-Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в george7

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.04.2013
Записей: 371
Комментариев: 48
Написано: 794





Мануальная коррекция позвоночника

Вторник, 23 Июля 2013 г. 14:02 + в цитатник
http://realsovet.ru/medicina_zdorove/manualnaya-korrekciya-pozvonochnika.html

 

Главная | Медицина и здоровье → Мануальная коррекция позвоночника

Мануальная коррекция позвоночника

9 Ноя 2012 

 

Автор: 

Как самостоятельно произвести мануальную коррекцию позвоночника и укрепить его.

Предлагаю Вам,  отличное средство для здоровья Мануальная коррекция позвоночникавашего позвоночника и восстановления его после нагрузок.

Рецепт, который на практике используют спортсмены-олимпийцы, когда они восстанавливают себе позвоночник после напряженных тренировок и сильных нагрузок.

Практический рецепт.

Для этого вам понадобятся такие составляющие:

Инжир (другое название смоковница) — 10 плодов. Мануальная коррекция позвоночника

Курага (сушеные абрикосы) — 50 штук.

Плоды чернослива (можно сушеных или свежих) — 10 штук.

Каждый вечер перед сном вам необходимо кушать:

1. Плод инжира — 1 штука.

2. Курага — 5 штук.

3. Плод чернослива — 1 штука.

Эти плоды содержат натуральные природные вещества, Мануальная коррекция позвоночника которые вызывают восстановление тканей межпозвонковых мягких дисков. Также эти вещества делают ткани межпозвонковых дисков более упругими, устойчивыми к различным нагрузкам.

Укрепление тканей позвоночника способствует самостоятельному восстановлению позвонков на отведенные им природой места — происходит мануальная коррекция позвоночника.

Важно употреблять плоды в комплексе, как указано в рецепте, полезные вещества, которые восстанавливают позвоночник, образуются при их смешивании.

 Мануальная коррекция позвоночника

Интересно будет узнать, что такое сочетание плодов содержит магическую силу, а также способно повышать сексуальную энергетику и силу мужчин и женщин.

Надеемся, что данный рецепт будет полезен вам для укрепления  позвоночника.

Желаем Вам крепкого здоровья!


НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА: меню для позвоночника

Вторник, 23 Июля 2013 г. 13:38 + в цитатник
larisa_yarusova January 20th, 22:08

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА: меню для позвоночника

 

Если у вас есть проблема с межпозвонковыми мягкими дисками, обратите внимание на простой рецепт,

который помогает восстановить ткани дисков.

 Все, что нужно, - это каждый вечер в течение 1,5 месяцев перед сном съедать 1 плод инжира (смоковницы),

5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива.


меню для позвоночника

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные мягкие диски.

Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.

Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становиться на отведенные им природой места,

без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник.

Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, содержатся не в каждом плоде в отдельности,

а образуются при их смешении Спортсмены-олимпийцы при помощи этого простого рецепта восстанавливают

позвоночник после сильных нагрузок Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно

повышать половую силу мужчин и женщин.

Другие полезные свойства сухофруктов

Курага или урюк (неважно, какой сухофрукт из абрикоса вы выбираете) – это просто кладезь полезных веществ.

Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу,

благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличное средство для профилактики онкозаболеваний.

В составе этого «чудо-сухофрукта» – фосфор, железо, кальций, каротин, витамины группы В.

Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы,

также применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное

влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению

от запоров и нормализации работы системы пищеварения. Чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы

с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме,

заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.


Вкус лета: греческий салат

Вторник, 23 Июля 2013 г. 13:33 + в цитатник

 

греческий салат

Этот вкусный и яркий салат знают и любят во всем мире. Хитрость приготовления классического греческого салата заключается в деталях: сезонные спелые томаты, хорошее оливковое масло, сочные маслины, сыр фета и ароматные травы.




Ингредиенты (на 4 порции): 400 г спелых томатов разных сортов, 1 средняя фиолетовая луковица, 1 огурец, 1 желтый сладкий перец, 1 маленький пучок свежего укропа, 1 горсть свежих листьев мяты, 1 горсть маслин, 1 столовая ложка красного винного уксуса, 3 столовые ложки оливкового масла холодного отжима, 200 г сыра фета, 1 чайная ложка сушеного орегано (душицы), соль.


 

 


Как приготовить греческий салат


1. Все овощи для салата следует нарезать не слишком мелко. Томаты помыть, нарезать кубиками и отправить в миску.


 

 


2. Очистить и нарезать перьями лук. Отправить лук к томатам.


 

 


3. Огурец помыть и провести по кожице огурца вилкой, продавливая бороздки. Это придаст огурцу более эстетический вид, и в салате он будет выглядеть интереснее. К тому же заправке будет легко проникнуть в него со всех сторон. Разрезать огурец вдоль, а затем на ломтики толщиной примерно 2—3 мм. Добавить к томатам и луку.


 

 


4. Сладкий перец помыть, удалить плодоножку и семена. Разрезать перец на 4 сегмента, затем порезать соломкой. Добавить перец к остальным овощам.


 

 


5. Укроп и мяту мелко порезать и добавить в салат.


 

 


6. Маслины порвать руками на кусочки — так их вкус будет насыщеннее. Отправить в миску к овощам.


 

 


7. Заправить салат уксусом, маслом, солью и хорошо перемешать, чтобы все ингредиенты распределились равномерно.


 

 


8. Сыр разделить на четыре куска. Подавать салат в порционных тарелках с кусочком феты, полив оливковым маслом и приправиворегано.


 

 


Готово! Приятного аппетита!


Советы:



Томаты для греческого салата стоит брать спелые и ароматные, лучше всего разных сортов, тогда и вкус салата будет насыщеннее. 
Можно не добавлять в греческий салат мяту, однако она придает салату особую свежесть.

источник

блог Ж@НН@
 

 


Межпозвоночные грыжи - лечение народными средствами

Вторник, 23 Июля 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Межпозвоночные грыжи - лечение народными средствами

позвоночник м (500x614, 89Kb)

 

 


Что такое грыжа
В центре межпозвоночного диска находится так называемое пульпозное ядро - это студенистое вещество, которое окружено и поддерживается фиброзным кольцом (его ткань похожа на сухожилие).
Мышечное напряжение, длительные неудобные положения тела способствуют развитию дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Со временем снижается содержание жидкости в ткани диска. Его толщина уменьшается, появляются трещины фиброзного кольца, что снижает его прочность и дает начало формированию межпозвоночной грыжи.

Читать далее...

Инжир+курага+чернослив меню для позвоночника

Вторник, 23 Июля 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльза-Эльзушка-Элен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инжир+курага+чернослив меню для позвоночника



Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник.


Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.


Рецепт.

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы).
2. 5 сушеных абрикосов (кураги).
3. 1 плод чернослива.



Курага

Главное богатство кураги – обилие калия. Этот микроэлемент полезен тем, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами. Калий устраняет отеки, нормализует работу сердечной мышцы и укрепляет стенки сосудов. Помимо калия в кураге много витамина А (необходим для хорошего зрения, здоровья кожи, слизистых оболочек и отсутствия преждевременных морщин), витаминов группы В (отвечают за слаженную работу нервной системы и берегут вас от депрессии и бессонницы) и железа (улучшает цвет лица и повышает тонус организма).

Выбирая курагу, не стоит соблазняться красивыми ярко-оранжевыми плодами. Такая окраска – признак того, что курага прошла обработку серой для консервации. Вреда организму от этого не будет, однако обработанная курага теряет половину витамина В1. Поэтому лучше обратить внимание на сухофрукты темно-оранжевого или даже коричневого цвета.



Инжир .

Инжир содержит много органических сахаров, поэтому всего один плод способен утолить голод и вернуть бодрость. Фиги (инжир – это плоды фигового дерева) часто рекомендуют людям, выздоравливающим после болезни, а также ослабленным и пожилым. Мякоть инжира содержит вещества, облегчающие отхождение мокроты, и снижающие повышенную температуру тела, а потому, если вы простудились, нет ничего лучше, чем замоченный в молоке сушеный инжир или варенье из фиг. Инжир снижает уровень вредного холестерина в крови, укрепляет сердечную мышцу и улучшает работу нервной системы.

Свежий инжир бывает двух сортов – белый и темный. Первый считается более полезным, поэтому отдавайте предпочтение светло-коричневым плодам, слегка приплюснутым, с белым налетом. Налет – это вовсе не консервант, которым обрабатывают фиги, а выделившиеся в процессе сушки растительные сахара. Так что белый налет – верный признак сладости плодов. Хороший инжир должен быть достаточно гибким. Если фиги крошатся и ломаются в руках, скорее всего, срок их годности истек.



Чернослив

Чернослив – богатейший источник витамина К, который улучшает состав крови, предотвращая тромбозы, и витамина Р, укрепляющего стенки как крупных артерий, так и мелких капилляров. Кроме того, сушеная слива обладает способностью выводить из организма излишки холестерина, предотвращая возникновение атеросклероза. Правда, стоит помнить о том, что чернослив, как и другие сухофрукты, довольно калорийный продукт, а потому тем, кто старается избавиться от лишних килограммов, нужно соблюдать меру. Зато тем, кто не может похвастаться отменным аппетитом, чернослив только на пользу, ведь он содержит вещества, улучшающие пищеварение и возбуждающие аппетит.

Выбирая чернослив, помните, что в ягодах с косточкой витаминов больше, чем в тех, из которых семена удалили. «Правильный» чернослив должен быть обязательно черного цвета. Сероватый оттенок и блеск говорит о том, что сливу обрабатывали глицерином или каким-то другим жиром – такие плоды нужно мыть особенно тщательно. А коричневый цвет ягод свидетельствует о том, что плоды побывали в кипятке – иногда производители проводят такую обработку, чтобы продезинфицировать сливу и увеличить срок хранения. Однако витаминов после такой обработки практически не остается, к тому же, побывав в кипятке, чернослив начинает горчить.

Здоровья всем и долголетия.


блог Ж@НН@

Техника мгновенного исцеления

Вторник, 23 Июля 2013 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ларчик7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника мгновенного исцеления

Техника мгновенного исцеления


 


<img align="" left""="" alt="" 3720816_vnyshenie"="" height="" 373""="" width="" 300""="">    Говорят, что техника мгновенного исцеления, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. Она основана на концентрации вашего внимания.  С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.



Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья.  Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.



Итак, в чем же она заключается?



 



Понравилось: 1 пользователю

Почему, когда люди ссорятся, они кричат

Вторник, 23 Июля 2013 г. 13:28 + в цитатник

 




Один раз Учитель спросил у своих учеников:
– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
– Потому, что теряют спокойствие, – сказал один.
– Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? – спросил Учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать?


Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя. В конце концов он объяснил:
– Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.

- А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, а напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. 

- А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал Учитель. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви. В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей. 

Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

блог Ж@НН@
 

Упражнение при обвисании мышц рук

Вторник, 23 Июля 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение при обвисании мышц рук

Пулловер с гантелью

Упражнение используется для развития грудных и зубчатых мышц. Выполняется с гантелей в положении лежа на скамье.
 

упражнения для рук (663x433, 303Kb)

 

Описание:

Читать далее...

Самые опасные ситуации, и как из них выбраться

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые опасные ситуации, и как из них выбраться

Представьте себе, что вы оказались посреди паникующей толпы, вас захватили в заложники или на вас надвигается смерч. Казалось бы, безвыходная ситуация, но выход всегда есть, если попытаться сохранять спокойствие и быстро реагировать. Вот эти и другие угрожающие жизни ситуации, и советы, которые помогут вам выйти из них с минимальными потерями.

Читать далее...

10 Самых необычных ядов

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Самых необычных ядов

10 самых необычных ядов

Как и миллионы лет назад, на нашей планете ежедневно идет причудливый балет жизни и смерти, не останавливая свое движение ни на секунду. Каждый раз миллионы живых существ используют все свои веками выработанные эволюционные приспособления только для того, чтобы дожить до следующего восхода солнца. Каждая смерть не ослабляет вид в целом. Каждый смертельный акт оберегает и предостерегает других представителей вида, и оставляет в живых наиболее сильных и приспособленных.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Человеческие синдромы про которые вы и не знали

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человеческие синдромы про которые вы и не знали

18 синдромов, о которых вы не знали

Психологические, психические и еще черт знает какие состояния наших организмов, когда они ведут себя странно.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Эффективное средство для исцеления желудка и кишечника

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное средство для исцеления желудка и кишечника

4716146_kasanatravahiscelitzeludok (300x240, 38Kb)

Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, ведь далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания и следит за своим здоровьем. Предлагаем вам достаточно эффективный рецепт  исцеления и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярными питанием, а также стрессами. 

Как нормализовать работу желудочно-кишечного тракта? - эффективный рецепт


Мужское здоровье

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужское здоровье

Любая женщина подтвердит, что мужчинам не особо свойственна постоянная забота о своем здоровье, особенно пока все ОК, и не возникает явных причин для беспокойства, таких как, например, раняя импотенция. И в этом одна из причин, почему сильный пол живет меньше, чем пол слабый. Статистика на данный счет весьма нерадостна. По мнению ученых, биологический резерв человека - 90-100 лет. И только от нас зависит, сколько прожить от этого срока.

Целый раздел медицины, андрология, изучает мужское здоровье, но совершенно необязательно самому быть доктором, чтобы хотя бы знать, какие могут быть болезни, какие у них признаки, и как их предотвратить профилактическими средствами. Как говорится, осведомлен - значит вооружен, и в этом мы, искренне надеемся, сможем вам помочь. Предлагаем наилучшую стратегию поддержания мужского здоровья.

Здоровый мужик - основа жизни >>>


Чистка организма (Чистка печени и жёлчного )

Четверг, 18 Июля 2013 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ютталина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка организма (Чистка печени и жёлчного )

0d15a751d5cdd91540c56329fe7d13f4 (202x130, 13Kb)
ВОТ ДВА РЕЦЕПТИКА КОТОРЫЕ НАПРАВЛЕНЫ НА РАСТВОРЕНИЕ КАМНЕЙ В ЖЁЛЧНОМ ПУЗЫРЕ.
ДЛЯ ТЕХ У КОГО КАМЕШКИ БОЛЬШИЕ И МОГУТ В ТЕОРИИ ЗАСТРЯТЬ В ПРОТОКЕ ПРИ НЕ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ.

Первый рецепт
источник- http://artmagika.ru/forum/thread-156-page-5.html



Серия сообщений "почки":

Часть 1 - Убираем песок и камни из почек
Часть 2 - Лечим почки
...
Часть 4 - Жить здорово! Почки .Эндометриоз.
Часть 5 - ЛЕЧИМ ПОЧКИ! НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
Часть 6 - Чистка организма (Чистка печени и жёлчного )



Как очистить печень от шлаков и токсинов

Четверг, 18 Июля 2013 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛККМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить печень от шлаков и токсинов



Печень является токсикологическим центром организма, она ежедневно помогает телу избавляться от вредных отработанных веществ, а также обезвреживает попавшие в него консерванты, лекарства, яды, токсины и прочие вредные вещества. Вот почему так важно хотя бы раз в полгода проводить очищение этого органа.

1. Очищение печени при помощи свеклы

В день очистительных процедур печени рекомендуется исключительно яблочное питание. Кроме того в это время необходимо полностью исключить из рациона мучные изделия.

Для того чтобы приготовить очищающий свекольный отвар Вам понадобится одно большая свекла (размером с грейпфрут).
Подробнее

лккм



Настойка календулы. Для красоты и здоровья

Четверг, 18 Июля 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка календулы. Для красоты и здоровья

 

5283370_kalendyla (500x466, 109Kb)Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.
Читать далее...

Ледяное "варенье"

Вторник, 16 Июля 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ледяное "варенье"


Чем хорош такой способ заготовки ягод на зиму? Ягоды так можно хранить и год и два, вкус остаётся, как у свежих. Использовать можно и в морсы, и в крема, чтобы оладьи помакать и т.д. Не требует варки, следовательно все полезные вещества остаются. Готовить быстро, буквально 5 минут и у вас запас варенья на зиму. Существенная экономия сахара. Для тех кто предпочитает свежий вкус ягод варёному варенью (прощу прощения за тавтологию), это ледяное "варенье" - просто находка.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как убрать висцеральный жир

Вторник, 16 Июля 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Правильное_похудение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать висцеральный жир?

Висцеральный жир или жировая клетчатка, расположенная в брюшной области, окружающая внутренние органы расходуется на обслуживание текущей деятельности, мышечной работы, поддержания мышечного тонуса, теплообразования, и так далее. Причем расходуется эта клетчатка в первую очередь, гораздо раньше, чем жировая ткань, скажем с ягодиц или бедер. Порядок действий известен — оздоровительная ходьба, тонизирующие упражнения, ограничение жиров в пище, дробное питание, и так далее.

Доктор медицинских наук, диетолог, психотерапевт Михаил Гинзбург

Источник: сайт http://hudey-s-umom.ru/

Приготовим кабачок

Вторник, 16 Июля 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовим кабачок

Ингредиенты:
- 1 средний кабачок
- 3 помидора
- 2-3 картофелины
- 3 ст.л. сливочного масла
- 2 ст.л. муки
- 2 ст.л. молока
- 1 яйцо
- соль
- 100 г мелко натертого сыра.
4360286_1fa4ed99d7af0c5bd9a854df5dba4e3c4d7f42147712212 (99x36, 6Kb)
4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

 

 

Для ухода за кожей вокруг глаз

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для ухода за кожей вокруг глаз

 

Как сделать гель для ухода за кожей вокруг глазТонкая, нежная кожа вокруг глаз нуждается в особых косметических средствах. Недопустимо использовать для ухода за кожей в области век тяжелые, жирные кремы. Идеальный вариант – легкий гель, в состав которого входят активные увлажняющие, питательные и омолаживающие компоненты, эффективные даже в малых дозировках.

 
Вам понадобится: 
Читать далее...


Поиск сообщений в george7
Страницы: 19 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь