ÂÊÓÑÍÛÅ ÒÐÀÄÈÖÈÈ. ÌÀÊÀÐÎÍÛ Ñ ÊÓÐÈÖÅÉ, ÃÎÐÎØÊÎÌ È ÊÓÊÓÐÓÇÎÉ |

Ðåöåïò ýòîãî ïðîñòîãî, íî â òî æå âðåìÿ î÷åíü ñûòíîãî áëþäà ìíå ïîïàëñÿ â îäíîì êóëèíàðíîì æóðíàëå åùå ïàðó ëåò íàçàä. Ìàêàðîíû ñ êóðèöåé, ãîðîøêîì è êóêóðóçîé óæå ñòàëè îäíîé èç òðàäèöèé â íàøåé ñåìüå. Ìíå ýòî áëþäî íðàâèòñÿ íåñëîæíûì è äîñòóïíûì íàáîðîì èíãðåäèåíòîâ, à òàêæå áûñòðîòîé ïðèãîòîâëåíèÿ, à ìóæó è äåòÿì – ñâîèì çàìå÷àòåëüíûì âêóñîì è êðàñèâûì âíåøíèì âèäîì.
Êîëè÷åñòâî ïîðöèé: 7
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 30 ìèí.
Êàëîðèéíîñòü: Ñðåäíåêàëîðèéíûé
Êàëîðèé â îäíîé ïîðöèè: 410 êêàë
×òîáû ïðèãîòîâèòü ìàêàðîíû ñ êóðèöåé, ãîðîøêîì è êóêóðóçîé, âàì ïîíàäîáèòñÿ:
Êàê ïðèãîòîâèòü ìàêàðîíû ñ êóðèöåé, ãîðîøêîì è êóêóðóçîé.
1. Ëóê ìåëêî øèíêóåì è îáæàðèâàåì íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî ïðîçðà÷íîñòè, ïî æåëàíèþ ìîæíî ÷óòü-÷óòü ïðèñûïàòü åãî ñàõàðîì, òàê ëóê ïîëó÷èòñÿ êàðàìåëèçèðîâàííûì è ñòàíåò åùå âêóñíåå.
2. Î÷èùåííóþ ìîðêîâü íàðåçàåì ìåëêèìè êóáèêàìè è îòïðàâëÿåì â ñêîâîðîäó ê îáæàðåííîìó ëóêó, ïðîäîëæàåì îáæàðèâàòü äî ìÿãêîñòè ìîðêîâè.
3. Êóðèíîå ôèëå ïðîìûâàåì, î÷èùàåì îò ïëåíîê è íàðåçàåì ïîëîñêàìè, îòïðàâëÿåì èõ îáæàðèâàòüñÿ ê ëóêó ñ ìîðêîâüþ.
4. Òåì âðåìåíåì îòâàðèâàåì ìàêàðîíû. Ñëèâàåì âîäó, äîáàâëÿåì íåìíîãî ìàñëà îëèâêîâîãî èëè ïîäñîëíå÷íîãî, ÷òîáû ìàêàðîíû íå ñëèïàëèñü.
5. Åñëè âû èñïîëüçóåòå êîíñåðâèðîâàííûé ãîðîøåê è êóêóðóçó, ïðîñòî ñëåéòå æèäêîñòü èç áàíêè è äîáàâüòå èõ â ñêîâîðîäó, êîãäà êóðèíîå ôèëå óæå áóäåò ïîëíîñòüþ ãîòîâî. Åñëè æå äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ äàííîãî áëþäà âû èñïîëüçóåòå ñâåæåìîðîæåíûé ãîðîøåê è êóêóðóçó, òîãäà äîáàâëÿéòå èõ â ñêîðîäó ñ åùå ñûðûì êóðèíûì ôèëå.
6. Íà ïîñëåäíåì ýòàïå äîáàâëÿåì â ñêîâîðîäó ñ ãîòîâûì êóðèíûì ôèëå è îâîùàìè îòâàðåííûå ìàêàðîíû è ìåëêî íàðóáëåííûé çåëåíûé ëóê.
Ýòîò ðåöåïò îñîáåííî õîðîø òåì, ÷òî â íåì ëåãêî ìîæíî çàìåíèòü èíãðåäèåíòû è äîáàâèòü âàøè ëþáèìûå ïî æåëàíèþ. Äëÿ òåõ, êòî ïðèäåðæèâàåòñÿ âåãåòàðèàíñêîé äèåòû èëè äåðæèò ïîñò, êóðèöó ìîæíî çàìåíèòü ãðèáàìè, à áëþäî çàïðàâèòü êåò÷óïîì èëè òîìàòíîé ïàñòîé.
Ïîìèìî äàííîãî ðåöåïòà ìû íå ìîæåì ïîçâîëèòü âàì ïðîïóñòèòü òàêæå ðåöåïòû ìàêàðîí ñ êóðèöåé è çåëåíûì ãîðîøêîì â ìóëüòèâàðêå, ìàêàðîí ïàñòà Êàðáîíàðà ñ êóêóðóçîé è ïåðöåì ÷èëè è èçóìèòåëüíûé ìàêàðîííûé ñàëàò ñ êóðèöåé.
Æåëàåì âàì ïðèÿòíîãî àïïåòèòà è íîâûõ ýêñïåðèìåíòîâ â ìèðå êóëèíàðèè!
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/Äà÷íàÿ êóëèíàðèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |