Áåç çàãîëîâêà |
Èç ðûáíûõ áëþä ñòîèò ïðèãîòîâèòü âêóñíóþ, ñî÷íóþ ôîðåëü, çàïå÷åííóþ â äóõîâêå

Èíãðåäèåíòû :
ôèëå ôîðåëè
ñëèâî÷íîå ìàñëî - 4 ñò. ëîæêè
ëóê , ìåëêî íàðåçàòü
÷åñíîê - 2 çóá÷èêà
ñâåæèé óêðîï - 1-2 ñò.ëîæêè, ìåëêî ïîðóáèòü
ñîëü è ïåðåö
ñîê 1 ëèìîíà + 1 ÷àéí. ë. öåäðû

Ãîòîâèì :
1. Äóõîâêó íàãðåéòå äî 230 ãðàäóñîâ. Ïðîòèâåíü çàñòåëèòå ôîëüãîé èëè áóìàãîé äëÿ âûïå÷êè.
2.  ñêîâîðîäå íà ìàñëå îáæàðüòå øàëîò äî ìÿãêîãî ñîñòîÿíèÿ. Çàòåì äîáàâüòå öåäðó è âûäàâëåííûé ÷åñíîê.

3. ×åðåç ìèíóòó âëåéòå ïîëîâèíó ñîêà ëèìîíà. Ðûáó âûëîæèòå íà ïðîòèâåíü. Ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå. Ñâåðõó âûëîæèòå îáæàðåííóþ ñìåñü, ïðèñûïüòå ïîëîâèíîé óêðîïà.

4. Îòïðàâüòå âûïåêàòüñÿ íà 12-17 ìèíóò. Ãîòîâóþ ðûáó ñáðûçíèòå îñòàëüíûì ñîêîì ëèìîíà, ïðèñûïüòå óêðîïîì.
Çàïå÷åííóþ ôîðåëü ìîæíî ïîäàâàòü íà ñòîë.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðíûå ðåöåïòû/ðûáà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |