Ðåöåïò ë¸ãêîãî ñàëàòà â êîðçèíêå èç õëåáà |
Ñäåëàòü òàêî ñàëàò – íåò íè÷åãî ïðîùå! Âî âñå âðåìåíà ïîäà÷à áëþäà èìåëà îñîáîå çíà÷åíèå. Âèä ñàëàòà ìîæåò âûçâàòü óëûáêó, ñîçäàòü íàñòðîåíèå è ïîìî÷ü çàðåêîìåíäîâàòü âàñ êàê óìåëóþ õîçÿéêó. Ýòî òàêîå æå èñêóññòâî, êàê óêðàøàòü ïðàçäíè÷íûé ñòîë. È Ñàëàò èç êðàñíîé êàïóñòû â êîðçèíêå èìåííî òàêîé ñàëàò, êîòîðûé ïîìîæåò âàì â ýòîì. È ÷òî èíòåðåñíî, âàì íå ïîíàäîáèòñÿ äàæå ïîñóäà. Îñîáåííûé ôóðîð òàêîé ñàëàò ïðîèçâåä¸ò íà äà÷å èëè â ëåñó (íà ïðèðîäå), ãäå íå ïðèä¸òñÿ ñåðâèðîâàòü ñòîë è äàæå ðàçîãðåâàòü áëþäî.
 åãî ñîñòàâå èìååòñÿ ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíàÿ êðàñíàÿ (íî ïî÷åìó-òî ñèíåãî öâåòà) êàïóñòà. Îá ýòîì íåêîãäà çàìîðñêîì îâîùå ñêàçàíî ìíîãî ëåñòíûõ ñëîâ. Äðåâíèå ðèìëÿíå ïðè ïîìîùè å¸ ñîêà ëå÷èëè çàáîëåâàíèÿ ëåãêèõ è áîëåçíè ïå÷åíè.
Îíà ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíà äëÿ ëþäåé ñî ñêëîííîñòüþ ê ïîâûøåííîìó àðòåðèàëüíîìó äàâëåíèþ. À íàëè÷èå â êðàñíîé êàïóñòå ìàãíèÿ, êàëèÿ, æåëåçà, áåëêîâ, ôèòîíöèäîâ, ôåðìåíòîâ è, ðàçóìååòñÿ, êëåò÷àòêè – äåëàåò å¸ îäíèì èç ñàìûõ íåîáõîäèìûõ â íàøåì ðàöèîíå îâîùåé.
 ñîñòàâ ñàëàòà âõîäÿò òàêæå ÿéöî – èñòî÷íèê áåëêà, çåë¸íûé ëóê è àïåëüñèí, íåïðåâçîéä¸ííûå ïîñòàâùèêè àíòèîêñèäàíòà – âèòàìèíà Ñ. Òåïåðü ñóäèòå ñàìè, íàñêîëüêî ïîëåçåí äàííûé ñàëàòèê!
×òîáû ïðèãîòîâèòü ñàëàò èç êðàñíîé êàïóñòû â êîðçèíêå âîçüì¸ì: êðàñíóþ êàïóñòó, ÿéöà, àïåëüñèí, çåë¸íûé ëóê, ìàéîíåç. Äëÿ ñîçäàíèÿ êîðçèíî÷êè ïîíàäîáÿòñÿ ïàëî÷êè (ñîë¸íûå) è áàòîí.
Øèíêóåì êàïóñòó íà ìåëêîé øèíêîâêå.
Íàðåçàåì êóáèêàìè àïåëüñèí.
ßéöà îòâàðèâàåì âêðóòóþ, î÷èùàåì îò ñêîðëóïû è íàðåçàåì â âèäå êóáèêîâ.
Ó çåë¸íîãî ëóêà îòðåçàåì ïîáåãè è îòêëàäûâàåì â ñòîðîíó (îíè ïîíàäîáÿòñÿ ïîçæå). Èçìåëü÷àåì îñòàâøèåñÿ ÷àñòè ëóêà (íåêðóïíî).
Ïîëó÷åííûå òàêèì îáðàçîì èíãðåäèåíòû íàøåãî ñàëàòà âûêëàäûâàåì â îäíó ¸ìêîñòü. Ñäàáðèâàåì ìàéîíåçîì è ñëåãêà ïåðåìåøèâàåì. Äà¸ì âîçìîæíîñòü âñåì ñîñòàâëÿþùèì ïåðåçíàêîìèòüñÿ, à ñàìè çàíèìàåìñÿ ïëåòåíèåì êîðçèíî÷êè ïîä ñàëàòèê.
Áåð¸ì êóñî÷åê áàòîíà, ïîäãîòîâëåííûå ñòåáëè çåë¸íîãî ëóêà è ñîë¸íûå ïàëî÷êè.
Íà÷èíàåì ïðîöåññ ñîçäàíèÿ êîðçèíî÷êè: â êóñî÷åê áàòîíà ïî êðàþ âñòàâëÿåì íà íåáîëüøîì ðàññòîÿíèè ïàëî÷êè, ïîêà íå ïîëó÷èì ñïëîøíóþ «èçãîðîäü».
Áåð¸ì ïî îäíîìó ñòåáåëüêó ëóêà è íà÷èíàåì (ñíèçó) ïðîäåâàòü åãî ìåæäó ïàëî÷êàìè. ×åðåäóÿ ïîïåðåìåííî âíóòðü, çàòåì íàðóæó.
Äåéñòâóåì òàê äî îêîí÷àòåëüíîãî ïîëó÷åíèÿ êîðçèíî÷êè.
Ãîòîâûé ê ýòîìó âðåìåíè ñàëàòèê âûêëàäûâàåì â ïîäãîòîâëåííóþ êîðçèíêó. Íå ïóãàéòåñü, ÷òî áåëîê ÿéöà îêðàñèòñÿ â ñèíåâàòûé öâåò, ýòî íàøà êàïóñòêà ïîñòàðàëàñü ïîäñòðîèòü åãî ïîä ñåáÿ.
Ñâåðõó ïðèòðóøèâàåì ñàëàòèê æåëòêîì ÿéöà è óêðàøàåì öâåòî÷êîì èç ìîðêîâêè. Ñàëàò èç êðàñíîé êàïóñòû â êîðçèíêå ãîòîâ. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
http://interesnye-recepti.ru/salat-iz-krasnoj-kapusty-v-korzinke/
| Ðóáðèêè: | ðåöåïòû/ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |