’Р•РЎРђ

5 РўРћР§Р•Рљ РќРђ РўР•Р›Р•, РљРћРўРћР Р«Р• РР—Р‘РђР’РЇРў РћРў Р›РРЁРќР•Р“Рћ Р’Р•РЎРђРўРѕС‡РµС‡РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ - СЌС‚Рѕ РЅРµ С€Р°СЂР»Р°С‚Р°РЅСЃС‚РІРѕ, Рё РЅРµ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РґСЂРµРІРЅРµРµ Рё РЅРµРїРѕРЅСЏС‚РЅРѕРµ, Р° РїРѕР»РЅРѕС†РµРЅРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєР°СЏ С‚РµС…РЅРѕР»РѕРіРёСЏ. РРіР»РѕСѓРєР°Р»С‹РІР°РЅРёРµ Рё С‚РѕС‡РµС‡РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ Р»СЋРґСЏРј СЂРµС€РёС‚СЊ РёС… РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј СѓР¶Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ С‚С‹СЃСЏС‡ Р»РµС‚!
Р•СЃР»Рё РєСЂР°С‚РєРѕ, С‚Рѕ Р»РѕРіРёРєР° С‚СѓС‚ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РєР°Р¶РґС‹Р№ РѕСЂРіР°РЅ РЅР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° РЅР°РїСЂСЏРјСѓСЋ СЃРІСЏР·Р°РЅ СЃ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹РјРё С‚РѕС‡РєР°РјРё РЅР° С‚РµР»Рµ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ СЌРЅРµСЂРіРµС‚РёС‡РµСЃРєРёС… РєР°РЅР°Р»РѕРІ. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ РµСЃР»Рё РІС‹ С…РѕС‚РёС‚Рµ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РєР°РєРёС…-С‚Рѕ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ, С‚Рѕ РЅСѓР¶РЅРѕ Р»РёС€СЊ РЅР°Р№С‚Рё РїСЂР°РІРёР»СЊРЅСѓСЋ РґР»СЏ РЅРёС… С‚РѕС‡РєСѓ Рё СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ РјР°СЃСЃРёСЂРѕРІР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/glory13/post431878043/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Зеленая_Лавка обратиться по имени Понедельник, 19 Марта 2018 г. 11:46 (ссылка)

Подробно про иглоукалывание можно посмотреть здесь: https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post429116590/

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА