Цитата сообщения Логово_Монстра О пользе сидения на стуле

Создание бессмертного звездного тела человека возможно, если человек умеет тело света, выраженное мыслью соединить с телом тьмы, дающееся ему в ощущениях физического тела.
Таким образом человек соединяет две противоположности своей натуры и своей волей синтезирует срединную личность, заключающую в себе в равных пропорциях силя тьмы и мощь света.
В обыденном состоянии люди находятся в неустойчивом колебании от света ко тьме, что выражается резкими и непрогнозируемыми переходами от физического напряжения в теле, нерациональными телодвижениями к полному забытью и схематическому наблюдению окружающей жизни.
Такой человек скучен, в нем нет самобытности, устойчивой оригинальности и воли, позволяющей ему подняться над предначертаниями собственной судьбы.
Он никогда ничего не поймет в жизни, никогда не выйдет за рамки очевидности и в старости превратится в тоскливую, скрипящую всеми членами, полоумную каракатицу
Очень удобным упражнением для соедининения мысли с телом является обычное сидение на стуле.
1) Берем табуретку
2) Садимся на неё, но так, чтобы сидеть только на ягодичных мышцах, а не на бедрах
3) Позвоночник прямой и опиираемся на три точки: копчик, точка в районе почек, точка на позвоночнике между лопатками
4) Голова слегка наклонена вперед
5) Промежность поджата вперед и мышцы ануса слега сжаты

Теперь в ТЕЧЕНИЕ ПОЛУЧАСА (не меньше) наблюдаем КАК мы пытаемся усидеть

Наблюдаем сам процесс с помощью которого тело пытается найти удобную позу для сидения.

Плотно ПРИВЯЗЫВАЕМ свою мысль к процессу поиска телом удобного состояния.

Отмечаем здесь, что в начально состоянии наше тело света (мысль) вообще пытается витать в облаках, а тело тьмы (физическое тело) решает проблему тупым силовым методом.
Отмечаем как по мере их соединения гармония находится сама собой и мысль четко привязывается ко всем телодвижениям, а телодивжения становятся рациональными и легкими
Вот так ищется единство тела и духа...
Именно такое единства в дальнейшем даст вам силу воли, выдержку и умение
быть собой в самых трудных ситуациях...

Это умение помогло мне в юности, когда я проходил по делу в КГБ, как американский шпион...

Это умение помогло мне в смутные 90-е годы, когда я в наложке объяснял комиссии каким образом я живу и хозяйствую, не получая зарплаты в течение 4 лет...
На допросах я вел себя естественно и непринужденно и через минуту все понимали, что меня нужно отпускать на волю