Цитата сообщения gsreda Формула мгновенного улучшения настроения. А так же уменьшения боли, избавления от гнева или страха.

Формула работает свободно от того факта, верите Вы в ее действие или
нет. Проверено на тысячах пациентов по всему миру, на сотнях
россиянах и на десятках моих клиентов и знакомых. В конце концов
неоднократно проверял на себе - работает!

Как и любое волшебство очень простое в исполнении.

Формула очень проста.
"Несмотря на то, что Х,
я люблю и принимаю себя, свою личность, свое тело и свою душу,
и то, что Х".

Техника выполнения.
Выполняется стоя (лежачие и другие больные могут выполнять сидя и
даже лежа). Скрещенными ладонями, обращенными к Вам, Вы ритмично
постукиваете в район груди (вилочковая железа), в такт произносимым
словам.

Выберите то, с чем Вы будете работать.
Например, гнев. Это может быть застарелое раздражение на кого или что
угодно. Или только что вспыхнувшее чувство.

К примеру, на Вас только что наорал начальник, Вы вышли из кабинета,
сделали несколько глубоких вдохов-выдохов и...

"Несмотря на то, что я злюсь на Ивана Петровича,
я люблю и принимаю себя, свою личность, свое тело и свою душу,
и то, что злюсь на Ивана Петровича"...

Ага! Отпустило? Сняли накал? Повторите еще раз, постукивая себя
обязательно по грудной клетке в такт словам.
Александр Молярук.