Витамины однозначно нужны, и не только детям. С питанием полезных веществ очень мало поступает, поэтому комплексы специальные как нельзя кстати приходятся. Своему ребенку я Биотоффи Детские Витаминки покупаю - специальные шоколадные батончики, содержащие все самые важные для здоровья ребенка витамины и в необходимой для растущего организма дозировке. Сын с ними стал реже болеть)