.открываешь новую страничку - создай новый плейкаст - нажимешь - я выделила
загружаешь музыку, которая у тебя в компе
когда произойдет загрузка - нажимаешь +
(добавить) у тебя появится код вот в этой строчке
копируешь этот код и вставляешь в формулу [mp3=формуля кода*]- звездочки убрать