Чем полезен авокадо: свойства для красоты и здоровья
 

Авокадо - продукт специфический, обычно его или очень любят, или вообще не едят. Но мы настойчиво рекомендуем включить его в рацион, поскольку это целый кладезь полезных веществ для женского здоровья и красоты. Сегодня мы подробно расскажем, чем же полезен авокадо.

 

Тапочки сабо, связанные спицами.
 

ЗОЛОТОЙ ВЯЗАНАРИЙ! ТАПОЧКИ САБО ВЯЗАНЫЕ СПИЦАМИ Набрать 3 петли 1 ряд : кром, накид, изн, накид, кром. 2 ряд : кром, изн, накид, лиц, накид, изн, кром. 3 ряд : кром, лиц, изн, нак, изн, нак, изн, лиц, кром. 4 ряд : кром, изн, лиц, изн, нак, лиц, нак, изн, лиц, изн, кром. 5 ряд: кром; лиц; изн; лиц; изн; нак; изн; нак; изн; лиц; изн; лиц; кром. Накиды провязываются всегда изнаночной петлей . Верх вяжется резинкой 1х1 У меня на спицах получилось 73 петли. Последний раз накиды делала с изнаночной стороны . Делим на три части 26-21-26,мысок вяжем как пятку на средних 21 петлях, захватывая боковые, пока не кончатся петли на боковых спицах. Теперь начинаем вязать боковые части вместе с подошвой, для этого набираем по бокам по 12 петель, дальше вяжем прямо,не забывая первые и последние 5 петель вязать платочной вязкой. У меня получилось 30 рядов до пятки. Теперь вывязываем пятку,последние несколько рядов вяжем платочной вязкой. Край обвязала крючком столбики б/н,"рачий шаг".

ИТАЛЬЯНСКИЙ ХЛЕБ С ПАРМЕЗАНОМ И РОЗМАРИНОМ!
 

Пирог «Букет хризантем»
 

автор Mara3
 

Тесто:
250 мл молока
1 п. сухих дрожжей (7 г)
1 ст. л. сахара
1 яйцо (у меня большое)
1 ч. л. соли
60 г маргарина (растопить и остудить)
550 муки (просеять)
2 ст. л. растит. масла

Начинка:
80 г салями
120 г колбасы
40 г сыра (у меня твёрдый)

Вышивка...на расчёске

http://delaemrukami.info/topics/vyshivka-na-rascheske/

И как же создается такая красота? Для того чтобы вышить крупные выпуклые элементы, вы не поверите - поможет расческа! Нитка — основа натягивается на несколько зубцов расчески, а затем эта основа переплетается цветной нитью.

ПРЕКРАСНЫЙ ЛИФТИНГ ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ "БЮДЖЕТНАЯ НАХОДКА", ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ

Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.

В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.

)По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43892901969/P...%22BYUDZHETNAYA-NAHODKA%22,-IZ

Самая простая диета – грейпфрутовая.
 

Грейпфрутовая диета известна еще с 30-х годов прошлого века. По-другому эта эффективная, не нуждающаяся в длительных голодовках диета называется Голливудская. Она переходит от одной женщины к другой, витает среди желающих похудеть как в он-лайн, так и в книжном варианте.

Главное достоинство - простота. Эффективность её заключается в «волшебном» компоненте, который находится в грейпфрутах. Этот компонент при взаимодействии с протеином вызывает сжигание жиров и как следствие похудение. Диета очень эффективна, но через какое-то время вес может вернуться.

Английские учёные провели эксперимент, во время которого, страдающие лишним весом добровольцы употребляли в течении дня (на завтрак, обед и ужин) плоды грейпфрута. Результаты подтвердили эффективность грейпфрута для похудения. Все участники эксперимента сбросили не меньше двух килограмм за месяц.

подробнее >>

Подборка пальто спицами для самых юных модниц
 

 

*Оладьи в стиле «Хачапури»


Ингредиенты:

Для теста:
- 200 гр творога
- 2 яйца
- 150 мл кефира
- 0,5 ч. ложки соли
- 0,5 ч. ложки соды
- 3-4 ст. ложек муки

Для начинки:
- 150 гр полутвердого сыра
- 2 ст. ложки сметаны
- 2 крупных зубчика чеснока
- пучок укропа

Ленивый "Помещичий" пирог" - очень сочно, сытно, вкусно!

В оригинальном рецепте "Помещичьего" пирога тесто дрожжевое. Я хотела сделать пирог быстро, да ещё, чтобы было много сочной начинки и мало теста, но чтобы оно было нежным. Рецепт теста взяла с "заливных" пирогов, но тут добавила небольшую "изюминку". В общем, получилось очень сочно, сытно, вкусно, как раз для семейного воскресного обеда осенью.

Ленивый "Помещичий" пирог" - очень сочно, сытно, вкусно!

Выпадают волосы. Как остановить выпадение волос?
 

Безусловно, каждая женщина мечтает о яркой и — самое главное — здоровой внешности. Это особенно касается темы выпадения волос: какая женщина не мечтает о блестящих, сильных локонах? Пусть выпадение волос — процесс безболезненный и не приносит какого-либо вреда организму, обладательницы длинных волос начинают сильно переживать, обнаружив выпавшие после расчёсывания волосы.

Иногда волосы выпадают не только при расчёсывание: выпадение волос может происходить также и в процессе мытья головы. Как остановить выпадение волос? Womans Secret подготовила для вас 10 действенных рецептов, с помощью которых каждая женщина сможет остановить выпадение волос в любом возрасте!

Жакет спицами.
 

Узор спицами "листочки".
 

Последнее письмо матери. Впечатляет, но это и больно читать.
 

— Витя, я уверена, мое письмо дойдёт до тебя, хотя я за линией фронта и за колючей проволокой еврейского гетто. Твой ответ я никогда не получу, меня не будет. Я хочу, чтобы ты знал о моих последних днях, с этой мыслью мне легче уйти из жизни.
Людей, Витя, трудно понять по-настоящему... Седьмого июля немцы ворвались в город. В городском саду радио передавало последние известия. Я шла из поликлиники после приема больных и остановилась послушать. Дикторша читала по-украински статью о боях. Я услышала отдалённую стрельбу, потом через сад побежали люди. Я пошла к дому и всё удивлялась, как это пропустила сигнал воздушной тревоги. И вдруг я увидела танк, и кто-то крикнул: «Немцы прорвались!» Я сказала: «Не сейте панику». Накануне я заходила к секретарю горсовета, спросила его об отъезде. Он рассердился: «Об этом рано говорить, мы даже списков не составляли»... Словом, это были немцы. Всю ночь соседи ходили друг к другу, спокойней всех были малые дети да я. Решила — что будет со всеми, то будет и со мной. Вначале я ужаснулась, поняла, что никогда тебя не увижу, и мне страстно захотелось ещё раз посмотреть на тебя, поцеловать твой лоб, глаза. А я потом подумала — ведь счастье, что ты в безопасности.
Под утро я заснула и, когда проснулась, почувствовала страшную тоску. Я была в своей комнате, в своей постели, но ощутила себя на чужбине, затерянная, одна. Этим же утром мне напомнили забытое за годы советской власти, что я еврейка. Немцы ехали на грузовике и кричали: «Juden kaputt!» А затем мне напомнили об этом некоторые мои соседи. Жена дворника стояла под моим окном и говорила соседке: «Слава Богу, жидам конец». Откуда это? Сын её женат на еврейке, и старуха ездила к сыну в гости, рассказывала мне о внуках. Соседка моя, вдова, у неё девочка 6 лет, Алёнушка, синие, чудные глаза, я тебе писала о ней когда-то, зашла ко мне и сказала: «Анна Семеновна, попрошу вас к вечеру убрать вещи, я переберусь в Вашу комнату». «Хорошо, я тогда перееду в вашу» — сказала я. Она ответила: «Нет, вы переберетесь в каморку за кухней». Я отказалась: там ни окна, ни печки. Я пошла в поликлинику, а когда вернулась, оказалось: дверь в мою комнату взломали, мои вещи свалили в каморке. Соседка мне сказала: «Я оставила у себя диван, он всё равно не влезет в вашу новую комнатку». Удивительно, она кончила техникум, и покойный муж её был славный и тихий человек, бухгалтер в Укопспилке. «Вы вне закона» — сказала она таким тоном, словно ей это очень выгодно. А её дочь Аленушка сидела у меня весь вечер, и я ей рассказывала сказки. Это было моё новоселье, и она не хотела идти спать, мать её унесла на руках. Читать далее



Письмо, последнее письмо матери. Читать нелегко. Но, наверное, надо. Я за один присест не осилила. Читаю частями, обдумываю. Что же мы, люди, делаем порой? И ведь конца этому не видно.

О такой школе для моих детей я мечтала. Оказывается, она уже существует!! В Финляндии!
 

Если кому-то стало интересно, как же у финнов построена система образования, то советую
Читать далее

Когда я читала статью, то не верила своим глазам: неужели можно именно так учить детей в школе? Да это же мечта и детей и родителей. Почему у нас такое не могут сделать?

САМОМАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК
 

САМОМАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК
Это неожиданно эффективный способ при плохом самочувстсвии.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.

Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.

Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.

Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.

А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

Будьте здоровы!

Елена Фаткуллина

Взято с :http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43613547019/S...tesen.ru&paid=1&padw=1

Ты можешь вырастить авокадо и заплести из него дерево-косичку.
 

Ты можешь вырастить авокадо и заплести из него дерево-косичку.

Это очень просто!
Для высадки авокадо нужна свежая косточка (лучше сразу несколько). Смотрим по рисункам.
А когда вырастут небольшие растения, садим их в один горшок и формируем косичку (желательно между растениями поставить опору - плотную ветвь).
Под будущее утолщение стволов плетение производим свободно, с дырочками. Боковые побеги удаляем.
Если растение сильно скидывает листья, то прищипываем макушки, чтоб шли боковые побеги.
Вообще существует несколько видов плетения стволов: спиральки, двойные спиральки, косичка, решетка.

Творожные пряники
 

Творожные пряники

Торт «Воздушное чудо»


Если бы вас спросили: «Вы хотите приготовить вкусный торт, даже не замарав ни разу руки в муке?». Что вы бы ответили? Думаю, многие сказали бы: «Конечно!»
 
Я ничего не имею против теста, муки и прочего, но иногда хочется со всем этим не связываться. Именно поэтому я решила приготовить торт, который не надо печь. Кстати, приготовление этого торта связано со страшной тайной, которую вы обязательно узнаете, если прочитаете рецепт до конца.
 
Ингредиенты:
 
— зефир 500 г
— желатин 50 г
— сахар 1 ст.
— киви 3 шт.

Камдича или салат из картофеля по-корейски


Камдича или салат из картофеля по-корейски


Предлагаю вашему вниманию острый салат из картофеля.

Ингредиенты: Картофель, Чеснок, Соевый соус, Соль, Перец красный жгучий, Масло растительное.