Кстати, если нравится ощущение понимания без мыслей и образов, постарайся лечь спать после долгого, очень долгого, и при этом измотавшего тебя дня, напившись настоящего кофе или хорошего матэ. Появятся сперва гипногогические картинки (в основном, банальнейшая вещь), старайся сохранять внимание свободным, не отвлекаясь на них. Потом они будут становиться все короче и бледнее/прозрачнее. Я таким способом пару раз выпадала в "черноту", где не было мыслей, но было очень глубокое понимание (точнее трудно сказать, эта чернота еще и бессловесна). А уж потом, после нее идут и настоящие сны, "быстрый сон" с присущими ему фантазиями.