Цитата сообщения Логово_Монстра
Хороший прибор для отличной медитации
С целью разгона биоэнергии по телу перед началом медитации неплохо было бы сделать следующее: лечь на маленький столик так, чтобы поясница полностью поместилась на нем, для удобства под поясницу положить скрученное одеяло, ногами упираемся в пол, за столиком поставить стул и, выгнувшись в пояснице, схватиться руками за спинку стула. Голова, при этом, отбрасывается назад. В этой позиции растягиваются мышцы спины и устанавливается автоматически свободное дыхание (вдох=выдоху). Как только устанавливается свободное дыхание, начинается беспрепятственное движение оргона или биоэнергии по телу, а вместе с этим приходит релаксация.