Срезать с цыпленка излишки жира.Промыть цыпленка холодной водой,промокнуть полотенцем.
Натереть смесью специй и горчицей. Положить цыпленка на решетку.
Жарить 10минут при температуре 250градусов до образования румяной корочки, перевернуть .
Убавляем температуру до 175 градусов тушить до готовности.

С праздником ничего_кроме_правды

Ваш антикризисный паек

Антикризисный паек «Духовный» Мировой кризис – это, прежде всего, кризис морали и духовности в обществе. Поэтому, Вам для профилактики выписываем четыре билета в театр, три билета в оперу, два билета в картинную галерею и один в цирк. Приобщайтесь к прекрасному.

Пройдите тест: Ваш антикризисный паек

Хоть и старо , но по мне актуально , Сегодня в бане встретил одноклассника они вообще работают два дня в неделю, это чтоб не сокращать , что можно заработать при таком графике ........

ТОЛЬКО ЧТО РАБОТАЛ , И ВОТО ЕГО НЕТ .

Сегодня мой поход по магазинам вобщенсо с нулевым эфектом { русский 2} Захотелось расказать о себе , вообще кто я такой , можно надомной насмехатся ,не у всех было детсво правильное , я имею ввиду обучение , если весь день простоять стоя а потом быстро написать все упражнения , меня даже хотели отправить в школу не полнаценных, мать на работе отговорили , славо тем людям .Я хотел рассказать о своём походе за точно не знаю как называеться пульсометор Beurer PM05, Вобщем нет у нас такого товара, под заказ превезут . Лучше я сам закажу пускай переплачу но не дам на себе зароботать . Это мое мнение

Самое интересное ,а вес сбрасывается больше всего на работе.С утра взвешиваюсь 124700гр.прихожу с работы 123600гр. утром следуещего дня
125020 мистика ,на дрругой день сходил в спорт-зал, передтем как идти в зал взвесился 124600 походил на беговой дорожке 40 минут как посоветовали на одном сайте, чтобы сбросить вес надо много хоить тем болие с моим весом ,бегать в принципе и так тяжело , 124000 . Но то что мне предложили диету , для себя я взял только одно подсчитал суммарную коллорийность продуктов и взял за основу пока чистые ккалории, без всяких там углеводов , белков и всяких там амино кислот и еще витаминов
мне надо потреблять где-то 1200 килокалорий ,последний приём пищи за 3 часа до занятий , про воду это отдельная история везде разные показания где-то советуют принимать в день 3 литра , это при моем весе , может это и правельно, но мне хватает 1.5-2 литра .Но есть еще неуансы ,это пульс
надо знать свой оптимальный пульс отнего отнимаем 60-70% и получаем пульс при котором можно оптимально сброрсить вес ,"жир", это разные вещи . В понятие вес входят разные полензные компонеты нашего организма : семый главный по мне это вода.
далие это терпение и еще раз терпение .
диета , по мне это надумано /, можно жрать всё только в
пределах рамок , ккилаколорий.
и конечно это спорт-зал.
Пока это все .

Я себя не жалею , что хотел то и получил , но ведь я хотел как лучше , Я бросил курить точную дату не помню , сразуже поправился на 30 кг,так все было нормально пока не стал задыхатьса при хотьбе , это ужасно ,спрашивал у друзей кто бросил курить ,говорили это толь-ко первые месяци , но это все затянулись , вес продолжает рости , что делать ?

Понедельник — только маленький сухарик.
Вторник — только маленький помидорчик.
Среда — только горстка овсяных хлопьев (без воды).
Четверг — только маленькое яблоко.
Пятница — только хвостик кильки.
Суббота — полстакана компота (несладкого).
Воскресенье — похороны .
Вот нашел диету может кому подойдет
.

Ссылка Юлианский и григорианский календари.

4 октября 1582 года папа Григорий XIII ввел григорианский календарь взамен старого юлианского, принятого еще при Юлии Цезаре в 45 г. до н.э. Поводом к принятию нового календаря стало смещение дня весеннего равноденствия, по которому определялась дата Пасхи. Постепенно, к 1782 году почти все государства Европы, в том числе и протестантские, перешли на новое летосчисление. Признав неточность юлианского календаря на Константинопольском соборе 1583 года, православная церковь переходить на новый календарь отказалась, т. к. по григорианскому календарю христианская Пасха иногда совпадает с еврейской, что запрещено «Апостольскими правилами». Не перешла на новую календарную систему и Россия. Хотя с 1700 года Петр I и повелел встречать Новый год 1 января, а отсчет лет вести не от сотворения мира, а от Рождества Христова, но все же в государстве Российском празднование Нового года происходило на 11 суток позднее других европейских государств.

Только в 1918 году большевиками был принят декрет о переходе на западноевропейский григорианский календарь, что в немалой степени объяснялось и желанием новой власти разделить светскую и духовную жизнь. Православная церковь же до сих пор устройство церковного года осуществляет по юлианскому календарю. Отсюда и получается, что у нас светское празднование Нового года предшествует православному Рождеству Христову. Сегодня католики и протестанты празднуют Рождество 25 декабря по григорианскому календарю, а православные – тоже 25 декабря, но по юлианскому. В католическом и протестантском мире Рождество – самый главный праздник в году. Православные тоже считают Рождество большим праздником, но великим – Пасху, ибо духовное возрождение в православной церкви считается важнее земного рождения.

Старый новый год.
Старый Новый год — это праздник, отмечаемый в соответствии с Новым годом по юлианскому календарю (сейчас в ночь с 13 на 14 января) и является, по сути, историческим эхом смены летоисчисления. Старый Новый год наиболее известен и популярен в России, хотя отмечается также в Сербии, Швейцарии и некоторых других странах. В России два календаря: государственный (григорианский) и православный (юлианский). Церковные праздники исчисляются по юлианскому календарю, отмененному декретом Советской власти в1918 году. В то время, как весь остальной христианский мир, начиная с XVII века, перешел на григорианский календарь, и празднует Рождество 25 декабря, в России, где православная церковь продолжает придерживаться юлианского календаря, запаздывают с празднованием Рождества на 13 дней. А так как Новый год следует за Рождеством, то у нас появился еще один повод отметить встречу Нового года, но уже по юлианскому летосчислению, а значит, Старого Нового года. В данном праздничном контексте, благодаря консерватизму нашей церкви мы имеем еще один повод для народных гуляний. Святочное гадание, Н.К. Пимоненко 1988 Кроме России такое положение дел сохранилось еще и в Греции, Сербии, Черногории, Македонии, Грузии, Румынии и в некоторых немецкоязычных кантонах Швейцарии – все это следы неприятия перехода а григорианский календарь. 14 января – Старый Новый год еще является днем святого Василия, которого наши предки весьма чтили. Для девушек на выданье этот день был важен вдвойне, поскольку святочные гадания именно в эту ночь, считалось, могут прояснить судьбу и время замужества. Старый Новый год – последний в длинной череде новогодних праздников.
Ссылка