Самое вкусное блюдо, которое я изобрела на 15 день диеты) Это могут быть котлеты, но пирог выглядит гораздо аппетитнее и шикарнее.

Потребуется:
600 г фарша индюшиного (хотя можно любой),
1/2 луковицы (в зависимости от размера),
зелень: я люблю укроп (большой пучок),
приправы: соль, перец, сухой чеснок,
1 яйцо,
1 ст.л. пшеничных отрубей.

В блендере размельчить лук и зелень, смешать с остальными ингредиентами и выложить на бумагу для выпечки на противень, поставить в духовку 180 градусов на 50 мин, потом выключить и оставить остывать.
Получается обалденный пирог, сочный и подходящий для всех этапов!
Плюс очень вкусно с соусом тар-тар)))

Сегодня делала пирог по вашему рецепту. Только я делала из куриного филе. Остальное — всё как по рецепту. В сочетании с соусом тар-тар, получилась такая вкуснятина!!! В следующий раз хочу попробовать сделать его из рыбы. Как же приятно сидеть на диете и лопать всякие вкусняшки! )) Спасибо за рецепт!