-Цитатник

Без заголовка - (0)

Шапка двухсторонним жаккардом. Схема https://yadi.sk/i/HkTaN5pX3S5hLm

Без заголовка - (0)

О.ГЕНРИ "Справочник Гименея" / аудиорассказ О`Генри   "Справочник Гименея" Моя книжонка ...

Без заголовка - (0)

9 упражнений для мозга, которые помогут расширить сознание В 1936 году американская писат...

Без заголовка - (0)

Новый оригинальный салат «Король стола». Красивый, оригинальный и безумно вкусный! ...

Без заголовка - (0)

Ультрамодные идеи пошива новой одежды из старой   Наверное, только ленивая маст...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии 12
12
13:52 14.10.2018
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Barcelona
Barcelona
17:33 02.11.2017
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии olkas
olkas
19:10 13.03.2017
Фотографий: 1

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в geles

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

<a href="http://blogs.mail.ru/mail/labk46/

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2012
Записей: 1964
Комментариев: 216
Написано: 2463

Angeles





fotki.yandex.ru/get/9759/205086881.18/0_10cbc2_3190a93a_orig" />


 

[flas

h=600,470,http://www.yapfiles.ru/files/814134/
_pozdravl03.swf]



Чудесный завтрак - Омлетные маффины

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный завтрак - "Омлетные Маффины"

Омлетные Маффины (400x225, 31Kb)

 

Эти маффинки позволят разнообразить завтрак как для взрослых, так и для детей. Их можно приготовить побольше и хранить в холодильнике для быстрого завтрака, перекуса, или чтобы взять с собой на работу или в школу. Они хорошо разогреваются в микроволновке ( секунд 30) или в маленькой печке. Продукты входящие в состав можно варьировать в зависимости от вашего вкуса и того что есть в холодильнике, и маффины будут всегда разными.

Читать далее...
Рубрики:  Kухня народов мира

Анна Борисова "Креативщик" /аудио/

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анна Борисова «КРЕАТИВЩИК» / аудио (ПОТРЯСЛО!)

84 (500x644, 105Kb)


"Трудно найти более щедрого и, пожалуй, расточительного автора. Свобода, элегантность, редкий в наших литературных обстоятельствах культурный уровень, игра в разных жанрах и в разных пространствах вызывают ассоциации с "Мастером и Маргаритой", но без скучной подражательности классику.
Интригующая книга: от этого нового автора можно ожидать прекрасного продолжения. Чего и желаю от всей души".
Людмила Улицкая


Совершенно потрясающая книга! Давно я не получала такого экстаза от прочтения. Пять встреч (шестая — продолжение второй) и в каждой свой захватывающий и заставляющий думать сюжет-рассказ. Не помню, чтобы я прослушала, тут же пошла и прочла, выписала цитаты и ещё раз прослушала книгу. Невероятно!
Я тоже нашла параллель между Воландом и героем книги (хотя тут подражание и рядом не стояло). Мало того, почти сразу начала воспринимать её как действительность....
Хочу отдать должное и Сергею Чонишвили, который великолепно озвучил этот небольшой по объёму, но богатейший по сюжетам роман.

ЦИТАТЫ-МЫСЛИ

_0 0 молчу коричн (100x22, 1Kb)
Рубрики:  Аудиокниги


Понравилось: 1 пользователю

Вадим Шефнер =Сестра печали=

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вадим Шефнер =Сестра печали=

120512e846bf62cde85a7702aa96f1db6af21e (400x400, 147Kb)

Редкая в своей человечности и пронзительности книга о любви и войне. Главный герой - студент техникума, бывший детдомовец, которому накануне войны выпадает счастье взаимной любви с красивой и душевной девушкой. Война и ленинградская блокада жестоко вторгаются в эту любовь, но не могут ее убить. Третьим главным героем книги является сам город Ленинград, его улицы, проспекты, каналы и люди. Несмотря на описанные нелегкие обстоятельства, книга дает ощущение света и заряд жизненного оптимизма, характерного для людей того времени. Лучшая книга необычного писателя.


читать - http://lib.ru/RUFANT/SHEFNER/sister.txt
Рубрики:  Аудиокниги


Понравилось: 1 пользователю

Это надо знать....

Четверг, 31 Января 2013 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это надо знать....


Вы когда-нибудь обращали внимание, что на каждом тюбике, например, с кремом, с обратной стороны обязательно есть квадратик. Они бывают: черные, темно-коричневые, темно-синие, темно-бардовые (короче, темные цвета); так же они бывают красные и зеленые. Так что же они означают? 
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 31 Января 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухсторонний ажурный узор спицами: «Язычки пламени»

http://moipetelki.ru/blog/uzory-2/uzor-spicami-yazychki-plameni/#more-2722


Читать далее...
Рубрики:  Kрючком

Качаем пресс...кто со мной?

Среда, 30 Января 2013 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения El-ena-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качаем пресс...кто со мной?

Программа такая Пн Ср Пт - 3 недели, а четвертая Пн Вт Чт Пт... у меня сегодня второй день...+ хотьба около 10 км + отжимания около 12-15 раз, ещё бы приседания подключить)



http://cs7004.userapi.com/c7001/v7001682/29b6/KWVL60QiqeA.jpg

Рубрики:  Здоровье и красота женщины


Понравилось: 1 пользователю

Аудиокнига "Фаворит". Валентин Пикуль

Среда, 30 Января 2013 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокнига "Фаворит". Валентин Пикуль

Валентин Пикуль. Фаворит

pikul4 (400x400, 39Kb)
Формат: MP3, 44.1 kHz, 128 kbps
Исполнитель: Евгений Терновский
Время звучания: 57:29:33
Размер: 194,84 МВ + 197,10 МВ + 185,40 МВ + 188,94 МВ

Описание: Роман "Фаворит" - многоплановое произведение, в котором поднят огромный пласт исторической действительности, дано широкое полотно жизни России второй половины XVIII века. Автор изображает эпоху через призму действий главного героя - светлейшего князя Григория Александровича Потемкина-Таврического, фаворита Екатерины II; человека сложного, во многом противоречивого, но, безусловно, талантливого и умного, решительно вторгавшегося в государственные дела и видевшего свой долг в служении России.


Для прослушивания аудиокниги онлайн "Фаворит" нажмите на треугольник в проигрывателе и подождите некоторое время для загрузки:




0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
Рубрики:  Аудиокниги

Владимир Высоцкий. Я не верю судьбе=

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Владимир Высоцкий. Я не верю судьбе=

0662bb662176241b5b4261387135af71_600 (417x600, 86Kb)

Фильм основан на уникальных, до сих пор неизвестных широкому зрителю документах о жизни поэта. Впервые рассказать о Высоцком согласились его первая жена Изольда, двоюродная сестра Ирэна, друзья и товарищи, которые были с ним рядом в разные периоды жизни. Почему отец Высоцкого признал талант сына только после его смерти? Кого поэт любил больше: мачеху или родную мать? Благодаря кому он написал свою знаменитую песню "Где мои 17 лет"? Почему он не мог ужиться ни с одной из своих жен, и так и не создал полноценную семью?

Рубрики:  Всяко разно)))

ИМБИРЬ – ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО И ТОНИК ШИРОКОГО СПЕКТРА.

Четверг, 24 Января 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИМБИРЬ – ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО И ТОНИК ШИРОКОГО СПЕКТРА.

Вторник, 13 Сентября, 2011, Пауль Фасса (Paul Fassa)

Корень имбиря это не просто кулинарный ингридиент, это заодно и тоник и целебное средство. Имбирь это корневище или горизонтальный ползучий корень Имбиря лекарственного, который принадлежит к тому же семейству, что и куркума и кардамон. Китайская и Аюрведическая медицина использовали имбирь на протяжении многих веков. В современной медицине экстракты имбиря используются для лечения ряда заболеваний.

Достоинства имбиря
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота женщины

Квадраты крючком

Вторник, 22 Января 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадраты с "крокодиловыми" лепестками крючком + видео + МК

Читать далее...
Рубрики:  Bязание крючком

Cтерва - Русский Фильм - Мелодрама

Понедельник, 21 Января 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cтерва - Русский Фильм - Мелодрама

Предлагаю вашему вниманию русскую мелодраму "Стерва"


Рубрики:  Fильмы

Без заголовка

Понедельник, 21 Января 2013 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романс, романс, романс...

Rromans1 (290x45, 15Kb)



_0_1 (100x22, 1Kb)
Рубрики:  Моё видео

Как свернуть калачик

Понедельник, 21 Января 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завернуть калачик.

vib80QayjNA (428x604, 165Kb)

ГОДЫ ЖИЗНИ

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения КаФин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОДЫ ЖИЗНИ


Нашу жизнь надо бы исчислять не годами, а днями ... часами ... минутами ... мгновениями ...
Так было бы разумнее, потому что иногда прожить день значительно сложнее, чем год ...
Каждый день с чистого листа ... Просыпаешься ... и видишь белый как снег лист бумаги. Не прикасайся к нему дурными мыслями, лучше ... залей его светом изнутри ... и уже потом наноси рисунок. Пролившийся свет, вступая в реакцию с наносимыми тобой мазками, создаст всего за один день КАРТИНУ ЖИЗНИ. Там будет столько всего интересного!!! А перед сном ты внимательно посмотри на то, что ты своей рукой сумел нарисовать за день ... Это ты, главный герой, смеялся и плакал, злился и радовался, любил и ненавидел ... Это твой листочек ... и если что-то тебе не понравилось, винить некого ... потому что у каждого есть свой ... Хорошо бы еще, чтобы все наши дела и поступки отображались разными цветами: плохие - черными, хорошие - голубыми или розовыми ...
Мы все художники от рождения, но не каждый берет в руки кисть, ссылаясь на все, что угодно: нехватку времени, плохое самочувствие, отсутствие желания ... А жизнь не стоит на месте ...
Прожил столько-то лет ...
А дней?.. А часов?.. А минут?.. А м г н о в е н и й?..........

автор миниатюры Антонина Алексеева
Рубрики:  Cамосовершенствование

Без заголовка

Пятница, 18 Января 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения nice_user [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про то, как возвращается добро

030 (275x183, 7Kb)Очень часто мой эгоистичный (на самом деле) разум думает: «Ну зачем я ей (ему) помогаю? Зачем я трачу своё время?». От этих мыслей приходится отмахиваться, потому что разумом иногда невозможно осознать пользу от доброго дела, которое делаешь. Тут нужно работать исключительно интуицией.

Сколько раз я ни помогал людям, я почему-то всегда умудрялся выбрать именно тех людей, которые потом возвращали мне моё добро сполна. Одна подружка попросила пройти психологический тест (на пару часов), и я высидел и заполнил все галочки, как того требовало задание. Через несколько лет по совершенной случайности эта подруга помогла мне раскрутить один сайт, который я сделал.

Иногда же просто возникает ситуация, когда нужна помощь и я обращаюсь к кому-нибудь из друзей за советом и слышу что-то «Конечно, помогу, тем более, тебе!». Привычка иногда безвозмездно тратить время на помощь другим порадила вокруг меня какую-то что ли ауру. Кого бы я ни попросил помочь — соглашаются.

Это практически невозможно измерить, что выгоднее, никому не помогать и не просить помощи взамен, выигрывая за счёт сэкономленного времени и умения решать свои проблемы самостоятельно или помогать другим там, где ты полезен и обращаться к ним за просьбой, когда понятно, что друг или знакомый лучше тебя разбирается в вопросе. Я интуитивно предпочитаю второй вариант.

А лучшей иллюстрацией идеи возвращения добра тогда, когда его совсем не ждёшь, я считаю вот этот мультфильм:




Хочу себе!

Рубрики:  Fильмы

Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения маргрет_харитонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАРО - НОВОГОДНЕЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ

0а (300x300, 23Kb)
НОВОГОДНЕЕ СТАРЫЙ НОВ ГОД (470x353, 492Kb)
4360286_0_9da2e_79729335_S (144x39, 6Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Ванджура Комментарии (0) Нравится Поделиться

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения nice_user [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 сайтов для любителей книг

Как и обещал, рассказываю про сервисы, которые будут интересны тем, кто любит вечерком засесть с интересной книжкой.


1. NoCover.ru — Выбор книги по отрывку


005_01 (178x60, 5Kb)Первый и, на мой взгляд, самый оригинальный ресурс, нужен для тех, кто раздумывает, что собственно, почитать.

Представьте, что кто-то вырвал несколько абзацев из какой-то неведомой книги и прочитал их вам. Вы понятия не имеете, какой сюжет, в каком времени или в какой вселенной происходит действие. Зато, прочитав отрывок, вы сможете оценить стиль автора и приблизительно представить себе, насколько вам интересно было бы прочитать всю книгу.

По-моему, просто гениальная идея. Попробуйте сами. Там всё просто до невозможности.


2. Two-books – Рекомендательный сервис книг


005_02 (142x87, 10Kb)Это тоже ответ на вопрос: «Что прочитать?».

На этом сайте люди указывают две самых важных для них книги. Те, что наисильнешийм образом повлияли на их жизнь. Таким образом формируются связи между парами книг. Когда вы указываете, какие книги понравились вам, сервис выдает довольно приличный (10-20) список книг, которые понравились тем людям, которым понравились указанные вами книги.

Есть и другие способы, конечно, но рецензии к любой книжке и так найти, вроде, не
проблема.

Перейдем к сервисам, которые помогают достать книгу.


3. Азбукер – Покупка и продажа Б/У книг


005_03 (114x114, 9Kb)У всех дома полно старых ненужных (прочитанных или нет) книжек, которые пыляться, занимая место. А выкинуть, честно говоря, жалко.

Именно для таких людей и появился (кажется, недавно) Азбукер. А ещё для тех, кто хочет купить книгу за 100-200 рублей. Там можно выложить на продажу книжки из вашей личной коллекции. Большинство пользователей указывает, что могут доставить книжку почтой по России, что для меня особенно актуально.


4. Букривер – Обмен книгами


005_04 (234x67, 2Kb)Всё то же самое, только бесплатно. Ну, или почти бесплатно.

Люди выкладывают на Букривере книжки, которые они готовы поменять или подарить. Некоторые просят за них деньги, но обычно люди готовы отдать книги даром. За доставку почтой по России, конечно, всё равно придётся платить, и то, если автор объяления готов заморочиться.

Обожаю этот сайт!


5. BookMix — Социальная сеть про книги


005_06 (184x50, 5Kb)Когда вы прочитали книжку, то, конечно же, хочется сразу её с кем-то обсудить.

На Букмиксе можно оставить рецензию о прочитанной книжке и собрать из всех прочитанных книг симпатичную полочку, ссылку на которую удобно потом совать кому-нибудь в ответ на вопрос «Какие книжки прочитал в последнее время?».

Там же, кстати, и порекомендовать что-нибудь тоже могут. Признаюсь сразу, что сам я этим ресурсом не пользуюсь, и сразу скажу, что разобраться там непросто. Но кому-то он может оказаться интересен.


6. Либрусек — Древнейшая электронная библиотека


005_05 (104x95, 4Kb)Я прошу прощения у всех, кто этот ресурс уже знает (а таких, я уверен, немало). Но, согласитесь, если хотя бы один человек узнает об этом ресурсе из моего поста, то оно того стоит.

Когда-то давным давно один эквадорский хиппи (на самом деле, он русский, не пытайтесь это понять) подумал, что будет, когда правообладатели замучают всех законами об авторском праве, патентами, защищенными от копирования книжками и прочим дерьмом. Картина ему не понравилась.

И тогда он решил сделать сайт, на котором каждый желающий мог бы скачать любую книжку. Прошло много лет и сейчас на сайте чуть около 250 тысяч книжек. Дизайн, правда, так и остался с 90-х годов, так что удобств там не ждите.

Вот и всё на сегодня! А по поводу дилемы, какие книжки лучше, электронные или бумажные, я ещё выскажусь обязательно! Очень надеюсь, что пост был для вас полезен! Выбирайте, доставайте, читайте и делитесь мыслями на здоровье! И не забудьте утащить этот пост к себе, чтобы не потерялся.

Хочу себе!

Рубрики:  Lитература
208 (252x300, 130Kb)

психология

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привычки Женственности

Привычки Женственности

Привычки Женственности

Я искренне верю, что мир даёт самое лучшее только женственным женщинам и мужественным мужчинам. Остальные получают от мира лишь на выживание. Как будто мир нам говорит: “Ну, коль ты готов/а полностью проявить заложенную в тебе от природы женственность/мужественность, то в ответ и я дам тебе всё, что ты пожелаешь!”

Каждый день я наблюдаю этот процесс. Герои новостей, книг, журналов подтверждают это своим примером. И потому предлагаю людям идти к своей сути. То есть мужчинам к мужественности. А женщинам к женственности. Ниже я привожу список качеств женственных женщин, создающих неотразимый и привлекательный образ леди в глазах мужчин. Этот список мы многократно проверяли на тренинге “Кольцо Женственности” и знаем точно, что он работает:

КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ “ДЕВОЧКА”:

* Умение давать признание окружающим
* Умение просить других, особенно мужчин, о помощи и поддержке
* Умение и готовность показать свою беззащитность
* Искреннее выражение своих чувств, как позитивных, так и негативных
* Умение со всем соглашаться, говорить “ДА!”
* Умение принимать подарки от мужчин и Вселенной во всех её проявлениях
* Вера в себя
* Доверие своей интуиции при принятии решений
* Умение принимать заботу о себе
* Умение с благодарностью принимать от других и Вселенной то, о чём просила
* Умение восхищаться мужчиной
* Играть и быть лёгкой

КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ “ХОЗЯЙКА”:

* Умение позаботиться о своём внутреннем и внешнем пространстве
* Умение заботиться обо всех, находящихся на твоей территории
* Умение наполнять уютом пространство вокруг себя
* Умение поддерживать других и себя словами одобрения
* Умение отстоять границы своей территории, внутри которых только ты хозяйка
* Основательность и спокойствие, безусловная защита
* Умение управлять материальными и нематериальными ресурсами (деньгами, общением, отношениями)
* Умение наполнить свои действия (уборка, готовка, стирка, глажка) внутренним смыслом и позитивными чувствами
* Умение доводить дела до логического завершения (до результата)
* Умение поддерживать и понимать
* УМЕНИЕ СОЗДАВАТЬ АТМОСФЕРУ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ И ЗАБОТЫ В СВОЕМ ДОМЕ

КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ “ЛЮБОВНИЦА”:

* Умение вдохновлять других на поступки
* Умение очаровывать и притягивать
* Знание наслаждений своего тела
* Умение дарить и получать наслаждение (удовольствие)
* Умение открыться мужчине и полностью принять его тело
* Умение обмениваться с мужчиной энергией
* Умение наполнить мужчину энергией

КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ “КОРОЛЕВА”:

* Умение заполнить собой всё пространство вокруг себя
* Умение быть непредсказуемой
* Умение поднять окружающих на свой уровень, показывая им их достоинства
* Умение верить в своего мужчину, в то, что он обязательно справится с поставленной задачей
* Умение отпускать мужчину на подвиги, не беспокоясь о своём одиночестве
* Умение делегировать ответственность другим

ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ: ЛЮБИТЬ И ВДОХНОВЛЯТЬ МУЖЧИН!

Остальное мы сделаем сами ради вас.

Как видите, качеств у женственных женщин много. Со временем, многие из них станут вашими естественными привычками. Выберите одно или несколько приятных для себя и – вперёд!

Полная стратегия создания своей привычки Женственности

1. Включите своё честолюбие и осознайте, в каком статусе вы хотели бы прожить свою жизнь.

Больше всего каждая женщина хочет уважения и тепла по отношению к себе. Представьте себя личностью, которую уважают и которую вы сами можете уважать. Увидьте, при каких условиях окружающие могут дать вам своё тепло. За какие ваши качества мужчины готовы будут заботиться о вас?

2. Создайте свой образ женственной женщины, в котором вы довольны своей жизнью и вами довольны окружающие. Когда мужчины смотрят на женщин, с которыми они хотят строить отношения на всю жизнь, они ищут в них:

Мягкость, тихий и дружелюбный тон голоса, грацию и гибкость, спокойствие и нежную уверенность, согласие с мужской точкой зрения и поддержку их убеждений, заботу об их благополучии, летящую самоуверенную походку божественной модели мимо застывших взглядов окружающих к своей далёкой и непонятной землянам цели, наивную непосредственность выражения своих просьб и сентенций и полное доверие к абсолютно новым знакомствам, искренность выражения чувств и лёгкий, уместный флирт, лёгкую сосредоточенность при выражении желаний и беззаботную безответственность, от которой мужчинам хочется продемонстрировать свою силу и решить все женские проблемы, стиль, вкус, и многое другое. Главное, чтобы это было легко и естественно!

Ваш образ себя, возможно, в чём-то отличается от описанного выше. Закройте глаза и создайте свой, а потом запишите его на бумаге. Бумага, знаете ли, сильно помогает.

3. Осознайте, какие качества вам необходимы для проявления своего образа женственной женщины и примите решение сделать эти качества своими привычками. Примеряйте качества из списка выше, как наряды, чтобы отследить по своим ощущениям, что вам необходимо в первую очередь.

4. Позитивно подкрепляйте каждое действие, создающее поведение вашей нарабатываемой привычки. Помните главное: позитивное подкрепление отличается от дрессировки тем, что подкрепление действует во время действия, в момент принятия решения или моментально после него. А дрессировка поощряет после случившегося и потому имеет гораздо более низкую эффективность.

5. Проявляйте Эффект Пигмалиона – то есть чувствуйте себя так, как если бы эта привычка уже давно стала естественной для

 
вас!

Заключение

Как сказал кто-то из мудрых: Нет пути к счастью – счастье и есть путь!

Соединяйте моменты радости с желаемым поведением, позитивно подкрепляя себя – и будет вам привычка. Привычка – способность живых существ сохранять и воспроизводить ранее приобретённые изменения. Однако, даже в деле доставления себе удовольствий на пути создания привычек вам понадобится упорство.

Как писал в своём знаменитом рассказе Олдридж, всё дело в «последнем дюйме». Пока вы его не прошли, весь предыдущий путь, как бы велик он ни был, ни о чём не свидетельствует. А чтобы к нему подобраться, чтобы иметь возможность проскочить этот последний дюйм и с гордостью сказать себе – я сделала это, прошла весь путь, – нужно упорство.

Марк Ифраимов
Рубрики:  Cамосовершенствование

психология,философия

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предсмертное письмо Габриэля Гарсии Маркеса

marquez (300x455, 139Kb)
Габриэль Хосе де ЛА Конкордия Гарсия Маркес (полное имя, исп. Gabriel Jose de la Concordia Garcia Marquez); родился 6 марта 1927 года — всемирно-известный колумбийский писатель-прозаик, журналист, издатель и политический деятель; лауреат Нобелевской премии по литературе в 1982 году.

Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил всё, что думаю, но точно бы думал, что говорю. Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат. Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света. Я бы шёл, пока все остальные стоят, не спал, пока другие спят. Я бы слушал, когда другие говорят, и как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженного.

Если бы Бог одарил меня ещё одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце, подставив тёплым лучам не только моё тело, но и душу. Господь, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть ко льду и ждал пока выйдет солнце. Я бы нарисовал мечтой Ван Гога на звёздах поэму Бенедетти, и песня Серрат стала бы серенадой, которую я бы подарил Луне. Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков...
Читать далее...
Рубрики:  Cамосовершенствование

Полиглот. Французский за 16 часов. Урок четвертый

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Terra_Dji [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полиглот. Французский за 16 часов. Урок четвертый



Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 01 урок.
Часть 2 - Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 02 урок.
...
Часть 37 - Полиглот. Французский за 16 часов. Урок второй
Часть 38 - Полиглот. Французский за 16 часов. Урок третий
Часть 39 - Полиглот. Французский за 16 часов. Урок четвертый


Поиск сообщений в geles
Страницы: 98 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь