Что делать... Заочно не подскажешь, тем более я не доктор. Но кое-что пришло на ум.
Во-первых, ко врачу надо тебе. Особенно, если процесс прогрессирует. К эндокринологу - щитовидку проверить, надпочечники и т.п. Запускать нельзя, потом не остановишь:( Так мне думается. Тем более давно известно, что с определенного возраста нельзя РЕЗКО менять привычный образ жизни. Это и приводит к разным нарушениям. Вплоть до инфаркта.
Так что, если нужен совет - беги по врачам. И желательно узнать мнение не одного, а нескольких врачей, чтобы не навредить. Пиши обязательно. Волнуюсь. Надеюсь искренне, что все обойдется.