Материал для рубахи: лен, шерстяное сукно (лучше первое). Цвет любой (необязательно белый), кроме откровенно синтетических или ярких. Лучше всего «тонированный» цвет. Нужно 3 метра материала максимум. Сшивать лучше вручную льняной ниткой.
I. Кроим!
Отмерьте какой длины будет ваша рубаха, желательно чтоб она доходила до середины бедра:
1. длина - (мерка от плеча до нужной длины)
2. ширина - (размер одежды в плечах + 10 см)
3. сложите ткань пополам, отмерьте нужную длину и режьте!
4. на сгибе ткани определите центр, и с лицевой стороны сделайте вертикальный надрез вниз длиной примерно см 10, чтоб пролезла голова (это будущая горловина)
5. кроим рукав: 2 шт.
6. верх - (обхват бицепса+5 см)
7. низ - (запястье)- (обхват запястья 5 см)
8. ластовица (вшивается в рукав подмышками) 2 шт.(15 см на 15 см)
9. клинья 2 шт.
Для мужской рубахи 50 см на 35 см. Для женской рубахи 80 или 90 см на 50 см.
II. Шьем!
1. сшиваем рукава
2. вшиваем в рукав ластовицы (подмышки)
3. пришиваем рукава к рубахе
4. сшиваем рубаху по бокам, до клиньев!!!
5. вшиваем клинья (Клинья вшивать от пояса вниз! Если пришивать клинья от подола к поясу, то клинья могут оказаться на разных высотах, относительно друг друга).
6. вырезаете полукруг на горловине, чтобы лежало ровно на шее. Вырезанный лоскут непременно протаскивать внутрь будущего одеяния: движение «внутрь» обозначало сохранение, накопление жизненных сил, «наружу» - затрату, потерю. Этого последнего всячески старались избегать, чтобы не навлечь на человека беду.
7. все края подшиваете
Рубаха готова! Теперь вышиваете ее!
Женская рубаха шьется по тому же принципу, только длиной до земли и клинья подлиннее.
МУЖСКАЯ и ЖЕНСКАЯ РУБАХИ
Чертеж (выкройка). Раскладка кроя для 2-х рубах
Выложенные здесь чертежи (выкройки) женской и мужской рубах представляют собой стилизацию народного костюма, хотя основные детали и принципы кроя народной одежды сохранены.
Выкройки даны для двух размеров (в скобках - значение для меньшего размера).
Размеры весьма приблизительные. Если вы щьёте рубаху первый раз, то нужно сначала сделать макет из простой ненужной ткани и подогнать изделие по фигуре.
Большой размер - на взрослого человека средней комплекции, меньший размер - на подростка.
Последовательность сборки женской рубахи
1. Настрочить вышивки на рукава и «фартук»
2. Пристрочить полики к рукавам, отутюжить швы
3. Настрочить тесьму
4. Пристрочить кулиски для резинок к изнанке рукавов
5. Сострочить нижние части рукавов с полочкой и спинкой, отутюжить швы
6. Соединить рукава с полочкой и спинкой, отутюжить швы
7. Сострочить боковые швы
8. Сострочить фартук с полотнищем юбки, отутюжить швы
9. Присобрать горловину, обработать косой бейкой из шотландки
10. Присобрать юбку, пристрочить к верхней части рубахи.
11. Пристрочить кулиску для резинки
12. Обработать низ.
13. Вставить резинки в рукава и в пояс
Мужская рубаха собирается также как верхняя часть женской рубахи.
Помимо льняной ткани, можно использовать конопляную и в некоторых случая, она превосходит льняную.

Что это за ткань из конопли, описание и свойства.
Конопля одна из самых древних видов культур, которые используются человеком для выработки ткани.
Конопляная ткань обладает исключительными свойствами:
Конопля дает самые прочные натуральные волокна, причем в мокром виде они еще прочнее.
Конопляное волокно не растягивается. Именно поэтому конопляная ткань не деформируется и не садится - одежда из конопли сохраняет свою форму навсегда.
Конопляный текстиль может быть очень мягким. Более того, он становится все мягче с каждой стиркой. Поэтому конопляная одежда такая удобная.
Признано, что конопляный стебель обладает свойством впитывать большое количество влаги. Это прекрасный изоляционный материал в строительстве, поглощающий лишнюю влагу и регулирующий температуру помещений. Конопля в одежде обладает теми же свойствами, поглощая влагу тела и оставляя его сухим.
Конопляная одежда дышит. Когда на улице жарко, конопля поглощает лишнее тепло в себя и высвобождает его, когда становится прохладнее. Благодаря этому коноплю прозвали «природный кондиционер» - «летом холодом обвеет, зимой жаром обогреет».
Конопля обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Конопля естественным образом предотвращает гниение, уничтожает паразитические грибки, и поэтому конопляной культуре не нужны пестициды и гербициды.
Почему ткань из конопли ЭкоТкань?
Конопля – полностью экологичная культура. Выращенная без использования химии конопля дает здоровые, качественные волокна без токсичных остатков, которые являются источником аллергий и раздражений кожи.
Конопля обладает свойством защиты от ультрафиолетовых лучей. Конопляная ткань фильтрует большую часть спектра ультрафиолетовых лучей, в частности УФ-B лучи, которые влияют на преждевременное старение кожи и могут быть канцерогенны.
Заметьте, что при И.В. Сталине выпускались комбайны по уборке конопли, которой засеивали 840.000 гектар земли. из конопли делают бумагу для денежных купюр, но из этой же целлюлозы получается экологически чистая пластмасса.
Рукоделие